যোগাযোগ অ্যালার্জি (যোগাযোগ চর্মরোগ): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

যোগাযোগ এলার্জি এলার্জি হিসাবে ওষুধেও পরিচিত যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস বা যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস। সমস্ত পদ একই অর্থ শর্ত.

একটি যোগাযোগ এলার্জি কি?

যোগাযোগ এলার্জিএলার্জি যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস, বা যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস একটি এলার্জি চামড়া প্রতিক্রিয়া যা ত্বক অ্যালার্জেনের সাথে সরাসরি যোগাযোগে এলে ঘটে। সাধারণত, অ্যালার্জেনগুলি এমন পদার্থ যা আক্রান্ত ব্যক্তি নিয়মিত ভিত্তিতে ডিল করে। এটি ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে পাশাপাশি পেশাদার জীবনে ঘন ঘন হতে পারে। কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত পদার্থ এবং প্রাকৃতিক পদার্থ যেমন গাছ বা উদ্ভিদের অংশগুলি অ্যালার্জেন হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। দ্য যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস অ্যালার্জেনের সাথে প্রথম পরিচিতিতে দেখা দেয় না। গঠন চর্মরোগবিশেষ এর বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা যোগাযোগের কিছু সময় পরেই। মধ্যে থেরাপি যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস, ট্রিগার পদার্থের সাথে যোগাযোগের এড়ানো সিদ্ধান্ত গ্রহণীয় কারণ। পূর্ববর্তী পেশা বা দীর্ঘকালীন শখের আর চর্চা করা যায় না এটি এ ঘটনাটি ঘটে না।

কারণসমূহ

ক এর কারণ যোগাযোগ এলার্জি এমন একটি পদার্থের সংবেদনশীলতাগুলিতে পাওয়া যায় যা একটি কারণ হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া সরাসরি শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে। এই প্রসঙ্গে, এলার্জি- উদ্দীপক পদার্থ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তবে এটি এর মতো পদার্থ flavorings মেক আপ বা অঙ্গরাগ, চুল ডাই এবং ট্যানিং এজেন্ট। কিন্তু নিকেলজাতীয় ধাতু ক্লরিনের যৌগিক, নিকেল করা সালফেট, সংরক্ষক, ডিটারজেন্টস, ওষুধ, দ্রাবক এবং প্লাস্টিকাইজার কোনও যোগাযোগকে ট্রিগার করতে পারে এলার্জি। তবে এটি কেবল রাসায়নিক পদার্থই নয় যা কিছু লোকের মধ্যে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করে। গাছপালা, যেমন ভেষজবৃক্ষবিশষ এবং গাঁদা, করতে পারেন নেতৃত্ব এলার্জি চুল্লির মতো, খড়ের মতো জ্বর। মহিলাদের মধ্যে পোশাক গহনা সঙ্গে নিকেল করা বিষয়বস্তু প্রায়শই বাড়ে এলার্জি যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস। এটি তখন পৃথক হিসাবে বর্ণনা করা হয় নিকেল করা এলার্জি আরো বিস্তারিত. তদুপরি, বিভিন্ন পেশাগত গোষ্ঠী যোগাযোগের অ্যালার্জি থেকে বেশি ঘন ঘন ভুগতে পারে। বিউটিশিয়ানস: দ্রাবক, মেক-আপ, প্রসাধনী নিবন্ধ, সুগন্ধি

