মাইওজেলোসগুলি হ'ল পেশীগুলির কঠোরতা যা কোনও গিঁট বা বাল্জের আকারে ধড়ফড় করে। সাধারণত, মায়োজেলোসগুলি চাপের প্রতিক্রিয়াতে বেদনাদায়ক হয় এবং সীমাবদ্ধ আন্দোলনের কারণ হয়। এই মটর থেকে জলপাই আকারের পেশী ঘনত্বগুলি পেশীর তন্তুযুক্ত কোর্স বরাবর ঘটে। এই কঠোরতার বিকাশ এমন একটি প্রক্রিয়া যা কয়েক মাস সময় নিতে পারে। তবে তাদের কারণ কী? এবং মাইওজেলোসগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে?
মাইওজেলোসিসের কারণগুলি
এর সঠিক কারণ সম্পর্কে মতভেদ রয়েছে মায়োজেলোসিস, যা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী নির্ণয় করা হয় ব্যথা রোগীদের যা নিশ্চিত তা হ'ল পেশীতে স্থানীয় বিপাকীয় পরিবর্তন রয়েছে এবং প্রদাহ যে কারণ ব্যথা.
পেশী যখন বাড়ার শিকার হয় জোর, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া সময় অক্সিজেন কোষগুলির চাহিদা বৃদ্ধি পায় এবং বিপাকীয় পণ্যগুলি উত্পাদিত হয় যা অ্যাসিডিক পরিবেশ সৃষ্টি করে (স্তন্যপায়ী)। শরীরের সাথে রাখতে না পারলে অক্সিজেন সরবরাহ এবং অ্যাসিডিক পদার্থগুলি অপসারণ করা যায় না, কোষের মৃত্যু ধীরে ধীরে ঘটে এবং পেশী ফাইবারের শোভা পায়। পেশী ধীরে ধীরে প্রতিস্থাপিত হয় যোজক কলা, এটি দৃ firm় এবং নোংরা হয়ে যায় - মায়োজেলোসিস গঠিত হয়েছে।
ধ্রুবক অত্যধিক ওষুধের ক্ষেত্রে এটি ঘটে তবে ভুল লোড দিয়েও প্রচার করা যেতে পারে।
সার্ভিকাল থেকে ল্যাম্বারের মেরুদণ্ডে মাইওজেলোসিস।
হোল্ডিং মেশিনের পেশী সংবেদনশীল মায়োজেলোসিস, অতিরিক্ত অ্যাথলেটিক স্ট্রেন ব্যতীত, এটি সারা দিন জোর দেওয়া যেমন; কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ, অবিবাহিত বাধ্যতামূলক ভঙ্গিমা, একটি সাধারণ দরিদ্র অঙ্গভঙ্গি এমনকি এমনকি একটি ত্রুটিযুক্ত ঘুমের অবস্থান বিশেষ করে পিছন, কাঁধ এবং ঘাড় পেশী.
মাইওজেলোসিস একটি অন্তর্নিহিত রোগের পরিণতি হিসাবে এবং প্রায়শই একমাত্র লক্ষণ হিসাবে দেখা দিতে পারে। একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন অর্থে, পেশীগুলি তারপর একটি ধ্রুবক উদ্দীপনা প্রতিক্রিয়া হিসাবে টান আপ, উদাহরণস্বরূপ একটি ক্ষেত্রে হানিকাইয়েটেড ডিস্ক বা একটি মলোকলোকশন।
তবে এটি - প্রাথমিকভাবে বুদ্ধিমান - রিফ্লেক্সের ফলে উত্তেজনার মতো অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে মাথাব্যাথা বা বিকিরণ ব্যথা হাত এবং পা মধ্যে।
মাইওজেলোসগুলির থেরাপি
পেশী পুনর্নির্মাণ এবং এর বিকাশের বিরুদ্ধে প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। লক্ষণগত থেরাপি ব্যথার ওষুধের সমন্বয়ে গঠিত, পেশী relaxants, এবং শারীরিক চিকিৎসা, কিন্তু প্রায়ই এই পরিমাপ পর্যাপ্ত নয়। তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, স্থানীয় অবেদন এছাড়াও একটি বিকল্প।
ম্যাসেজ দিয়ে মাইওজেলোসিসের চিকিত্সা করা
নিরাময়ের সুযোগগুলি বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি দ্বারা প্রস্তাব করা হয়, উদাহরণস্বরূপ অস্টিওপ্র্যাকটিক। অস্টিওপ্রেক্টিক সম্মিলন চিরোপ্রাকটর, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ এবং ম্যাসেজ এবং এভাবে একবারে বেশ কয়েকটি সূচনা পয়েন্ট সরবরাহ করে। প্রতিটি ক্ষেত্রে লক্ষ্য প্রচার করা হয় রক্ত প্রচলন অ্যাসিডীয় বিপাকীয় পণ্যগুলি অপসারণ করার জন্য পেশীগুলিতে। কিছু ডায়েট বাছাই করা খাবারের মাধ্যমে অ্যাসিড গ্রহণ কমিয়ে সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেয়।
কারণগুলি তদন্ত করার একটি পদ্ধতি পেশাগত থেরাপি। দৈনন্দিন জীবনের পরিস্থিতি, কর্মক্ষেত্রে এবং খেলাধুলার সময় বিশ্লেষণ করা হয় এবং ভুল ভঙ্গিগুলি সংশোধন করা হয়।
মাইওজেলোসিস চিকিত্সা: ঘরে বসে টিপস।
আপনি যদি মাইওজেলোসিসের বিরুদ্ধে নিজেকে কিছু করতে চান তবে সাধারণ পরিমাপ প্রায়শই সহায়তা: উত্তেজনা পেশীগুলির জন্য উত্তাপ উত্তম। হট কমপ্রেস বা বিকল্প বৃষ্টি চেতান রক্ত প্রচলন এবং পেশী শিথিল।
আপনি যদি মাইওজেলোসিস প্রতিরোধ করতে চান তবে আপনার ভঙ্গির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং খেলাধুলার সময় নিয়মিতভাবে চালানো এবং প্রসারিত করা উচিত - এটি পেশীগুলিকে কোমল রাখে।
