গর্ভাবস্থায় যোগ
ভূমিকা - গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়াম যোগ হল ভারত থেকে একটি সামগ্রিক আন্দোলন শিক্ষা, যা অন্তর শান্তি খুঁজে পেতে শরীর, মন এবং আত্মাকে ভারসাম্য বজায় রাখার কথা। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম শরীরকে ফিট রাখতে এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ব্যায়াম এবং শিথিলতার একটি অনুকূল মিশ্রণ। যোগ-অভিজ্ঞদের জন্য যেমন ... গর্ভাবস্থায় যোগ