বেহেসেট ডিজিজ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বেচেটের রোগ বা তুর্কি। বেচেটের রোগ মূলত দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় এবং তুর্কি পুরুষদের 30 বছর বা তার বেশি বয়সীদের প্রভাবিত করে এটি একটি রিলেপসিং প্রগ্রেসিভ ইমিউন ডিসঅর্ডার। প্রধান লক্ষণগুলি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় এফথ এবং চোখের ব্যাধি বিশেষতঃ প্রদাহ এবং পূঁয জমে। বিভিন্ন বিকল্পের জন্য উপলব্ধ থেরাপি, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে প্রশাসন of অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন.

বেহেটের রোগ কী?

বেচেটের রোগ, একটি বাতজনিত ব্যাধি, প্রভাবিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং এপিসোডে ঘটে। এই রোগ হিসাবে চিহ্নিত হওয়া যায় এমন লক্ষণগুলি প্রাচীন কাল থেকেই বর্ণনা করা হয়েছিল। প্রথম লক্ষণটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হত এফথ মৌখিক বা যৌনাঙ্গে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। আরও পরে, তারপরে নির্দিষ্ট, লক্ষণগুলির কোর্সে চোখের রোগ রয়েছে, বিশেষত জমে থাকা পূঁয, যা মূলত চোখের পূর্ববর্তী কক্ষে হয় এবং আইরিস প্রদাহ। খুব কম বর্ণিত বাতজনিত লক্ষণগুলি যেমন চামড়া লালভাব এবং নোডুলস, অস্বস্তি এবং প্রদাহ এর জয়েন্টগুলোতে, ধমনী ভাস্কুলার অবরোধ, এবং প্রদাহ এর এপিডিডাইমিস। খুবই কদাচিৎ, মস্তিষ্ক প্রদাহ ঘটে, যা পারে নেতৃত্ব থেকে সমন্বয় ব্যাধি, মাথাব্যাথা, স্পস্টিটিটি, এবং প্রতিবন্ধী চেতনা। বেহেটের রোগটি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যেও হতে পারে এবং পরে এটি মনোসাইমটোম্যাটিক হয়। রোগের প্রকোপ 1 সালে 100000 এরও কম।

কারণসমূহ

যদিও এই রোগটি প্রাচীন কাল থেকেই জানা ছিল, তুরস্ক এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এর কারণ এবং এর ক্লাস্টার সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি আজও নির্দিষ্ট করা যায়নি। তবে কারণগুলির বিষয়ে কংক্রিট অনুমান করার পরেও ঘটনার জায়গাগুলির কোনও তত্ত্ব খুঁজে পাওয়া যায়নি। বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করেছেন যে জিনগত প্রবণতাগুলির আন্তঃপঞ্চ এবং অটোইম্মিউন রোগ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল প্রদাহের সাথে শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এমন একটি মাত্রায় যে বিঘ্নিত প্রতিরোধ ক্ষমতা ঘটে। এই হবে শর্ত রোগের সূত্রপাত কারণ শরীরে প্রদাহ পরিষ্কার করার ক্ষমতা নেই এবং পূঁয নিজস্বভাবে জমে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

