ভালাইন: ইন্টারঅ্যাকশনস

অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ) এর সাথে ভ্যালিনের মিথস্ক্রিয়া:

লিউসিন, আইসোলিউসিন

Valine, সেইসাথে isoleucine এবং লিউসিন, ব্রাঞ্চেড-চেইনের গ্রুপের অন্তর্গত অ্যামিনো অ্যাসিড (বিসিএএ)। এগুলি সর্বদা উপযুক্ত অনুপাতে একসাথে নেওয়া উচিত, অন্যথায় প্রোটিন বিপাকের ব্যাঘাত সম্ভব!

  • অনুকূল অনুপাত ভ্যালাইন: আইসোলিউসিন: Leucine = 1: 1: 1-2।

ভিটামিন B6

উচ্চ মানের প্রোটিন (ডিমের সাদা) এর অপর্যাপ্ত সরবরাহ ছাড়াও, ভিটামিন বি 6 এর অভাব ভ্যালিনের অভাবের কারণ হতে পারে!