সাধারণ ব্যবস্থা
- মৌলিক ত্রুটি দূর করুন
- এর ব্যাপারে hyperventilation: নিঃশ্বাসিত বাতাসকে পুনরুদ্ধার করা, উদাহরণস্বরূপ, ব্যাগের মাধ্যমে of
- উচ্চ উচ্চতা এবং উত্তাপে দীর্ঘ এবং ঘন ঘন থাকার থেকে বিরত থাকুন
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
- মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
- উদ্বেগ
- মানসিক, মানসিক চাপ
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
সাইকোথেরাপি
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, প্রয়োজনে
- বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