বেহেটের রোগটি ছোট, সাধারণত বেদনাদায়ক দ্বারা প্রকাশ পায় চামড়া মধ্যে প্যাচ মুখ এবং অন্তরঙ্গ অঞ্চল। এইগুলো এফথ এককভাবে বা বৃহত্তর গ্রুপে ঘটতে পারে এবং চেহারায় আলাদা হতে পারে। তারা দেখতে একইরকম ব্রণ, ভ্যাসিকেল বা স্পষ্ট নোডুলস, স্পর্শে আঘাত দেয় এবং সর্বদা প্রদাহ হয়। কিছু সময় পরে, চামড়া অঞ্চলগুলির দাগ এবং ত্বকের স্কেলিং বন্ধ হয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা প্রতিবন্ধীদেরও লক্ষ্য করেন ক্ষত নিরাময়, এবং আঘাতের ক্ষেত্রে গৌণ রক্তক্ষরণ, ঝরনা এবং সংক্রমণ রয়েছে। দ্য ত্বকের পরিবর্তন প্রায়শই সাথে থাকে নেত্রবর্ত্মকলাপ্রদাহ। এই প্রক্রিয়া, রামধনু ফোলা, ছেঁড়া, চুলকানি এবং লালভাবের ফলে। পুস সংগ্রহগুলি চোখের পূর্ববর্তী কক্ষটিতে গঠন করে যা অবশেষে ফেটে যায় এবং খালি অভ্যন্তরীণ বা বাহিরে থাকে। গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রদাহের ফলে রোগী অন্ধ হয়ে যায়। বেহেটের রোগের অগ্রগতির সাথে লক্ষণগুলি সাধারণত কুখ্যাতভাবে বিকাশ ঘটে এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করে। উপযুক্ত চিকিত্সা সহ, স্বাস্থ্য কিছু দিন বা সপ্তাহের মধ্যে সমস্যাগুলি হ্রাস পায়। বাতজনিত রোগের চিকিত্সা না করা গেলে তা সম্ভব নেতৃত্ব দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং এর ব্যাধি রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। ভোগা রোগীরা ক্রমবর্ধমান অসুস্থ বোধ করেন এবং মানসিক অভিযোগ যেমন বিষণ্নতা বা নিম্নমানের জটিলতাগুলি প্রায়শই ফলশ্রুতিতে বিকাশ করে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

বেহেস্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করেন কারণ তারা জ্বালা করে notice ক্ষত নিরাময় তাদের মধ্যে আচরণ। আহত ত্বক হাইপার্যাকটিভ হিসাবে প্রমাণিত হয় এবং ক্ষতের চারদিকে তীব্র লালচেভাব এবং ফোস্কা দেখা দেয়। এই লক্ষণটি বেহেটের রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য প্রাথমিক মানদন্ড হিসাবে চিকিত্সকদের সাথে পরামর্শও করে। তথাকথিত "বিড়ালের কনুই পরীক্ষা" এর মাধ্যমে নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছে। এই উদ্দেশ্যে, একজন চিকিত্সক কনুইয়ের ত্বকে 0.5 মিলি মেডিকেল স্যালাইনের ইঞ্জেকশন দেয় এবং এর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে। যদি রোগীর বেহেস্টের রোগ থাকে তবে উচ্ছ্বসিত ত্বক নোডুলস গঠন এবং প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে ইনজেকশনে প্রতিক্রিয়া জানায়। যদি এই পরীক্ষা সন্দেহের সত্যতা নিশ্চিত করে, রক্ত রক্তে কতটা ইমিউনোগ্লোবুলিন রয়েছে এবং কীভাবে এটি রচনা করা হয়েছে তা নির্ধারণের জন্য বিশ্লেষণগুলি আরও তদন্তের জন্য করা উচিত। বেহেটের রোগটি আ দীর্ঘস্থায়ী রোগ এটি এপিসোডগুলিতে অগ্রগতি লাভ করে, প্রথমে অ্যাফথিয়া দ্বারা এবং পরে বিভিন্ন চোখের রোগ দ্বারা প্রকাশিত হয় f যদি কোনও চিকিত্সকের দ্বারা হস্তক্ষেপ না করা হয় তবে বাতজনিত রোগ হতে পারে নেতৃত্ব থেকে অন্ধত্ব বা গুরুতর প্রদাহজনক প্রক্রিয়া মস্তিষ্ক.

জটিলতা

বেহেটের রোগের কারণে বিভিন্ন উপসর্গ এবং জটিলতা দেখা দেয়। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, চোখের প্রদাহ হতে পারে, যার ফলে চোখের পূর্ববর্তী কক্ষটিতে পুঁজ জমা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই জমাটি চাক্ষুষ সমস্যার দিকে নিয়ে যায় এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ হয় complete অন্ধত্ব। ত্বক চুলকানি এবং লালচে হয়ে যায়, যা আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানকে যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করে। বেশিরভাগ লোক অস্বস্তি বোধ করে এবং প্রায়শই এই লক্ষণগুলি নিয়ে লজ্জিত হন। বেহেটের অসুখটি স্ব-সম্মান বা হীনমন্যতা কমিয়ে আনার কারণ হতে পারে। রোগীদের মনস্তাত্ত্বিক সীমাবদ্ধতায় ভোগ করা বা অস্বাভাবিক কিছু নয় বিষণ্নতা ফলস্বরূপ ক্ষত নিরাময় বেহেসেটের রোগ দ্বারাও সীমাবদ্ধ হতে পারে, ফলে আরও ঘন ঘন সংক্রমণ হয়। বেহেটের রোগের ওষুধের সাহায্যে তুলনামূলকভাবে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও বিশেষ জটিলতা দেখা দেয় না। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীদের দীর্ঘায়িত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। তেমনি আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ুতে সাধারণত কোনও হ্রাস হয় না। প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণে রোগীরা বিভিন্ন রোগে বেশি আক্রান্ত হন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

