ব্যথার ধরণ
রাখা a ব্যথা ডায়রি সমস্ত ধরণের ব্যথার জন্য দরকারী হতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয় ব্যথা। সাধারণভাবে, তীব্র ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থেকে আলাদা করা যায়।
তীব্র ব্যথা টিস্যুগুলির ক্ষতির ফলস্বরূপ এবং এই টিস্যু ক্ষতির ইঙ্গিত দিয়ে একটি সতর্কতা কাজ করে। তীব্র ব্যথা উদাহরণস্বরূপ, হৃদস্পন্দনের ত্বরণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে রক্ত চাপ এবং শ্বাসক্রিয়া হার এবং ঘাম। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এমন ব্যথা যা দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়।
প্রায়শই এই ব্যথার কোনও সতর্কতা ফাংশন থাকে না - টিস্যুর কোনও ক্ষতি না হলেও এটি সেখানে থাকে। নীতিগতভাবে এটি অকেজো এবং প্রায়শই নিরাময় প্রক্রিয়াটি বিলম্ব করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাও হতে পারে বিষণ্নতা, ক্ষুধা রোগ বা অনিদ্রা.
অবিরাম ব্যথা প্রায়শই সামাজিক প্রত্যাহারের দিকে পরিচালিত করে এবং এভাবেই জীবনের খারাপ মানের দিকে নিয়ে যায়। যদি তীব্র ব্যথা অপর্যাপ্তভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার বিকাশ ঘটাতে পারে। ব্যথার তৃতীয় রূপটি বার বার ব্যথা হয় যা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী নয়।
নিয়মিত বিরতিতে এগুলি বারবার ঘটে। উদাহরণগুলি হ'ল মাসিক ব্যাথা or মাইগ্রেন। একটি মিশ্র ফর্ম, যার জন্য এটি প্রায়শই ব্যথার ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি টিউমার ব্যথা।
এগুলি ব্যথা যা দ্বারা ট্রিগার হয় টিউমার রোগ। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উভয়ই হতে পারে এবং সাথে টিউমার থেরাপিও অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ব্যথার কারণ হতে পারে, রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা বা বিকিরণ শরীর তার অভিজ্ঞতাগুলি কেন্দ্র করে ব্যথার সাথে সঞ্চয় করে স্নায়ুতন্ত্র.
তথাকথিত ব্যথার কারণে স্মৃতি, ব্যথা তখন অনুভূত হতে পারে যদিও এর কোনও ক্ষতি করা হয়নি। যদি এটি ঘটে থাকে তবে ব্যথাটি নিজে থেকেই একটি রোগে পরিণত হয়েছে। অতএব, ব্যথার যে কোনও সফল চিকিত্সার ভিত্তিটি হ'ল সঠিক রোগ নির্ণয় করা এবং এইভাবে ব্যথার কোনও সুনির্দিষ্ট কারণ আছে কিনা বা কারণটি স্নায়ুর মধ্যে রয়েছে কিনা তা সনাক্ত করা।
ব্যথা বিশ্লেষণ
যদি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা হয় তবে একটি ব্যথার ডায়েরি রাখা উচিত। একটি নির্দিষ্ট সময়কালে, প্রায় দুই থেকে চার সপ্তাহে ব্যথার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কারণ রেকর্ড করা হয়। পরবর্তী মূল্যায়ন প্রায়শই পূর্বে অপ্রত্যাশিত সম্পর্কের প্রকাশ করতে পারে। এইভাবে, ব্যথা ডায়েরি পূর্বে অজানা ট্রিগার বা ব্যথা তীব্রতর প্রকাশ করতে পারে। এটি রোগীকে এতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম করে। কারণগুলি এড়ানো যায় বা উদাহরণস্বরূপ, ভিতরে মাইগ্রেন আক্রমণগুলি, যা নিয়মিত মাসিক রক্তপাতের শুরুতে ঘটে, ব্যথা উপশম করার জন্য ওষুধ তাড়াতাড়ি নেওয়া যেতে পারে।
