উরু এবং হাঁটুতে ব্যথা
অগ্র জাং ব্যথা প্রায়শই হাঁটুর ব্যথার সাথে থাকে other এর কারণ হ'ল অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও সামনের দিকে জাং পেশী, উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি, সঙ্গে তার রগ এর সাথে সংযুক্ত হাঁটুর হাড়। পেশী টান বা আহত হয় যখন ব্যথা প্রায়শই ছাড়িয়ে যায় হাঁটুর হাড়। তদতিরিক্ত, চলাচল ক্রম যে স্ট্রেন জাং পেশী প্রায়শই ওভারলোডিং বাড়ে জানুসন্ধি। যদি ব্যথা স্নায়ুজনিত সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট, অন্যান্য অংশ পা উরু ছাড়াও প্রভাবিত হয়। দ্য ফিমোরাল নার্ভউদাহরণস্বরূপ, সংবেদনশীলভাবে কেবল পুরো সম্মুখ এবং অভ্যন্তরীণ উরু সরবরাহ করে না, হাঁটুর ওপরেও ত্বক সরবরাহ করে।
দৌড়ানোর সময় ব্যথা
কখন দৌড়সামনের উরুর পেশীগুলি ভারী চাপে থাকে। দ্য উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এটি হাঁটুর একটি এক্সটেনসর পেশী এবং প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে কার্যত সংকুচিত হয়। এটি হালকা লোডের অধীনে কোনও অভিযোগ আনতে পারে না, তবে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত দৌড়বিদরা খুব শীঘ্রই অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগে পরিণত হয়। প্রশিক্ষণ হ্রাস পেলে সাধারণত ব্যথা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। উপযুক্ত দৌড় জুতা, একটি শিথিল চলমান শৈলী এবং টারার্ডযুক্ত রাস্তাগুলির পরিবর্তে বন তলায় প্রশিক্ষণও সহায়ক।
স্ট্রেস থেকে মুক্ত ব্যথা
সামনের উরুতে, ব্যথা নিজেও প্রকাশ করতে পারে যা অতিরিক্ত বোঝা বা আঘাতের কারণে নয়। ভুল স্ট্রেন প্রায়শই একটি কারণ, যেহেতু আমাদের সমাজে একটি প্রধানত আসীন ক্রিয়াকলাপ প্রধান যা পেশী সংক্ষিপ্তকরণ এবং দুর্বল ভঙ্গির কারণ হয়ে থাকে। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা, টাইট প্যান্ট পরা বা থাকা প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন কুঁচকানো অঞ্চলটিকে চাপ বাড়িয়ে তুলুন।
এটি হতে পারে স্নায়বিক অবস্থা আটকা পড়ে সেখানে অবস্থিত। যদি কোনও স্নায়ু আটকা পড়ে থাকে তবে এটি তার নির্ধারিত অঞ্চলে সংবেদনশীলতা বা ব্যথা হতে পারে যা সাধারণত রোগীদের দ্বারা ছুরিকাঘাত হিসাবে চিহ্নিত করা হয় বা জ্বলন্ত। এর কারণ হ'ল দেহের প্রতিটি ত্বক অঞ্চল একটি স্নায়ুতে অর্পণ করা হয় যা সংবেদনশীল তথ্য সরবরাহ করে।
যদি এই স্নায়ু জ্বালাতন হয় তবে স্বতন্ত্র ত্বকের ক্ষেত্রে জ্বালা এবং ব্যথা হতে পারে, যদিও এই মুহুর্তে কোনও জৈব কারণ নেই। উরুটির সামনের অংশটি মূলত: দ্বারা নির্ধারিত ফিমোরাল নার্ভযা মেরুদণ্ডের কলামটি বেরিয়ে যাওয়ার পরে হিপ ফ্লেক্সার ধরে চলে এবং কোঁক দিয়ে ighরুতে পৌঁছে। বাইরের দিকে, কাটেনিয়াস ফেমোরিস ল্যাট্রালিস নার্ভ ত্বকের উদ্বেগকে গ্রহণ করে; এটি পৌঁছানোর জন্য খাঁজকাটা অঞ্চলে প্রবেশ করতে হবে পা.
ছুরিকাঘাত এবং যদি জ্বলন্ত স্নায়বিক ব্যথা ভিতরের দিকে আরও কেন্দ্রীয়ভাবে অবস্থিত, এটি সম্ভবত বেশি ফিমোরাল নার্ভ আক্রান্ত. ব্যথা যা কেবল সামনের দিকে নয় বরং উরুর বাইরের দিকেও থাকে নার্ভাস কাটেনিয়াস ফেমোরিস ল্যাটারালিস থেকে আগত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই স্নায়ু অন্য ক্লিনিকাল ছবি, ইনগুইনাল টানেল সিনড্রোমেও প্রভাবিত হতে পারে।
অনুরূপ কারপাল টানেল সিন্ড্রোম হাতে, এটি সংকীর্ণ যা নার্ভকে জ্বালাময় করে, সামনে এবং বাইরের উরুতে ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ভাগ্যক্রমে, এই লক্ষণগুলি প্রায়শই নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়, যাতে গ্রহণ করা ছাড়া আর কিছুই করার প্রয়োজন হয় না ব্যাথার ঔষধ। বর্ণিত ঝুঁকির কারণগুলি অবশ্যই যদি এই জাতীয় স্নায়ু প্রবণতা দেখা দেয় তবে তাদের নির্মূল করা উচিত। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, স্নায়ুগুলি ওষুধের সাহায্যে সুরক্ষিত করা উচিত এবং কিছু ক্ষেত্রে আক্রান্ত নার্ভকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অপারেশন এমনকি প্রয়োজন হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: