Sauerkraut: অসহিষ্ণুতা এবং অ্যালার্জি
Sauerkraut একটি জনপ্রিয় সাইড ডিশ এবং একটি স্ট্যু বা স্যুপ হিসাবেও জনপ্রিয়। বাঁধাকপি প্রোবায়োটিক খাবারগুলির মধ্যে একটি, কারণ এতে স্বাস্থ্য-প্রচারকারী ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এটি সূক্ষ্মভাবে কাটা সাদা বা বিন্দু বাঁধাকপি থেকে তৈরি। সওরক্রাউট সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা হল বাঁধাকপি অন্যতম একটি… Sauerkraut: অসহিষ্ণুতা এবং অ্যালার্জি