পুষ্টির মান সারণী

এটিতে কী আছে তা জেনে আপনি যদি স্কেলের উপর নজর রাখতে চান বা আপনার প্রয়োজন হয় তবে ভাজা আলু, পনির এবং কোম্পানিতে আনুমানিক কত শক্তি রয়েছে তা আপনার জানা উচিত। নীচের টেবিলটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার এবং খাবারের পুষ্টির মান দেখায়। ডেটা হল গড় মান। শক্তির উৎস হল প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি… পুষ্টির মান সারণী