মেনোপজ: লক্ষণ ও কারণগুলি

৪৫ থেকে 45০ বছর বয়সের মহিলারা সাধারণত তাদের ঠিক মাঝখানে বা ঠিক ঠিক পরে খুঁজে পান রজোবন্ধ। যদিও রজোবন্ধ কোনও রোগ নয়, ৮০ শতাংশ পর্যন্ত নারীর অভিজ্ঞতা রয়েছে মেনোপজাল লক্ষণগুলি। এই বয়সের তিনজন মহিলার মধ্যে একজন এত মারাত্মকভাবে ভোগেন যে তিনি চিকিত্সা ছাড়াই কেবল দরিদ্র জীবনযাপন করতে পারেন। এর সাধারণ লক্ষণসমূহ রজোবন্ধ এবং তাদের কারণগুলি নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে।

মেনোপজের পর্যায়সমূহ: পদগুলির সংজ্ঞা

মেনোপজ, যা চিকিত্সা হিসাবে ক্লাইম্যাক্টেরিক হিসাবেও পরিচিত, তিনটি পৃথক পর্যায়ে বিভক্ত, এগুলি সবই মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত, শেষ মাসিকের সময়।

প্রেনোমোপজ হ'ল মেনোপজের আগের সময়কাল এবং বেশিরভাগই 40 থেকে 50 বছর বয়সের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে। ফলিক স্টিমুলেটিং হরমোন নিঃসরণে কিছুটা বৃদ্ধি পেয়েছে (FSH)। কর্পস লুটিয়াম হরমোন উত্পাদন প্রজেস্টেরনঅন্যদিকে, হ্রাস পায়। এটা পারে নেতৃত্ব দুটি রক্তপাতের মধ্যে সংক্ষিপ্ত সময়ের মধ্যে। তবে, পিরিয়ডগুলি এখনও নিয়মিত ঘটে occur যেহেতু ইস্ট্রোজেনের মাত্রা প্রায়শই বৃদ্ধি পায় তাই পৃথক রক্তপাত আরও তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
মেনোপজের "শীর্ষ পর্যায়ে" হল পেরিমেনোপজ। এটি গড়ে ছয় থেকে সাত বছর স্থায়ী হয়। এখানে সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি পর্যন্ত চক্রের মধ্যে উল্লেখযোগ্য অনিয়ম হয় কুসুম। প্রযোজনা প্রোজেস্টিনস এর চেয়ে আরও দ্রুত হ্রাস পায় ইস্ট্রোজেন, যাতে একাগ্রতা মধ্যে অনুপাত প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনগুলি ব্যাপকভাবে ওঠানামা করে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা অভিজ্ঞতা নিতে পারেন গরম ঝলকানিধড়ফড়, মেজাজ সুইং বা উদ্বেগ বৃদ্ধি।
পোস্টম্যানোপজ শেষ সময়কালের এক বছর পরে শুরু হয় এবং হরমোন পর্যন্ত স্থায়ী হয় ভারসাম্য একটি নতুন স্থিতিশীল স্তরে পৌঁছেছে। দ্য মেনোপজাল লক্ষণগুলি কমে যাওয়া পোস্টম্যানোপজের সমাপ্তি এবং এইভাবে মেনোপজের সমাপ্তি এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি ছাড়াও লক্ষণগুলির বিষয়গত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে।

মেনোপজ কখন শুরু হয়?

মাসিকের শেষ অবধি মহিলাদের গড় বয়স 51 বছর। মেনোপজের সঠিক সময়টি কেবল পূর্ববর্তী স্থানেই সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যখন এর আগে আর কিছু হয়নি কুসুম এক বছরের জন্য. সামগ্রিকভাবে, মেনোপজের সময়কাল প্রায় দশ থেকে 15 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আয়ুতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে, মহিলারা প্রায়শই মেনোপজের পরে জীবনের এক তৃতীয়াংশের বেশি সময় ব্যয় করেন। তাদের জন্য, সুতরাং, তারা কীভাবে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায় তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকের কাছে, এই পর্বটি তাদের জীবনে নতুন পর্ব পরিবর্তন এবং সূচনা করার একটি প্রতিনিধিত্ব করে, যার মধ্যে তারা আবার নিজেকে পরিবারের জন্য নেস্টমেট নয় বরং স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্ব হিসাবে দেখেন।

ক্লাইম্যাক্টেরিকের লক্ষণ

প্রায় 20% মহিলার মেনোপজের সময় কোনও বা খুব কমই লক্ষণ থাকে। তাদের দেহগুলি বাইরের সহায়তা ছাড়াই করতে পারে। যাইহোক, সমস্ত মহিলার এক পঞ্চমাংশে, হরমোনের মাত্রা এত দ্রুত নেমে যায় যে এটি শারীরিক এবং মানসিক বোঝা হিসাবে অভিজ্ঞ হয় as প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, আপনার উচিত আলাপ এটি সম্পর্কে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে। তিনি বা সে আপনাকে জীবনের এই নতুন পর্যায়ে সামঞ্জস্য করতে এবং আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বয়স হিসাবে, হরমোনের অভাব অন্যদের মধ্যে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে:

