পেটের ম্যাসেজ

একটি পেট ম্যাসেজ কি? পেটের ম্যাসাজ হল পেটের অঞ্চলের একটি মৃদু ম্যানুয়াল উদ্দীপনা। এটি পেট এবং অন্ত্রের পেশী শিথিল করে, পেরিস্টালসিস (অন্ত্রের আন্দোলন) উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে হজমকে সমর্থন করে। বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশল রয়েছে, যার বেশিরভাগই শুধুমাত্র হালকা চাপ ব্যবহার করে। পেট ম্যাসাজের একটি বিশেষ রূপ হল কোলন ম্যাসাজ। … পেটের ম্যাসেজ: গাইড এবং টিপস