কক্সার্থারোসিস প্রতিরোধের জন্য (নিতম্ব) অস্টিওআর্থারাইটিস), একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা এবং হিপ আলট্রাসনোগ্রাফি (আল্ট্রাসাউন্ড নিতম্ব পরীক্ষা; গ্রাফ অনুসারে) U3 এর অংশ হিসাবে সমস্ত শিশুদের মধ্যে করা উচিত শৈশব জন্মগত (জন্মগত) বাদ দিতে স্ক্রিনিং পরীক্ষা (জীবনের চতুর্থ-week ষ্ঠ সপ্তাহ) হিপ ডিসপ্লাসিয়া বা স্থানচ্যুতি
তদুপরি, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- উত্তেজক গ্রহণ
- অ্যালকোহল - 20 গ্লাস বিয়ার / সপ্তাহে কক্সারথ্রোসিস এবং গোনারথ্রোসিসের (হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস) উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে; যে ব্যক্তিরা প্রতি সপ্তাহে 4 থেকে 6 গ্লাস ওয়াইন পান করেন তাদের গনার্থ্রোসিসের ঝুঁকি কম থাকে
- শারীরিক কার্যকলাপ
- কার্টিলেজের আন্ডারলোডিং:
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব - যেহেতু কার্টিলেজ সিনোভিয়াল তরল থেকে তার ক্ষুদ্রronণ পেতে, তাই এটি কারটিলেজ বৃদ্ধির জন্য জয়েন্টটি স্থানান্তরিত হওয়ার উপর নির্ভর করে
- পুষ্টিকর ক্ষতি (যেমন, একটি aালতে দীর্ঘ বিশ্রাম)।
- কার্টিলেজ ওভারলোডিং:
- প্রতিযোগিতামূলক এবং উচ্চ-পারফরম্যান্স ক্রীড়া
- দীর্ঘমেয়াদী ভারী শারীরিক জোরযেমন, কর্মক্ষেত্রে (নির্মাণ শ্রমিক, বিশেষত মেঝে স্তর); esp। দীর্ঘ সময় ধরে ভারী বোঝা উত্তোলন এবং বহন করা (ঝুঁকির 2-2.5 গুণ)
- কার্টিলেজের আন্ডারলোডিং:
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা) - এর অতিরিক্ত ব্যবহারের দিকে নিয়ে যায় জয়েন্টগুলোতে.
* খেলাধুলা কেবল ততক্ষণ স্বাস্থ্যকর জয়েন্টগুলোতে প্রক্রিয়াতে ক্ষতিগ্রস্থ হয় না বা পূর্ব-বিদ্যমান শর্তাদি নেই।