হেয়ারড্রেসার: চুলের ছোপানো, চুলের স্প্রে, চুলের শ্যাম্পু

বেকার এবং মিষ্টান্নকারী: ময়দার সংবেদনশীলতা

কারিগর: সিমেন্ট, পেইন্টস, সিন্থেটিক রজন, আঠালো, সিলিকন

জেনেটর বা পরিষ্কার পেশাদার: পণ্য পরিষ্কারের, তরল পরিষ্কার, রুম স্প্রে

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

প্রাথমিকভাবে একটি পরিচিতির অ্যালার্জি ঘটে ত্বকের পরিবর্তন। এলার্জেনের সাথে যোগাযোগের পরে এক থেকে তিন দিনের মধ্যে, the চামড়া ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় লাল হয়ে যায় এবং ফুলে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কাঁদতে থাকা ফোসকা বা চাকাগুলি তৈরি হয়, যা ফলস্বরূপ ক্রাস্ট এবং আঁশ তৈরি করে। এর সাথে চুলকানি বৃদ্ধি এবং হয় জ্বলন্ত। অ্যালার্জেনের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগের ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস বিকাশ হতে পারে। এক্ষেত্রে ক কলস ফর্মগুলি, যা স্পর্শ করলে ব্যথা হয় এবং কিছু সময়ের পরে এটি খুলতে পারে। অবশেষে, একটি দীর্ঘস্থায়ী চামড়া রোগ নির্ধারণ করে, যার মাধ্যমে আক্রান্ত ব্যক্তি স্থায়ীভাবে ভোগেন ব্যথা, চুলকানি এবং অস্বস্তির একটি শক্তিশালী অনুভূতি। বিরল ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি এছাড়াও প্রভাবিত হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে শ্লেষ্মা ঝিল্লির অঞ্চলে লালচেভাব, ফোলাভাব এবং খুব কমই আলসার দেখা দেয়। যদি শ্বাস নালীর জড়িত, শ্বাসক্রিয়া অসুবিধা, গিলে ফেলা এবং তীব্র ব্যথা প্রতিক্রিয়া সম্ভব। কখনও কখনও, যোগাযোগ অ্যালার্জি কারণ হতে পারে এজমা আক্রমণ যোগাযোগের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি সারা শরীর জুড়ে দেখা যায়। সাধারণত, হাত, মুখ, বুক এলাকা, ঘাড়, গলা এবং গোড়ালি আক্রান্ত হয়। ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং কখনও কখনও ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি অ্যালার্জিটি প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা হয় এবং অ্যালার্জেন এড়ানো হয় তবে লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই কম হয়।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

স্কাইমেটিক ডায়াগ্রাম ত্বকের শারীরবৃত্ত এবং অ্যালার্জিক ত্বকের কারণ ও লক্ষণগুলি দেখায় চর্মরোগবিশেষ। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. যোগাযোগের অ্যালার্জির বিকাশ দুটি পর্যায়ে ঘটে। প্রথম পর্যায়ে সংবেদনশীলতা পর্ব বলা হয়। এই পর্যায়ে শরীর অ্যালার্জেনের সাথে পুনরাবৃত্ত যোগাযোগে আসে। সঠিক প্রক্রিয়া এবং প্রভাবক কারণগুলি পুরোপুরি গবেষণা করা হয়নি। তবে এটি নিশ্চিত যে সংবেদনশীলতার প্রক্রিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা চলাকালীন প্রক্রিয়াগুলির সাথে মিলে যায় এবং এইভাবে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে বেসিক উপস্থিত থাকে। সংবেদনশীলতার সময়, বিশেষ কক্ষগুলি সক্রিয় করা হয় লসিকা নোডগুলি, যা পরে গুণিত হয়। দ্বিতীয় পর্যায়ে ট্রিগার পর্বে, অ্যালার্জেনের সাথে পুনর্নবীকরণের ফলে সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত হয়। সাধারণত ত্বকের প্রতিক্রিয়া সাধারণত ডার্মাটাইটিস যোগাযোগের সাথে ট্রিগারটির সাথে পুনর্নবীকরণের দু'বার পরে ঘটে। এই টেম্পোরাল শিফটটি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট পদার্থে রোগ নির্ধারণ করা কঠিন করে তোলে। যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসে, একই লক্ষণগুলি অন্যের মতো বিকাশ করে চর্মরোগবিশেষ রোগ রোগের শুরুতে আক্রান্ত ত্বকের ক্ষেত্রের লালচেভাব এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। পরবর্তী কোর্সে ফোসকা এবং নোডুলস, তথাকথিত পেপুলগুলি গঠন করে। পরে, অঞ্চলটি শুকিয়ে যায় এবং কাঁচা হয়ে যায়। যদি অ্যালার্জেনিক পদার্থের সাথে যোগাযোগ এড়ানো যায় না, তবে যোগাযোগের অ্যালার্জি দীর্ঘস্থায়ী একজিমা চলতে পারে take এখানে, ত্বকের টেক্সচারটি মোটা এবং কর্নিকেশন হয়ে ওঠে, তথাকথিত হাইপারকারেটোজ এবং ফিশারগুলি ফর্ম হয়।

