Psoas পেশী ব্যথা
এম.সোসাস এম। ইলিয়াকাসের সাথে একটি কার্যকরী ইউনিট, এম। ইলিয়পসোয়াস গঠন করে forms এম ইলিয়োসোসাসের কাজ হিপ এর নমনীয়তা, যেখানে এম psoas কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের গতিবিধির জন্যও দায়ী। পেশী যদি অতিরিক্ত চাপযুক্ত হয় তবে এটি নিজেই বা তার স্বস্থায় ফুলে উঠতে পারে বা উত্তেজনা বিকাশ লাভ করতে পারে।
পেশীর উপরে খুব সামান্য স্ট্রেন স্থাপন করা হলে এটি পেশী সংকোচন হতে পারে। ব্যথা প্রায়শই কটিদেশীয় অঞ্চলে ঘটে এবং সাধারণত পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত হয় মেরুদণ্ডের চারপাশে, কিন্তু এটিতেও বিকিরণ করতে পারে জাং। বিশেষত এম psoas ক্ষেত্রে ব্যথা যখন দাঁড়ানো বা সোজা হয়ে যায় তখন বৃদ্ধি পায়।
যদি খাড়া গাইট আর সম্ভব না হয় তবে এটি পেশীটির উত্তেজনা বা সংক্ষিপ্তকরণের ইঙ্গিত দেয়। সংক্ষিপ্তসারগুলি প্রায়শই উপবিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলির সময় ঘটে থাকে (ট্রাক ড্রাইভার, কম্পিউটার ওয়ার্ক এবং সাধারণত ডেস্কের কাজ) কারণ পেশী ক্রমাগত এই অবস্থানে সংকুচিত থাকে। পেশী যদি খুব দ্রুত বা ভুলভাবে বা খুব বেশি প্রসারিত হয় তবে এটি পেশীর উত্তেজনা বাড়ে।
ব্যাথার ঔষধ বা ওয়ার্মিং প্লাস্টারগুলি স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যদি ব্যথা স্থায়ী হয় বা বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অস্তিত্ব থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ফিজিওথেরাপি ত্রাণ এবং অনুশীলন হতে পারে বা পিছনে স্কুল দীর্ঘমেয়াদে ভুল চলন এড়াতে এবং যুক্ত ব্যথা প্রতিরোধে খুব সহায়ক হতে পারে। এম psoas এর ব্যথা "psoas চিহ্ন" দিয়ে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়, যা কারণে আন্ত্রিক রোগবিশেষ.