এই রোগের ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে বিশেষত 30 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাদের উত্স তুর্কি বা দক্ষিণ-পূর্ব এশীয়। এফথের বর্ধিত বিকাশে ভোগ করার সাথে সাথে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। উপর বেদনাদায়ক অঞ্চল মাড়ি বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি মুখ পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা উচিত। যদি আক্রান্ত অঞ্চলগুলি ছড়িয়ে পড়তে থাকে বা আরও অভিযোগ থেকে থাকে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। সাবধানতা প্রদাহ, চুলকানি, খোলার ক্ষেত্রে পরামর্শ দেওয়া হয় ঘা বা পুঁজ গঠন। গুরুতর ক্ষেত্রে, এর ঝুঁকি থাকে রক্ত সম্ভাব্য মারাত্মক ফলাফল সহ বিষাক্তকরণ। যদি প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দরকার ব্যথা বিকাশ হয়, ক্ষত বড় হয় বা জীবাণুমুক্ত হয় ক্ষত যত্ন গ্যারান্টি দেওয়া যাবে না। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে বিভিন্ন উপসর্গ থেকে বারবার ভোগেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি ফোস্কা ফর্ম হয় বা অন্য পরিবর্তনগুলি ত্বকের উপস্থিতিতে দেখা দেয় তবে এটি বিদ্যমান অনিয়মের জীব দ্বারা একটি ইঙ্গিত হিসাবে বিবেচিত হয়। স্বচ্ছ গলদ, ত্বকযুক্ত ত্বক বা ব্যথা স্পর্শে একজন ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। যদি ঘা খারাপভাবে নিরাময় করুন বা অস্বাভাবিক পোস্টোপারেটিভ রক্তপাত হয়, একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হয়। যদি সংবেদনশীল বা মানসিক অস্বাভাবিকতা থাকে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করাও জরুরি। চিকিত্সাবিহীন মেজাজ বা আচরণগত অস্বাভাবিকতাগুলি চিকিত্সকের দ্বারা মূল্য নির্ধারণ করা উচিত যত তাড়াতাড়ি তারা কয়েক সপ্তাহ অবিরত অবিরত থাকে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

একবার বেহেটের রোগ নির্ণয়ের সুস্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে, মানক থেরাপি শুরু করা হয়। তীব্র পর্যায়ে এটি অন্তর্ভুক্ত করে প্রশাসন of অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন, হয় তাত্পর্যপূর্ণভাবে বা ট্যাবলেট আকারে, রোগীর তীব্রতা এবং স্বতন্ত্র প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন শরীরে প্রদাহ এবং আক্রান্ত কোষের বৃদ্ধি রোধ করে এবং এইভাবে রোগ চক্রকে বাধাগ্রস্থ বা দুর্বল করতে পারে। খুব মারাত্মক ক্ষেত্রে এবং প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হওয়া এপিসোডগুলিতে চিকিত্সক চিকিত্সক প্রশাসনের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন immunosuppressants অতিরিক্ত বা বিকল্পভাবে। এগুলি প্রতিরোধক কোষের বৃদ্ধি সীমাবদ্ধ করে বা ডিএনএ বৃদ্ধি অবরুদ্ধ করে প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা হ্রাস করে। এর ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি প্রশাসন রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কারটিসোন না হলে থেরাপি না immunosuppressants বা উভয় প্রস্তুতির সমন্বয় কার্যকর, এর সাথে চিকিত্সাগুলি ies infliximab বা থ্যালিডোমাইড একটি সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে উপলব্ধ। Infliximab বাতজনিত রোগের জন্য এটি একটি প্রধান ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। থ্যালোডোমাইড থ্যালিডোমাইড বা সফ্টেননের নাম এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতার দ্বারা পরিচিত হয়ে ওঠে, তবে এটির বর্তমান আকারে এবং কঠোর সুরক্ষা নিয়ন্ত্রণে, এটি নিরাময়ের জন্য ভাল সম্ভাবনার প্রতিশ্রুতি দেয়।

