সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার আগেই সাহায্য করতে পারে। ঠাকুরমার সময় থেকে ছোট সাহায্যকারীরা ঠিক আবার বৃদ্ধি পাচ্ছে, কারণ ওষুধ সর্দি, কাশি বা গলা ব্যথা চিকিত্সা করার জন্য সবসময় প্রয়োজন হয় না। কিন্তু কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার সত্যিই সাহায্য করে? আমরা এ এর জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার উপস্থাপন করি ঠান্ডা.
প্রতিরোধের ঘরের প্রতিকার হিসাবে টাটকা বাতাস।
ঠান্ডা বাতাস, স্ল্যাশ বা জমা বৃষ্টি শরীরকে শীতল করুন এবং কিছুকে একটি পালঙ্ক আলুতে পরিণত করুন। তবে আপনি যদি সর্দি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে এটি করা ঠিক ভুল কাজ। মূল লক্ষ্যটি হ'ল তাজা বাতাসে প্রবেশ করা। কারণ শুকনো গরম বাতাস শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং স্বাস্থ্যকর ছাড়াই ক্ষতি করে ঠান্ডা উদ্দীপনা জীবাণু হুমকী শীতকালে বিশেষ লোডের সাথে সামঞ্জস্য করে না। এমনকি যারা শীতের প্রবণতা রয়েছে বিষণ্নতা উদ্ভট মেজাজ প্রতিরোধ করার জন্য অবশ্যই সামান্য দিবালোকের সুবিধা গ্রহণ করা উচিত।
শীতের বিরুদ্ধে দ্রুত সহায়তা
আরও নিরীহ ধরণের ঠান্ডা শুরু হওয়ার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে একজন বয়স্ক ফুলের চায়ে সহায়তা করে। মাতাল গরম, পছন্দমতো মিষ্টিযুক্ত মধু, এটি শরীরকে প্রচুর পরিমাণে ঘাম দেয় এবং এভাবে আসন্ন রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। শুতে যাওয়ার আগে এটি পান করা ভাল এবং সত্যিই ঘামের নিরাময়ের জন্য ভালভাবে কভার করা উচিত। সত্যিই নুন দিয়ে পা স্নান গা গরম করা শরীর এবং এছাড়াও একটি ঠান্ডা এগিয়ে পেতে সাহায্য।
ভরা নাকের জন্য: সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার।
যাকে স্নিগলস দুর্ভাগ্য, তার ধুয়ে ফেলা উচিত নাক স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে। ডান মিশ্রণ (0.9%) সোডিয়াম ক্লরিনের যৌগিক - যা আমাদের দেহের প্রাকৃতিক লবণের সাথে সামঞ্জস্যযুক্ত) ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে কেনা যায়। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণুগুলি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি থেকে নির্গত হয় the নাক পরিষ্কার হয়ে গেছে এবং স্রাব দূরে যেতে পারে। চিকিত্সকরা দৈনিক ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ঝেড়ে পড়ে নাক স্যালাইনের দ্রবণ সহ, উদাহরণস্বরূপ অনুনাসিক ডুচে সাহায্যে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে সাইনাসের প্রদাহ। সতর্কতা হ'ল ঠান্ডা স্প্রে দিয়ে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা মিউকাস ঝিল্লিগুলিকে ফুলে যায় (তথাকথিত) সিম্যাথোমাইমেটিক্স)। এগুলি নিঃসরণ নিষ্কাশন করতে সহায়তা করে এবং সাইনাস সংক্রমণের ক্ষেত্রে এটি ভাল পরিষেবা হতে পারে। যাইহোক, যদি এগুলি একবারে এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ব্যবহার করা হয় তবে ভয়ঙ্কর অভ্যাসের প্রক্রিয়াটি ইতিমধ্যে সেট হয়ে গেছে: নাকটি এখনও স্ফীত হয়ে গেছে, যদিও শীত ইতিমধ্যে শেষ হয়ে গেছে। রোগী তার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে অনুনাসিক স্প্রে এবং এটি ছাড়া আর করতে পারে না। এটি ক হিসাবে পরিচিত অনুনাসিক স্প্রে অনুরতি. প্রয়োজনীয় তেল এছাড়াও এ ক্ষেত্রে স্বস্তি আনতে পারে অবরুদ্ধ নাক। তেলগুলি বিশেষত ইউক্যালিপ্টাস গাছ এবং পুদিনা, শ্লেষ্মা আলগা করুন এবং এইভাবে ঠান্ডাটি দ্রুত পরাতে সহায়তা করুন। অবরুদ্ধ নাক - কি করব? টিপস এবং ঘরোয়া প্রতিকার
কাশি বিরুদ্ধে রেসিপি