জটিলতা

যোগাযোগের অ্যালার্জির সাথে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া বা লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সাধারণত, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি প্রশ্নযুক্ত পদার্থের সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যায় তবে জটিলতাগুলি এড়ানো যায়। তবে এটি রোগীর জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং সর্বদা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব হয় না not এই কারণে, যোগাযোগের অ্যালার্জি প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। প্রক্রিয়াটিতে, ত্বকের লালচেভাব দেখা দেয় এবং চুলকানির উদ্দীপনা শরীরের বিভিন্ন অংশে উপস্থিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগী সংশ্লিষ্ট অঞ্চলটি স্ক্র্যাচ করলে চুলকানি তীব্র হয়। পাপুলিও গঠন করতে পারে, যা এছাড়াও নেতৃত্ব কমেছে নান্দনিকতা। অনেক ক্ষেত্রে লক্ষণগুলির কারণে নিম্নমানের জটিলতা বা আত্ম-সম্মান হ্রাস পায়। বেশিরভাগ রোগীরা অভিযোগ শুনে লজ্জিত হন এবং তাই আর সক্রিয়ভাবে জীবনে অংশ নেন না। একটি নির্দিষ্ট উপাদান এড়ানো এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক অভিযোগ। যোগাযোগের এলার্জি ওষুধের সাহায্যে সীমাবদ্ধ হতে পারে। তবে একটি সম্পূর্ণ নিরাময় প্রায়শই সম্ভব হয় না। জটিলতার কারণে চিকিত্সা চলাকালীন ঘটে না এবং যোগাযোগের অ্যালার্জি দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস হয় না।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যোগাযোগের অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণগুলি যদি জীবনযাত্রার মানকে সীমাবদ্ধ করে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ট্রিগার উপাদানগুলির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে প্রায়শই অস্বস্তি এড়ানো যায়। যোগাযোগের অ্যালার্জির কারণগুলি অজানা থাকলে বা অস্বাভাবিক লক্ষণ এবং অস্বস্তি দেখা দিলে চিকিত্সার পরামর্শ প্রয়োজন। বিশেষত লালচেভাব এবং চুলকানি হুঁশিয়ারী লক্ষণ যা ডাক্তারের দ্বারা স্পষ্টকরণ প্রয়োজন। সুতরাং pustules এবং অন্যান্য হয় ত্বকের পরিবর্তন পাশাপাশি শ্বাসকষ্ট, জ্বর এবং সব ধরণের সংবহন সমস্যা। যে সমস্ত লোকেদের প্রসাধনী দাগ হিসাবে কোনও অট্টালিকা বা লালচেভাব দেখা যায় তাদের পরিবার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অন্যান্য পরিচিতি হ'ল চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ইন্টার্নিস্ট। অ্যালার্জিস্টেরও পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। বাচ্চাদের সাথে, উপরের উপসর্গগুলির জন্য শিশু বিশেষজ্ঞকে দেখা ভাল। শ্বাসকষ্টের তীব্র সংকট এবং গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার লক্ষণগুলি একটি মেডিকেল জরুরী। আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবিলম্বে 911 কল করা উচিত বা নিকটস্থ হাসপাতালে যেতে হবে go যদি সচেতনতা হ্রাস পায় তবে জরুরি চিকিত্সা পরিষেবাগুলিকে সতর্ক করতে হবে। তারপরে যোগাযোগের অ্যালার্জিকে হাসপাতালে চিকিত্সা করা হয় এবং রোগীকে একটি সরবরাহ করা হয় অ্যালার্জি পাসপোর্ট এবং জরুরী ওষুধ।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যোগাযোগের এলার্জি সাধারণত চিকিত্সা করা হয় মলম ধারণকারী glucocorticoids যখন তীব্র বিকল্পভাবে, UV থেরাপি স্বস্তিও দিতে পারে। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যখন রোগীর অন্যান্য শর্ত থাকে যা ব্যবহার করে glucocorticoids অসম্ভব। যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সা কেবলমাত্র প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যদি অ্যালার্জিজনিত পদার্থ একই সময়ে এড়ানো হয়। সুতরাং, মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস থেরাপি যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস এর ট্রিগার এটি খুঁজে পেতে হয়। কিছু ক্ষেত্রে, কারণ হিসাবে সন্দেহযুক্ত অ্যালার্জেনের সাথে চিকিত্সা এবং যোগাযোগ এড়ানো সত্ত্বেও, কিছু সময় পরেও একজিমা উন্নতি হয় না। দ্য প্রিক পরীক্ষা একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা পরাগ বা প্রাণীর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে চুল, উদাহরণ স্বরূপ. এই পরীক্ষায়, সম্ভাব্য অ্যালার্জিযুক্ত উপাদানগুলি ত্বকে ফোঁটা হয় যা পরে লেন্সেট দিয়ে হালকাভাবে প্রিক করা হয়। 20 মিনিটের পরে, ত্বকের লালভাব এবং চাকার আকারের মূল্যায়ন করা হয় then তারপরে অবশ্যই ধরে নেওয়া উচিত যে অন্যান্য পদার্থগুলিও অ্যালার্জিকে ট্রিগার করে। এই ক্ষেত্রে, অন্যান্য কোন পদার্থের সাথে এটি জড়িত থাকতে পারে তা অবশ্যই তদন্ত করা উচিত। বার বার যোগাযোগের অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, কারণটি অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ এড়াতে ব্যর্থ হতে পারে। স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, প্রায়শই যদি অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করা প্রায়শই প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, পেশাদার বা ব্যক্তিগত কারণে। খাঁটি যোগাযোগের অ্যালার্জির কারণে অভিযোগগুলি না হওয়ার এটিও সম্ভব। কখনও কখনও যোগাযোগ অ্যালার্জি এবং অন্যান্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা একজিমা অন্যান্য ফর্ম একই সময়ে ঘটে, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আরও কঠিন করে তোলে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