সম্ভাবনা এবং প্রাক্কোষ

বহেসেটের রোগের প্রাগনোসিস রোগের ক্রমবর্ধমান সময়ের সাথে উন্নতি করে। কোর্সটি অ্যান্ডুলেটিং হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, এর মধ্যে অনেকগুলি অ্যাফথই রয়েছে মুখ অঞ্চল বা যৌনাঙ্গে বিশেষত বর্ধমান বয়সের সাথে কম ঘন হয়ে ওঠে। তদুপরি, শুধুমাত্র ত্বক যদি আক্রান্ত হয় তবে আক্রান্তদের আয়ু কম হয় না। মানসিক সমস্যার কারণে ভোগান্তির চাপটি আরও তীব্র করা যেতে পারে, যাগুলির কারণে দেখা দেয় ত্বকের পরিবর্তন, যা বিরক্তিকর হিসাবে ধরা হয়। বিরল ক্ষেত্রে, বিষণ্নতা দেখা দেয়, যা অন্যথায় পূর্বনির্মাণকে আরও খারাপ করে। বেহেটের রোগের মৃত্যুর হার রোগের প্রথম দেখা দেওয়ার আগে বেশি higher বিশেষত কৈশোর বয়সে পুরুষদের পাশাপাশি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অন্যান্য সমস্ত আক্রান্ত ব্যক্তির তুলনায় মৃত্যুর হার অনেক বেশি। বিশেষত পালমোনারি ধমনীতে অ্যানিউরিজমগুলি প্রায় এক-পঞ্চমাংশের উচ্চ মৃত্যুর হারের সাথে জড়িত। তারা কার্যকর হওয়ার আগে এগুলি খুব কমই নির্ণয় করা হয়, প্রাগনোসিসটি একই সাথে দরিদ্র। নিউরোনাল জড়িত হওয়া বা এর আলসারেশন পরিপাক নালীর বা অন্যান্য অঙ্গগুলিও মৃত্যুর হার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। যাইহোক, বর্ধমান বয়সের সাথে, রোগ নির্ণয়টি আরও ঝুঁকিপূর্ণ এই গ্রুপে আরও অনুকূল হয়ে যায় কারণ এই রোগটি আরও নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে। তদুপরি, যদি চোখ জড়িত থাকে তবে এই রোগ নির্ণয়টি দুর্বল, কারণ আক্রান্তদের প্রায় 25 থেকে 50 শতাংশ অন্ধ হয়ে যায় বা মারাত্মকভাবে দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হয়ে যায়। ভাল চিকিত্সা যত্ন এটি প্রতিরোধ করতে পারে।

প্রতিরোধ

কারণ আজ পর্যন্ত এই রোগের কারণগুলি নিয়ে গবেষণা করা হয়নি, কোনও প্রতিরোধের উপায় জানা যায়নি। তবে, গুরুতর রোগের অগ্রগতি রোধ করার জন্য আক্রান্ত ব্যক্তিদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং নিয়মিত ভিত্তিতে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত।