যোনিতে শ্লেষ্মা ঝিল্লির রিগ্রেশন।
স্কিন স্যাগিং
হাড়ের ক্ষয়
কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা
দুর্বল শ্রোণী তল পেশী এবং সম্পর্কিত অসংযম.
চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া কমে যাওয়া

অভিযোগ এবং তাদের চিকিত্সার কারণগুলি

মেনোপজ হ'ল পরিবর্তনের একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এস্ট্রোজেন স্তরের বিশাল ওঠানামা প্রায়শই নিজেকে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে অনিয়ম হিসাবে প্রকাশ করে এবং আকারে উপলব্ধি করা হয় গরম ঝলকানি, ঘাম বা blushing। এছাড়াও, উদ্ভিদ পরিবর্তন হতে পারে, অর্থাত্ পরিবর্তিত হতে পারে স্নায়ুতন্ত্রযা স্বেচ্ছায় নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং হার্টবিট এর মতো গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, শ্বাসক্রিয়া, হজম এবং বিপাক।

মেনোপজের সময় সাধারণ অভিযোগ

বিভিন্ন মেনোপজাল লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি নিম্নলিখিত টেবিলে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

45 থেকে 54 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে মেনোপজাল লক্ষণ	শতাংশে ফ্রিকোয়েন্সি
উদ্বেগ, জ্বালা	90%
ক্লান্তি, অলসতা, কর্মক্ষমতা হ্রাস	80%
গরম ঝলক, ঘাম	70%
হতাশাজনক মেজাজ, কান্নাকাটি ফিট করে fits	70%
মাথা ব্যাথা	70%
ভুলে যাওয়া, একাগ্রতার অভাব	65%
ওজন বৃদ্ধি	60%
ঘুমের সমস্যা	50%
জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা	50%
কোষ্ঠকাঠিন্য	40%
হৃদ যন্ত্র সমস্যা	40%
কামশক্তি হ্রাস (যৌন ইচ্ছা হ্রাস)	30%
পেরেথেসিয়া (সংবেদনশীল অশান্তি যেমন টিংলিং বা অসাড়তা)	25%
মাথা ঘোরা	20%

হরমোন পাগল হয়ে যায়

প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন স্বায়ত্তশাসনের উপর একটি বিরোধী প্রভাব প্রদর্শন স্নায়ুতন্ত্র। অনেক মহিলায় চির-পরিবর্তিত একাগ্রতা অনুপাতে হরমোন ধড়ফড়ানি, উদ্বেগ বৃদ্ধি, ঘুমের ব্যাঘাত বা এর সাথে রয়েছে মেজাজ সুইং। আসল ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি পোস্টম্যানোপজ পর্যন্ত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় না। তারা মহিলা প্রজনন অঙ্গগুলির প্রধান টার্গেট অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে ইস্ট্রোজেন, এবং শুষ্ক যোনি হিসাবে প্রকাশ করতে পারে, মূত্রাশয়ের দুর্বলতা, এবং যৌনতা পরিবর্তিত।

মধ্য বয়সে ননমেডিকাল পরিবর্তন।

বৈশিষ্ট্য মেনোপজাল লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে হরমোনগত দিক দিয়ে ব্যাখ্যা করা যায় না। যখন মেজাজ সুইং প্রকৃতপক্ষে হরমোন ঘনত্বের উত্থান-পতনগুলিও প্রতিফলিত করে, কারণগুলি আরও বৈচিত্রপূর্ণ are স্বতন্ত্র গঠনতন্ত্র, পারিবারিক পরিস্থিতি, সেইসাথে জীবনের ইতিহাস এবং আর্থ-সামাজিক কারণগুলি, কীভাবে মহিলারা স্বতন্ত্রভাবে মেনোপজাল ট্রানজিশন পর্বের সাথে অভিজ্ঞতা করে এবং মোকাবেলা করতে ভূমিকা রাখে। শারীরিক পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, যা প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট সংবেদনশীল সংবেদনশীলতার সাথে জড়িত থাকে, মেনোপজাল ফেজ এমন সময় হয় যখন ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক পরিবেশে অনেকগুলি চিরাচরিত ঘটনা ঘটে। কয়েকটি উদাহরণ হ'ল:

বাচ্চারা বাড়ি ছেড়ে চলে যায় (খালি নেস্ট সিনড্রোম)।
বাবা-মা অসুস্থ হয়ে পড়ে, যত্নের প্রয়োজনে বা মারা যায়
অংশীদারিতে সংকট
পেশায় পুনরায় প্রবেশের সমস্যা (কাজের পরিবর্তন / আরও বিকাশ)।
চাকরি পরিবর্তন করতে "বয়স সম্পর্কিত" অসুবিধা

এই জাতীয় কারণগুলি প্রভাবিত করে মানসিক সাস্থ্য কাজের পক্ষে অক্ষমতার পরিসংখ্যান দ্বারা প্রমাণিত হয়: কাজের জন্য অযোগ্যতার দিনগুলির কারণগুলির মধ্যে (এ.ਯੂ. দিনগুলি), মানসিকতায় আক্রান্ত রোগগুলি চতুর্থ স্থান অধিকার করে। এখানে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে মানসিক অসুস্থতা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে (কাজের বাইরে ছুটির 3 দিনের) বেশি ঘন ঘন ঘটে (র‌্যাঙ্ক 5)।