প্যাটেলারের পুনর্বাসন প্রক্রিয়ায় ফিজিওথেরাপি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে tendinitis, উভয়ই রক্ষণশীল চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে এবং অস্ত্রোপচারের পরে। প্যাটেললার tendinitis প্যাটেলার একটি অতিরিক্ত ব্যবহারের রোগ (হাঁটুর হাড়)। প্যাটেললার টেন্ডন সিনড্রোমের ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার মূল ফোকাসটি প্রথমে চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ব্যথা, তারপর পেশীগুলির বিল্ড আপ এবং সমন্বয় প্রশিক্ষণ, এবং অবশেষে পেটেলার টেন্ডন সিন্ড্রোমের পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য রোগীর জন্য একটি ভাল দেহের অনুভূতি সরবরাহ করা। প্যাটেলারের কারণের উপর নির্ভর করে tendinitis এবং শল্য চিকিত্সা ফিজিওথেরাপির আগে, চিকিত্সার পরিকল্পনা কিছুটা পৃথক হয়।
বিকল্প
যখন রোগীকে ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনে ডায়াগনোসিস দিয়ে আনা হয় প্যাটেলার টিপ সিন্ড্রোম, প্রথম পদক্ষেপটি প্রাথমিক অ্যানিমনেসিস নেওয়া। এর অর্থ হ'ল চিকিত্সক থেরাপিস্ট উপলব্ধ মেডিকেল ফাইলের সাহায্যে রোগীর একটি ছবি অর্জন করে, রোগীর নির্দিষ্ট প্রশ্ন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা। এটি পৃথক থেরাপি পরিকল্পনার প্রস্তুতির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিসের কারণটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।
রোগীর পেটেলার টেন্ডারে অস্ত্রোপচার হয়েছে কিনা তার উপর নির্ভর করে সাধারণত ফিজিওথেরাপির জন্য কৌশলগুলি শুরু হয় ব্যথা স্বস্তি এর মধ্যে রয়েছে তাপ, ঠান্ডা এবং তাড়িত্, ম্যাসেজ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি, পাশাপাশি প্যাসিভ অনুশীলন। তথাকথিত প্যাসিভ অনুশীলনে, থেরাপিস্ট রোগীকে সরিয়ে নিয়ে যায় পা রোগীর সাহায্য ছাড়া
তীব্র পেটেলার টেন্ডিনাইটিসের ক্ষেত্রে, রোগীকে 8-12 সপ্তাহের জন্য ফিজিওথেরাপির বাইরে ক্রীড়া কার্যক্রম থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকতে হবে। সমস্যা ছাড়াই আঘাতটি নিরাময়ের একমাত্র উপায়। ফিজিওথেরাপির পরবর্তী পর্যায়ে, মূল লক্ষ্য পেশী শক্তিশালী করা (বিশেষত: জাং পেশী) এবং জন্য অনুশীলন করতে সমন্বয় এবং স্থিতিশীলতা।
অনেক ক্ষেত্রে রোগীর সাথে লক্ষ্যবস্তু আন্দোলনের প্রশিক্ষণ চালানোও কার্যকর হতে পারে, যার মাধ্যমে রোগী ভুল ভঙ্গিমা / গতিবিধি এড়াতে বা সংশোধন করতে শেখে। প্রায় 12 সপ্তাহ পরে, রোগী ধীরে ধীরে যেমন খেলাতে ফিরে আসতে পারে দৌড়, সাঁতার বা পর্বতারোহণ এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রান্ত ব্যক্তি সর্বদা উষ্ণ হয় এবং প্রশিক্ষণের আগে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রসারিত হয়, যাতে আঘাতগুলি রোধ করা যায় এবং লিগামেন্টগুলি এবং রগ খুব বেশি চাপ দেওয়া হয় না। এটি প্রায়শই উপযুক্ত পাদুকা কেনার বিষয়ে পেশাদার পরামর্শ নিতে সহায়ক হতে পারে।
