রৌদ্র আমাদের মুখের উপর বর্ণ কেবল রঙ করে না, তবে এটিকে শক্তিশালী করে হাড় এবং দূরে ড্রাইভ বিষণ্নতা। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তবে আকাশের সোনার টুকরোটি প্রচুর আলোচনায় এসেছে: সূর্যের তীব্র রশ্মি থেকে পর্যাপ্ত সুরক্ষা ছাড়াই আমরা আমাদের চোখ সহ খারাপ অবস্থায় আছি।
সূর্যের এক্সপোজার এএমডি ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে
সুতরাং আপনি যদি সূর্য উপভোগ করতে চান তবে আপনি সঠিক সূর্যের সুরক্ষা এড়াতে পারবেন না। এবং এর মধ্যে চোখ অন্তর্ভুক্ত। গবেষকরা দেখেছেন যে বয়স্ক ব্যক্তিরা তথাকথিত বয়সের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে ম্যাকুলার অবক্ষয় (এএমডি) তাদের আরও কম বয়সে তারা সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হয়েছিল exposed সূর্যের এক্সপোজার ছাড়াও, এথেরোস্ক্লেরোসিস, ধূমপান, এবং বিটা- এর কম সিরাম ঘনত্বক্যারটিনয়েড সবাই এএমডির একটি বর্ধিত ঝুঁকি প্রদান করে।
ম্যাকুলার অবক্ষয় কী?
In ম্যাকুলার অবক্ষয়, কেন্দ্রীয়, তীক্ষ্ণ দর্শনের জন্য দায়ী রেটিনার ক্ষেত্রটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে। হালকা সংবেদনশীল কোষগুলি এই সাইটে মারা যায়। ফলস্বরূপ, আক্রান্তরা এই মুহুর্তে আর তীক্ষ্ণভাবে দেখতে পাবে না। পড়া বা ড্রাইভিং, উদাহরণস্বরূপ, ফলস্বরূপ অসম্ভব হয়ে ওঠে। বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় (এএমডি) বৃদ্ধ বয়সে ভিজ্যুয়াল তাত্পর্য হ্রাসের অন্যতম সাধারণ কারণ - 20৫--৪ বছর বয়সী প্রায় ২০ শতাংশ এটির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং to৫-৮৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই সংখ্যাটি ইতিমধ্যে ৩৫ শতাংশ । একমাত্র জার্মানি, প্রায় তিন মিলিয়ন মানুষ এই চাক্ষুষ ব্যাধিতে ভুগছেন এই রোগটি সাধারণত 65 বছর বয়সের পরে শুরু হয় এবং বাড়ে অন্ধত্ব শেষ পর্যায়ে। ইউরোপের সাত মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এতে ভোগেন। এটি এএমডিকে সবচেয়ে সাধারণ কারণ করে তোলে makes অন্ধত্ব শিল্পোন্নত দেশগুলিতে।
সময়মতো সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ!
