আপনি কীভাবে শ্রম শুরু করতে পারেন? | সংকোচনের সূচনা করুন
কিভাবে আপনি নিজে শ্রম শুরু করতে পারেন? বিভিন্ন আচরণগত পদক্ষেপের মাধ্যমে, শ্রমের আনয়নকে স্বাধীনভাবে প্রচার এবং সমর্থন করা যেতে পারে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: মাঝারি পরিশ্রমের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন সিঁড়ি ওঠা বা দ্রুত হাঁটা সংকোচনের কারণ হতে পারে। শ্রোণীর বৃত্তাকার নড়াচড়াও সংকোচন করতে পারে। আরামদায়ক স্নান: উষ্ণ এবং আরামদায়ক স্নান এবং অ্যারোমাথেরাপি করতে পারে ... আপনি কীভাবে শ্রম শুরু করতে পারেন? | সংকোচনের সূচনা করুন