অনুপ্রেরিত

বেহেটের রোগের থেরাপিউটিক লক্ষ্যটি একটি টেকসই এবং যদি সম্ভব হয় তবে এর অটোইমিউন প্রদাহের সম্পূর্ণ দমন রক্ত জাহাজ। সমস্ত ক্ষেত্রে, বিকল্প জ্বলজ্বল এবং রোগের বিবর্ণ লক্ষণগুলির ক্রিয়াকলাপ সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। যদি চোখের প্রদাহ সহ এই রোগটি আরও তীব্র হয়, রক্তের ঘনীভবন, এবং জড়িত স্নায়ুতন্ত্র বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির সাথে দীর্ঘমেয়াদী ফলো-আপ চিকিত্সা ওষুধ যেমন infusions এবং ট্যাবলেট দরকার. যদি রোগীদের কমপক্ষে দু'বছর কোনও অভিযোগ না থাকে এবং অসম্পূর্ণ হয় তবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা ইমিউনোসপ্রেসিভ থেরাপিগুলি হ্রাস করার প্রস্তুতি পৃথক ক্ষেত্রে বন্ধ করা হয় ont যাইহোক, বেহেটের রোগটি নিয়ন্ত্রণে আনা প্রায়শই কঠিন কারণ সময় পাঠ্যক্রম এবং পুনরায় সংক্রমণের তীব্রতা অলঙ্ঘনীয়। অতএব, স্বতন্ত্র প্রতিরোধে অনুকূল অনুসরণ-যত্ন যত্নবান ভাস্কুলাইটিস. দ্য পরিমাপ তীব্র থেরাপি ধাপ অনুসরণ করে দেখাশোনা করার পরে গৌণ লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ এবং ভাল সময়ে একটি পুনর্নবীকরণ আক্রমণকে স্বীকৃতি দেওয়ার কাজ রয়েছে। ক্লিনিকাল উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে, ওষুধের ডোজগুলি পৃথকভাবে সমন্বয় করা যেতে পারে। সহায়ক পরিমাপ বেহেটের রোগের ফলোআপে স্থিতিশীল হওয়ার জন্য একটি ডায়েটরি রেজিমেন্ট অন্তর্ভুক্ত অন্ত্রের উদ্ভিদ এবং রক্তকে শক্তিশালী করুন জাহাজ। নিয়মিত চেকআপগুলি, বিশেষত চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং চক্ষু বিশেষজ্ঞদের সাথে, প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণের অনুমতি দেয় ত্বকের পরিবর্তন বা চোখের প্রদাহ, তবে জরুরী প্রশ্নগুলি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে রোগীদের আস্থা দেয়। চিকিত্সার সাফল্য স্থায়ীভাবে স্থিতিশীলকরণ এবং রোগের স্বতন্ত্র কোর্সে অভিযোজিত করার জন্য বেহ্যাসেটের রোগের ফলোআপ চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

যেহেতু এই রোগটি রিপ্লেসে অগ্রসর হয়, স্ব-সহায়তার জন্য পেটেন্ট প্রতিকার জারী করা কঠিন। নিয়মিত ওষুধ নিয়মিত গ্রহণ করা হলে অনেক রোগী এই রোগের সাথে ভাল এবং সহনশীলভাবে বেঁচে থাকতে পারেন। কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে এমনও সময় আসে যখন তারা কোনও ওষুধ ছাড়াই পরিচালনা করতে পারে। যদি অন্য কোনও পুনরায় সংক্রমণ ঘটে থাকে তবে উপস্থিতি চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে হবে একে হ্রাস করার জন্য কিছু নির্ধারণ করার জন্য, যেহেতু তীব্র ব্যথা সবসময় এর সাথে যুক্ত থাকে। বেহ্যাসেটের রোগে আক্রান্ত যে কোনও ক্ষেত্রেই তাদের শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত। পর্যাপ্ত ঘুম এবং একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য রোগের তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল কোর্সেও অবদান রাখবে। তদতিরিক্ত, আক্রান্তদের তাদের শরীরকে অপ্রয়োজনীয়ভাবে বাঁচানোর জন্য একটি নিয়মিত জীবনযাত্রায় মনোযোগ দেওয়া উচিত জোর। তদুপরি, রোগীদের একটি স্বনির্ভর গ্রুপ বা থেরাপি গ্রুপে যোগদানের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু ইন্টারনেট ফোরামও রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট নাম প্রকাশ করে। এই উপায়ে, প্রত্যেকেই অন্যান্য ভুক্তভোগীদের সাথে বিষয়গুলির বিষয়ে তথ্য বিনিময় করতে পারে যা সম্ভবত কোনও অফিসিয়াল গ্রুপে আলোচনা করা উচিত নয়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অন্যের অভিজ্ঞতা শুনতে এটি একটি সহায়তা। এটি নিজের অনুভূতি এবং ভয়কে মোকাবেলা করা সহজ করে তোলে।