যোগাযোগের এলার্জি (যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস) এর সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনাগুলি পৃথক হয়। যোগাযোগের অ্যালার্জির কারণ নির্ধারণ করা গেলে নিরাময়ের সম্ভাবনাগুলি উপস্থিত থাকতে পারে। যদি এটি হয় তবে পেশাদার চিকিত্সা করা যেতে পারে। এর ধারাবাহিকতায়, চেষ্টা অবশ্যই যোগাযোগ ডার্মাটাইটিসের কার্যকারক এজেন্টকে এড়ানো বা অপসারণ করা উচিত। এটি প্রায়শই সম্ভব হয় না, বা কেবল সীমিত পরিমাণে সম্ভব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস সারা জীবন ধরে থাকে। একজিমা দ্বারা পরীক্ষা করা যেতে পারে প্রশাসন কর্টিকোস্টেরয়েডস দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগের অ্যালার্জিতে, ইউভি আলোর সাথে বিকিরণ সহায়ক হতে পারে। বিশেষত হাতে, এটি উন্নতির সূচনা করতে পারে। তবে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস এর সাথে জড়িত রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাসাধারণত, ইতিবাচক হিসাবে ইতিবাচক হয় না। অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করা প্রায়শই সম্পূর্ণ এড়ানো যায় না। নিরাময়ের সম্ভাবনাগুলি বিভিন্ন পরামিতিগুলির উপর নির্ভর করে। যদি ট্রিগার পদার্থ সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় তবে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস নিরাময়ে সম্ভব। যোগাযোগের এলার্জি অ্যালার্জেনের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। পেশাগত যোগাযোগের চর্মরোগের ক্ষেত্রে, পেশার পরিবর্তনটি পরামর্শযোগ্য বা বাধ্যতামূলক হতে পারে। মৃদু জন্য এলার্জি লক্ষণ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন মলম যথেষ্ট হতে পারে। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের ডার্মাটোসগুলির ক্ষেত্রে, তবে আক্রান্ত ত্বক ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের আক্রমণে বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। স্বাস্থ্যকর ত্বকের চেয়ে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে এটি সংক্রমণে আক্রান্ত হয়।

প্রতিরোধ

বর্তমান গবেষণার অবস্থা অনুযায়ী যোগাযোগের অ্যালার্জির বিকাশ রোধ করা সম্ভব নয়। যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস বিকাশের মাধ্যমে কোন ব্যক্তি কোন পদার্থে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা কখনই অনুমেয় নয়। যাঁরা অ্যালার্জির ঝুঁকিতে পড়েছেন তাদের তাদের ত্বককে সুরক্ষামূলক গ্লাভস এবং পোশাক দিয়ে সুরক্ষিত করার চেষ্টা করা উচিত, বিশেষত যখন ক্লিনিং এজেন্টদের পরিচালনা করতে বা জীবাণুনাশক। এছাড়াও, পিএইচ-নিরপেক্ষ পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিনের জীবন থেকে অনেক অ্যালার্জেন সমৃদ্ধ পণ্য যেমন সাবানগুলি, deodorants এবং ফ্যাব্রিক সফ্টনারগুলি অন্য পণ্য দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। তবে কোনও পরিচিতির অ্যালার্জির বিকাশ সম্পূর্ণভাবে উড়িয়ে দেওয়া যায় না।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