দাদীর পেঁয়াজ সিরাপ বিরুদ্ধে সাহায্য করে কাশি: মাঝারি আকারের সূক্ষ্মভাবে ডাইস করুন পেঁয়াজ, এটি দিয়ে ভালভাবে ছিটিয়ে দিন চিনি, এটি coverেকে রাখুন এবং এটি দাঁড়াতে দিন, চামচ দিয়ে এক ঘন্টা পরে তৈরি রস গ্রহণ করুন। এর প্রয়োজনীয় তেলগুলি oil পেঁয়াজ আলগা কাশি. ভিটামিন সি, যা পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ,কে শক্তিশালী করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। অন্যান্য খাবারে এমন পদার্থ থাকে যা আমাদের সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, চিকোরি, রসুন এবং leeks। তাই শীতকালে এগুলি প্রচুর পরিমাণে এবং নিয়মিত খাওয়া উচিত। চুন পুষ্প চা উপশম করার পরামর্শ দেওয়া হয় কাশি খিটখিটে এবং কাশির সাহায্য। মধু একটি মিষ্টি হিসাবে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং বিরক্ত গলা soothes। সজিনা যখন কাশি আপনাকে বিরক্ত করে তখনও একজন ভাল সহায়ক। কৃতজ্ঞ এবং মিশ্রিত মধু এবং grated গাজর, এটি দিনে কয়েকবার নেওয়া যেতে পারে।
ব্রোঙ্কাইটিস বিরুদ্ধে বুক সংকোচনের
বুক চিকিত্সা জন্য চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়া হয় ব্রংকাইটিস। এই উদ্দেশ্যে, পুরো উপরের দেহটি একটি ঠান্ডা, ভেজা, ভাল-কাঁচা লিনেনের কাপড়ে আবৃত। এটির পরে একটি টেরি কাপড় রাখে এবং শেষ পর্যন্ত একজন পুরো রোগীকে একটি উলের উজ্জ্বল কম্বলে ভালভাবে জড়িয়ে দেয়। এইভাবে, ত্রাণ দ্রুত আসে।
গলা ব্যথায় সাহায্য করুন
আপনি বেশ কয়েকটি উপায়ে গলা ব্যথায় লড়াই করতে পারেন:
- একটি উষ্ণ গলা সংকোচন প্রচার করে রক্ত প্রচলন ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে এবং এইভাবে স্থানীয় প্রতিরক্ষা জোরদার করে।
- মৌরি চা গলা প্রশান্ত করে, বিশেষত যদি মধু দিয়ে মিষ্টি হয়।
- মধুতে প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল সম্ভাবনা থাকে যা ঠান্ডা লাগলে আমাদের সহায়তা করতে পারে।
- সাথে গার্গলিং ক্যামোমিল চা গলা জীবাণুমুক্ত করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে নিরাময়ের প্রচার করে।
আলু এবং পেঁয়াজ কানের কড়া বিরুদ্ধে
কর্ণশূল আমাদের দাদির সাথে আলু পোল্টাইস লড়াই করেছিলেন, এটি আলু পোল্টাইস নামেও পরিচিত। এটি করার জন্য, খুব নরম হওয়া পর্যন্ত দুটি ছোট আলু সিদ্ধ করুন, সেগুলি ম্যাশ করুন এবং একটি শীটে ছড়িয়ে দিন। আঁচড়ানো কানের উপর একটি উষ্ণ সংকোচনের হিসাবে ছাঁকানো আলু দিয়ে শীটটি রাখুন। এই জাতীয় আলুর সংকোচনের ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা যেতে পারে সাইনাসের প্রদাহ বা সাইনোসাইটিস সব ক্ষেত্রে এটির ক ব্যথাপ্রভাব ছাড়াই এবং আটকে শ্লেষ্মা আলগা করুন। একটি কাটা পেঁয়াজ ("পেঁয়াজ ব্যাগ") কানের প্যাড হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর প্রয়োজনীয় তেলগুলি কানের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে ব্যথা। সাধারণ সর্দি: লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে কোনটি সাহায্য করে?
সুগন্ধযুক্ত বাতি এবং প্রয়োজনীয় তেল
সুগন্ধি প্রদীপগুলি ঠান্ডা মোকাবেলায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। রোজমেরি এবং টাইম তেল সুগন্ধি যুক্ত হিসাবে মশলাদার ঘ্রাণ দিয়ে ঘরটি পূরণ করে এবং স্ফীত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মিন্থল, মেন্থল, ইউক্যালিপ্টাস গাছ, কর্পূর, পর্বত সরলবৃক্ষ or ক্যামোমিল সরাসরি জন্য উপযুক্ত শ্বসন একটি বাষ্প বাটি উপর পানি বা ইনহেলারে হাঁপানি রোগীদের সতর্ক হওয়া উচিত, তবে কেউ কেউ প্রয়োজনীয় তেলগুলির জন্য খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায়।
সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার যখন পর্যাপ্ত না হয়
যিনি তার অসুস্থতায় দীর্ঘকাল ভোগেন, বা যদি জ্বর 39 ডিগ্রির উপরে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল। খুব দ্রুত, একটি সাধারণ ঠান্ডা মাঝখানে হয়ে যায় becomes কান সংক্রমণ বা একটি স্পষ্ট ব্রংকাইটিস। তবে আপনি যদি কিছুটা সাবধানতা অবলম্বন করেন তবে আবহাওয়া ভয়াবহ হলেও আপনি শীতের প্রথম দিকে সুন্দর দিকগুলি উপভোগ করতে পারেন।
