পুষ্টির পরামর্শ

কর্মক্ষেত্রটি একটি ভোজন রসিক রেস্টুরেন্ট নয়, নিশ্চিত! এবং প্রয়োজনীয় বিশ্রামও আপনি প্রায়শই পান না। কিন্তু তাই আপনার কি খুব দ্রুত, খুব বেশি, খুব একতরফা বা শেষ পর্যন্ত কিছুই না খাওয়ার জন্য প্রলুব্ধ হওয়া উচিত এবং ক্ষুধা এড়িয়ে যাওয়া উচিত? আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে অনেক কিছু অর্জন করতে চান তবে আপনার নিজের সাথে আচরণ করা উচিত ... কর্মক্ষেত্রে খাওয়া: মস্তিষ্কের খাদ্য বনাম ফাস্ট ফুড

একটি ক্যান্টিনের পারফরম্যান্স প্রথমে টেবিল গেস্ট দ্বারা উত্পাদিত খাবার দ্বারা বিচার করা হয়। তবে টেবিল গেস্টকেও, একটি সুষম খাদ্যের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, কিছু কাজ করতে হবে। নির্বাচন মেনু বা তার জন্য পৃথক উপাদান থেকে যুক্তিসঙ্গতভাবে চয়ন করা তার কাজ… খাওয়ার সময় কাজ: ক্যান্টিন কুইক টেস্ট