উপস্থিত চিকিত্সক প্রাথমিক নির্ণয়ের প্রসঙ্গে লক্ষ্যভিত্তিক আচরণ সম্পর্কে ভুক্তভোগীদের অবহিত করেন। এর বাইরে অবশ্য তিনি কেবল তীব্র সমস্যার ক্ষেত্রেই কাজ করেন। রোগী লক্ষণ থেকে মুক্তি জন্য ব্যক্তিগত উচ্চতর দায়িত্ব বহন করে। তফসিল অনুসারী অনুসরণ, যা থেকে জানা যায় from টিউমার রোগ, বিরল এবং পুনরাবৃত্ত, তীব্র অভিযোগের সাথে সম্পর্কিত। বিশেষত শুরুতে, সমস্ত ট্রিগার সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সময়সাপেক্ষ হতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে ত্বক প্রভাবিত হলে জটিলতাগুলি উপস্থিত থাকে। প্রায়শই, কেবল তীব্র চিকিত্সা দিয়ে অ্যান্টিবায়োটিক সাহায্য করতে পারি. নলেজ ট্রান্সফার দৈনন্দিন সহায়তার একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আক্রান্ত ব্যক্তি একটি এর ইভেন্টে কীভাবে আচরণ করা শিখেন s এলার্জি প্রতিক্রিয়া. মলম এবং ট্যাবলেট স্টক রাখা উচিত। লক্ষণগুলি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল এগুলি প্রথম স্থানে হওয়া থেকে রোধ করা prevent এটি করার জন্য, রোগীকে অবশ্যই সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়াতে হবে বা সেগুলি তার পরিবেশ থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে। এইডস যেমন গ্লোভস এবং পোশাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। সাফল্যের জন্য রোগীর ক্রিয়াগুলি নির্ধারক পরিমাপ.

আপনি নিজে যা করতে পারেন

যোগাযোগের অ্যালার্জির জন্য স্ব-সহায়তার সেরা ফর্ম হ'ল অ্যালার্জেন সনাক্তকরণ এবং যতটা সম্ভব এড়ানো avoid যদি ট্রিগারটির জন্য অনুসন্ধান করা কঠিন প্রমাণিত হয় তবে অ্যালার্জির ডায়েরি সাহায্য করতে পারে। এই ডায়েরিতে, আক্রান্ত ব্যক্তি তার ক্রিয়াকলাপ এবং লক্ষিত লক্ষণগুলি রেকর্ড করে। রেকর্ডগুলি কয়েক সপ্তাহের জন্য রাখতে হবে এবং তারপরে প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ এবং এর মধ্যে পরিসংখ্যানগত পারস্পরিক সম্পর্ক প্রকাশ করে এলার্জি প্রতিক্রিয়াএই মূল্যায়নগুলি চিকিত্সক চিকিত্সককে সম্ভাব্য অ্যালার্জেন সংকুচিত করতে সহায়তা করে। কসমেটিক পণ্য এবং গৃহস্থালি পরিষ্কারের মধ্যে সুগন্ধি এবং অন্যান্য খাঁজকারীর কাছে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ব্যাপক। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র "হাইপোলোর্জিক" হিসাবে লেবেলযুক্ত যত্নশীল পণ্যগুলি ব্যবহার করা উচিত। উভয় যত্ন পণ্য এবং আলংকারিক বিস্তৃত আছে অঙ্গরাগ যা অ্যালার্জি আক্রান্তদের বিশেষ প্রয়োজনগুলি মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। ক্লিনিং এজেন্টগুলির ক্ষেত্রে অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, ঘরের কাজকর্ম সম্পাদন করার সময় সাধারণত গ্লাভস পরাই যথেষ্ট। যদি কোনও যোগাযোগের অ্যালার্জি ইঙ্গিত দেয় যে রোগীর পক্ষে তার বর্তমান পেশাটি আর সম্পাদন করতে সক্ষম না হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, তবে রোগী কেবল চিকিত্সকই নয় আইনি পরামর্শ গ্রহণ করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোনও আক্রান্ত ব্যক্তিকে সামাজিক আইনের জন্য অবিলম্বে তার ট্রেড ইউনিয়ন বা বিশেষজ্ঞ আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। বড় শহরগুলিতে দাতব্য সংস্থাগুলি প্রায়শই এই জাতীয় পরিস্থিতিতে লোকদের জন্য বিনামূল্যে আইনী পরামর্শ দেয়।