শর্তসাপেক্ষ শর্তের ক্ষমতা 4 টি সম্ভাবনায় বিভক্ত করা যেতে পারে:
- পাঠ্য কাঠামো (প্রশিক্ষণের লক্ষ্য প্রশিক্ষণের কাঠামো নির্ধারণ করে)
- পদ্ধতিগত ভাঙ্গন (প্রয়োগ প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলি ব্রেকডাউন নির্ধারণ করে)
- সামগ্রীর কাঠামো (প্রশিক্ষণের বিষয়বস্তু / শারীরবৃত্তীয়, শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরিক দিকগুলির কাঠামোগত সংকল্প)
- সাংগঠনিক কাঠামো (সংস্থার ফর্ম অনুসারে ভাঙ্গন)
বাহিনীর অপারেশনাল সংজ্ঞাগুলির বায়োমেকানিকাল কাঠামো: নামমাত্র সংজ্ঞা:
- সংকোচন শুরুর পরে স্ট্যাটক্রাফ্ট = K3030 এমএস
- বিস্ফোরক শক্তি = ডেল্টা (চ) / ডেল্টা (টি)
- সর্বাধিক বল = বলের বক্ররেখার সর্বোচ্চ পয়েন্ট
- উচ্চ-গতির বলের সূচক = এফ (সর্বাধিক) টি (সর্বাধিক)
- স্ট্যাটক্রাফ্ট = জোর মান যা সংকোচনের পরে 30 এমএসে পৌঁছেছে।
- বিস্ফোরক শক্তি = বল-সময়-বক্রের সবচেয়ে খাড়া বিভাগ
- সর্বাধিক শক্তি = সর্বোচ্চ সম্ভাব্য শক্তি যা কোনও মানুষ আইসোমেট্রিক সংকোচনের সময় এলোমেলোভাবে মুক্তি দিতে পারে
- দ্রুত শক্তি সূচক = সর্বাধিক বলের কোয়েনিয়েন্ট এবং এই মানটি উপলব্ধি করার জন্য প্রয়োজনীয় সময়
ক্ষমতার প্রকাশ
- সর্বোচ্চ শক্তি
- বসন্ত শক্তি
- প্রতিক্রিয়াশীল শক্তি
- শক্তি সহনশীলতা
সর্বাধিক শক্তি
সার্জারির সর্বাধিক শক্তি (এমকে) স্বেচ্ছাসেবী সংকোচনের সময় স্নায়ু পেশী সিস্টেম সর্বাধিক শক্তি উত্পন্ন করতে পারে হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনি যে সর্বাধিক শক্তির নীচে পাবেন তার সর্বাধিক প্রশিক্ষণ maximum শক্তি প্রশিক্ষণ. দ্য সর্বাধিক শক্তি দ্বারা উত্পাদিত হয়: নিখুঁত বল: পরম শক্তি সর্বাধিক বলকে পেশ করে যা শারীরবৃত্তীয় দিকগুলির অধীনে উত্পন্ন হতে পারে এবং সর্বাধিক শক্তি এবং তথাকথিত স্বায়ত্তশাসিত সুরক্ষিত রিজার্ভ সমন্বিত করে describes
বলের ঘাটতি: পরম বল এবং এর মধ্যে পার্থক্য সর্বাধিক শক্তি। ক্রমবর্ধমান কর্মক্ষমতা সহ শক্তি ঘাটতি হ্রাস পায়।
- পেশী পরিমাণ (ক্রস বিভাগ / পেশী ভর)
- স্বেচ্ছাসেবক সক্রিয়করণ ক্ষমতা
- পেশী গুণমান (FT- বা ST- ফাইবার)
বসন্ত শক্তি
Def। : একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সর্বাধিক সম্ভাব্য বলের মান উত্পন্ন করার ক্ষমতা হিসাবে দ্রুত-শক্তিকে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সাথে ব্যবহার করো:
- নিজের শরীরের ত্বরণ (স্প্রিন্ট)
- প্রতিপক্ষের দেহের ত্বরণ (মার্শাল আর্ট)
- একটি ডিভাইসের ত্বরণ (নিক্ষেপ)
- একটি আংশিক শরীরের ত্বরণ (বেড়া)