রোগের কারণ এখনও ঠিক জানা যায়নি। বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করেছেন যে রেটিনার নীচে থাকা রঙ্গক স্তরটি বছরের পর বছর ধরে জমা হওয়া বিপাকীয় পণ্যগুলির দ্বারা ধ্বংস হয়ে যায়। এএমডি রোগীরা প্রায়শই লক্ষ্য করেন যে রান্নাঘর এবং বাথরুমের টাইলগুলি হঠাৎ আঁকাবাঁকা প্রদর্শিত হয় বা কর্ক অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি রেটিনা পরিবর্তনের ফলে ঘটে। যেহেতু স্বাস্থ্যকর চোখ প্রায়শই রোগাক্রান্ত চোখের চাক্ষুষ পরিবর্তনের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, তাই প্রত্যেকের চোখের দৃষ্টি পরিবর্তন হওয়ার আগেও ডান এবং বাম চোখের আচ্ছাদন করার মাঝে মাঝে মাঝে বিকল্প হওয়া উচিত।
আমস্টার গ্রিড টিএসটি
তথাকথিত আমস্টার গ্রিড পরীক্ষা এএমডির লক্ষণগুলি উপস্থিত কিনা তা নিজের জন্য তদন্ত করা সহজ করে তোলে। গ্রিডটি উজ্জ্বল আলোতে 30 থেকে 40 সেন্টিমিটার দূরত্বে চোখের সামনে রাখা হয়। চশমা or নেত্রপল্লবে স্থাপিত লেন্স পরীক্ষার জন্য অপসারণ করা উচিত। এক হাত এক চোখকে toাকতে ব্যবহৃত হয় অন্য চোখটি কেন্দ্রে বিন্দু স্থির করে। যদি নির্দিষ্ট পয়েন্টের চারপাশের লাইনগুলি আঁকাবাঁকা এবং নষ্ট হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তির একটি দেখতে হবে চক্ষুরোগের চিকিত্সক যত দ্রুত সম্ভব. যদিও এই মুহূর্তে কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই, তবে রোগের অগ্রগতি থামানো যেতে পারে।
চক্ষু বিশেষজ্ঞের মাধ্যমে স্পষ্টত নির্ণয় পান
যদি এএমডি সন্দেহ হয় তবে চক্ষুরোগের চিকিত্সক পোস্টারিয়র দিয়ে রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে চক্ষুবিশেষ। রেটিনার মাঝখানে পরিবর্তনগুলি যেমন টিপিকাল রঙ্গক ঘন হওয়া, তাড়াতাড়ি এবং চাক্ষুষ ঝামেলা হওয়ার আগে সনাক্ত করা যায়। সাধারণত চক্ষু বিশেষজ্ঞরা দুটি রূপের মধ্যে পার্থক্য করেন: ৮০ শতাংশের বেশি সংখ্যক ঘন ঘন রূপটি এটি শুষ্ক ম্যাকুলার degeneration এবং ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের 15 শতাংশ বিরল রূপ সহ। দ্য শুষ্ক ম্যাকুলার degeneration প্রায়শই বছরের পর বছর লক্ষ্য করা যায় না এবং প্রথমে দৃষ্টি খুব কমই প্রভাবিত করে। তবে শুষ্ক ম্যাকুলার degeneration ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়কে যে কোনও সময় পরিবর্তন করতে পারে, যার চিত্র অনেক বেশি গুরুতর clin ভেজা ম্যাকুলার অবক্ষয় অনেক বেশি আক্রমণাত্মক: এটি পারে নেতৃত্ব ইতোমধ্যে কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে দর্শনের মারাত্মক ক্ষতির দিকে। উভয় ফর্মের জন্য বর্তমানে কোনও চূড়ান্ত চিকিত্সা নেই; তবে, অসংখ্য পরিমাপ দৃষ্টি উন্নতি করতে পারে।
ম্যাকুলার অবক্ষয়ের জন্য থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি
ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়, নতুন জাহাজ রেটিনা ফর্ম যা লেজার চিকিত্সা দ্বারা ধ্বংস করা যেতে পারে। তবে, রোগীকে অবশ্যই রেটিনার ক্ষতচিহ্নটি গ্রহণ করতে হবে, যার ফলস্বরূপ চাক্ষুষ ঝামেলা বাড়ে। সুতরাং, এই থেরাপি শুধুমাত্র সম্ভব যদি জাহাজ সরাসরি ম্যাকুলায় অবস্থিত নয় ore আরও প্রতিশ্রুতিশীল তথাকথিত ফটোডিনামিক থেরাপি (পিডিটি), যার সাহায্যে একটি হালকা সংবেদনশীল রঞ্জক সক্রিয় করা হয় ঠান্ডা লেজার চোখের দিকে নির্দেশিত। ছোপানো নিজেই বাহুর মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে শিরা এবং নতুন গঠিত, ফুটো মধ্যে জমে রক্ত জাহাজ চোখে। দ্য চক্ষুরোগের চিকিত্সক লেজার রশ্মি ব্যবহার করে রঙ্গকে সক্রিয় করে যাতে রোগাক্রান্ত জাহাজগুলি বন্ধ থাকে। যেহেতু পদ্ধতির আগে রেটিনার হালকা সংবেদনশীল স্তরটি ইতিমধ্যে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল, তাই বহিরাগত এই চিকিত্সা রোগের অগ্রগতি থামিয়ে দিতে পারে, তবে মৌলিকভাবে এটি উন্নত করতে পারে না। অনেক ক্ষেত্রে একাধিক চিকিত্সা করা জরুরি। চিকিত্সার পরে, রোগীর বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক পরা চালিয়ে যাওয়া উচিত চশমা কিছু সময়ের জন্য, যা চক্ষু বিশেষজ্ঞ রোগীকে দেবেন। 48 ঘন্টা পরে অবশিষ্ট নিষ্ক্রিয় রঙ্গ সম্পূর্ণরূপে उत्सर्जित না হওয়া পর্যন্ত সূর্য এবং আলোর বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য লম্বা হাতা পোশাকগুলি প্রয়োজনীয়।
প্রতিরোধে সহায়তা করে: সানগ্লাস পরুন!
সানগ্লাস এবং প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপিগুলি খুব বেশি রৌদ্রের প্রতিরোধের জন্য কার্যকর অস্ত্র - কেবল তাদের জন্যই নয় চামড়া, তবে চোখের জন্যও। তবে, আপনি যদি সূর্যের বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে কেনার সময় আপনার কী সন্ধান করা উচিত তা এখানে চশমা: সানগ্লাস তরঙ্গদৈর্ঘ্যে 99 ন্যানোমিটার অবধি কমপক্ষে 400 শতাংশ ইউভি রশ্মির শোষণ করা উচিত। ইউভি রশ্মির ফিল্টারিং কাচ বা প্লাস্টিকের উপাদানগুলিতে হয় এবং টিংটিংয়ের ডিগ্রি থেকে স্বতন্ত্র of এটি সবচেয়ে অন্ধকার রঙিন লেন্স নয় যা সর্বোত্তম সুরক্ষা সরবরাহ করে তবে সানগ্লাস যার লেন্সগুলি বিল্ট-ইন ইউভি ফিল্টার সহ উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে তৈরি।
সানগ্লাসের মানের দিকে মনোযোগ দিন
সিইং-চিহ্ন বহনকারী সানগ্লাসগুলি একটি EU নির্দেশের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে যা পর্যাপ্ত সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয়। অতএব, সিই চিহ্ন সহ কেবল চশমা কিনুন। দুর্বল কাচের মানের কিছুটা বাঁকা চশমা গ্লাসে বিকৃতি ঘটায়। এটি সহজে সনাক্ত করা যায়:
- চশমা দুটি হাতে নিয়ে সোজা লাইনের সামনে ধরে রাখুন
- এবার চশমাটি পিছনে পিছনে স্লাইড করুন। যদি চশমাগুলি খারাপ হয় তবে আপনি লক্ষ্য করবেন যে সরলরেখার বক্ররেখা এবং বিকৃতি ঘটে। আপনি এই চশমা ছাড়া করতে পারেন।
- চশমাটি সঠিকভাবে মাপসই করা উচিত। না নাক প্যাড বা কব্জা বা মন্দিরগুলি টিপতে হবে না।
- স্কফড বা স্ক্র্যাচড লেন্সযুক্ত চশমা অকেজো। লেন্সের যে কোনও স্ক্র্যাচ, যতই ছোট হোক না কেন, চোখকে ক্রমাগত সংশোধন করতে বাধ্য করে, চোখ ক্লান্ত হয়ে যায়।
কোন সানগ্লাস কিনতে হবে তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে একজন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
