প্রতিরোধ এবং উপশম
ঘনত্ব এবং মেমরির কার্যকারিতা কতটা ভাল তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে: অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ, ঘুমের গুণমান এবং পরিমাণ তাদের মধ্যে কয়েকটি। বয়স এবং চাপ মনোনিবেশ এবং মনে রাখার ক্ষমতার উপরও প্রভাব ফেলে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এটি ঔষধি গাছ দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে - যেমন জিঙ্কো এবং জিনসেং। ফাইটোমেডিসিন স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য সমস্যাগুলির জন্য মূল্যবান সহায়তা প্রদান করতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, স্নায়ু ব্যথা এবং মাথাব্যথা বিভিন্ন ঔষধি গাছের সাহায্যে উপশম করা যেতে পারে। মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে, ভেষজ প্রতিকারগুলিও প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে।
মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত ঔষধি গাছ
এখানে পড়ুন কোন ঔষধি গাছ চিন্তা যন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে:
জিঙ্কো (জিঙ্কগো বিলোবা) একটি প্রাচীন ঔষধি উদ্ভিদ যা রক্তসঞ্চালন উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডিমেনশিয়াতে। জিঙ্কগো নিবন্ধে এটি সম্পর্কে পড়ুন!
জিনসেং রুট দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং ঘনত্ব হ্রাসের জন্য ব্যবহৃত হয়। জিনসেং সম্পর্কে আরও পড়ুন!
স্প্রুস এসেনশিয়াল অয়েল সর্দি, বাতজনিত অভিযোগ এবং স্নায়ু ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্প্রুস সম্পর্কে আরও পড়ুন!
পেশী, জয়েন্ট এবং স্নায়ুর ব্যথা এবং চুলকানির চিকিৎসায় লাল মরিচ ব্যবহার করা হয়। লাল মরিচ সম্পর্কে আরও পড়ুন!
মাদারওয়ার্ট দীর্ঘদিন ধরে মাইগ্রেন প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। উপরন্তু, এটি জ্বর এবং বাত সঙ্গে সাহায্য করার জন্য বলা হয়. মাদারওয়ার্ট সম্পর্কে আরও পড়ুন!
পাইনের অপরিহার্য তেল স্ফীত শ্বাসযন্ত্র, পেশী এবং স্নায়ুর ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়। পাইনের নিরাময় শক্তি এবং প্রয়োগ সম্পর্কে আরও পড়ুন!
জাপানি পুদিনা পুদিনা তেল সরবরাহ করে, যা পেট ফাঁপা, শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ, পেশী এবং স্নায়ু ব্যথার ক্ষেত্রে সাহায্য করে। পুদিনা তেল সম্পর্কে আরও পড়ুন!
পেপারমিন্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্র্যাম্প, মাথাব্যথা, স্নায়ু এবং পেশী ব্যথার বিরুদ্ধে সাহায্য করে। পিপারমিন্ট এবং পেপারমিন্ট তেল সম্পর্কে আরও পড়ুন!
সাথী চা একটি উদ্দীপক এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। তাই এটি ক্লান্তি এবং হালকা মূত্রনালীর সমস্যার বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়। সাথী সম্পর্কে আরও পড়ুন!
উইলোর ছাল জ্বরজনিত রোগ, বাত, বাত এবং মাথাব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। উইলো বাকল সম্পর্কে আরও পড়ুন!
ঔষধি গাছের প্রভাবের সীমা আছে। যদি আপনার অভিযোগগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে থাকে, চিকিত্সার পরেও ভাল না হয় বা এমনকি খারাপও হয়, আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
