প্রচলিত ননোপারেটিভ থেরাপিউটিক পদ্ধতি
- যদি তীব্র স্থানচ্যুতি (শিথিলকরণ) ঘটে থাকে তবে নরম টিস্যুতে ক্ষতি রোধ করার জন্য চিকিত্সক দ্বারা এটি হ্রাস করতে হবে (স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরে আসা উচিত) এবং জাহাজ। তদতিরিক্ত, আক্রান্ত অঙ্গটি স্থিত করে ঠান্ডা করা উচিত। যদি প্রয়োজন হয়, একটি ডি- / আংশিক বোঝা প্রয়োজন।
- উপরের গোড়ালিটির বাহ্যিক লিগামেন্টের আঘাতের থেরাপি প্যাথলজির ধরণের উপর নির্ভর করে:
- প্রথম গ্রেড (প্রসারিত)
- দ্বিতীয় গ্রেড (আংশিক ফাটল)
- তৃতীয় গ্রেড (সম্পূর্ণ ফাটল) -জুরি
গ্রেড I এবং II এর আঘাতগুলির জন্য, বহিরাগত লিগামেন্ট ক্ষত স্থিতিশীল করার জন্য ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ এবং সেমিরিগিড অর্থোসেস সবচেয়ে উপযুক্ত; তৃতীয় গ্রেডের জখমের জন্য, ফোলা কমে যাওয়া না হওয়া পর্যন্ত এটি কেবল পূর্ববর্তী স্থিরতার পরেই সম্ভব।
নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
- শারীরিক চিকিৎসা অভ্যাসগত বিশৃঙ্খলার জন্য (পুনরাবৃত্তি বিশৃঙ্খলা) সম্পাদন করা উচিত।
- প্রথম বা দ্বিতীয়-ডিগ্রিধারী রোগীরা গোড়ালি চার-পদক্ষেপ প্রাপ্ত গ্রুপে তিন মাস পরে স্প্রেনগুলি আরও ভাল পা-ও গোড়ালি স্কোর (এফএওএস) প্রদর্শন করতে পারেনি শারীরিক চিকিৎসা কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় মানক যত্নের পাশাপাশি পরিকল্পনা (গাইডেড সেশন এবং হোম অনুশীলন)।
