পূর্বাভাস
স্প্লেফিটের জন্য রোগ নির্ণয়, যার কারণ ব্যথা, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভাল। উল্লিখিত চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে, বিপুল সংখ্যক রোগীকে ভালভাবে সহায়তা করা যেতে পারে ব্যথা বাকি যদি চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয়, তবে স্প্লেফিট আরও খারাপ কোর্স নিতে পারে, কলসগুলি বৃহত্তর এবং কর্ন এবং তথাকথিত হয়ে যায় হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল বিকাশ। অবিরাম ব্যথা তারপরে পায়ের আরও অর্থোপেডিক অপব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে।
প্রোফিল্যাক্সিস
প্রফিল্যাক্সিসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফর্মটি হ'ল উপযুক্ত পাদুকা। এটি অবশ্যই নির্দিষ্ট করা উচিত যে শক্ত এবং সর্বোপরি একটি বৃহত আকারের উঁচু হিল জুতা পায়ের পাতা স্প্লেফিটের জন্য লোড হ'ল মূল ঝুঁকির কারণ। স্প্লেফিটের প্রবণতাযুক্ত লোকেরা উপযুক্ত পাদুকা পরার ক্ষেত্রে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
খালি পায়ে ঘন ঘন হাঁটা পায়ে টিস্যু শক্তিশালী করে স্প্লেফিটের ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। তদাতিরিক্ত, এটি 25 বা নীচের একটি BMI সহ একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন পায়ে বোঝা কমাতে পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
