কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
জন্য সংযোগে ব্যথা, এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। এর মধ্যে বিভিন্ন তেলের স্থানীয় প্রয়োগ রয়েছে যা যৌথ অঞ্চলে ম্যাসেজ করা যায়। বিভিন্ন মোড়ানো এবং সংক্ষেপণ এছাড়াও সাহায্য করতে পারে সংযোগে ব্যথা.
- মেন্থল তেল মারাত্মক উপর একটি হ্রাস প্রভাব আছে ব্যথা.
- রোজমেরি তেল একটি উত্তেজক প্রভাব আছে রক্ত সঞ্চালন, যা একটি অনুমতি দেয় বিনোদন যৌথ অঞ্চলে প্রায়শই সঙ্কুচিত পেশীগুলির।
- ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেলতে একটি প্রদাহবিরোধক প্রভাব থাকে এবং এর ফলে এর লক্ষণগুলি হ্রাস পায় ব্যথা জয়েন্টে
- এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, একটি কোল্ড কোয়ার্ক শীর্ষে। এই জন্য, কয়েক টেবিল চামচ দই একটি সুতির কাপড়ে রেখে জয়েন্টে মুড়ে দেওয়া হয়। কোয়ার্ক দীর্ঘকাল ধরে ঠান্ডা রাখতে পারে, যা জ্বালাপোড়া জয়েন্টকে কার্যকরভাবে শীতল করে।
- সরিষার কমপ্রেসগুলিও যৌথ অভিযোগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই উদ্দেশ্যে, সরিষার গুঁড়ো জলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি পেস্টে প্রক্রিয়া করা হয়। এটি মোড়ানো এবং জয়েন্টে স্থাপন করা হয়। এখানে অ্যাপ্লিকেশনটি পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়।
