হিপ জয়েন্ট কি?
হিপ জয়েন্ট হল ফিমারের মাথা - উরুর হাড়ের উপরের প্রান্ত (ফিমার) - এবং নিতম্বের হাড়ের সকেট (এসিটাবুলাম) এর মধ্যে স্পষ্ট সংযোগ। কাঁধের জয়েন্টের মতো, এটি একটি বল-এবং-সকেট জয়েন্ট যা প্রায় তিনটি প্রধান অক্ষকে সরাতে পারে। নীতিগতভাবে, কাঁধ এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলির গতির পরিসীমাও প্রায় একই। যাইহোক, যেহেতু আমরা প্রধানত হাঁটা বা দৌড়ানোর মাধ্যমে চলাচল করি, তাই এই রেঞ্জগুলি খুব কমই ব্যবহৃত হয়।
হিপ জয়েন্টের কাজ কি?
নিতম্বের জয়েন্ট হল যেখানে পেলভিসের সাথে পাগুলির নড়াচড়া হয়, যা ছাড়া দৌড়ানো, লাফানো, বসা, ব্যালে নর্তকদের বিভাজন, নাচ এবং আরও অনেক কিছু সম্ভব হবে না। তিনটি প্রধান আন্দোলন হল প্রতিকূলতা, প্রত্যাবর্তন এবং অপহরণ:
বিপরীতে, উরু উত্থিত হয়, তাই নিতম্বে নমনীয়তা থাকে। হাঁটু বাঁকিয়ে, পা 140 ডিগ্রী পর্যন্ত বাড়ানো যায়।
অপহরণে, পাটি প্রায় 45 ডিগ্রি পর্যন্ত পার্শ্ববর্তীভাবে ছড়িয়ে পড়ে। এই অপহরণ অবস্থান (অ্যাডাকশন) থেকে যদি পাকে শরীরের দিকে ফিরিয়ে আনা হয় এবং একই সাথে সামনের দিকে তুলে কিছুটা বাইরের দিকে ঘোরানো হয়, তাহলে এই পাকে মধ্যরেখা ছাড়িয়ে বিপরীত দিকে নিয়ে যাওয়া সম্ভব। বসা এবং দাঁড়ানো উভয়ই, আমরা তখন পা অতিক্রম করতে পারি।
নিতম্বের জয়েন্ট কোথায় অবস্থিত?
হিপ জয়েন্টটি পেলভিক রিংয়ের পূর্ববর্তী নিম্ন খিলানে অবস্থিত। এটি নিতম্বের হাড়ের সকেট এবং উরুর ফেমোরাল হেড নিয়ে গঠিত।
হিপ জয়েন্ট কি সমস্যা হতে পারে?
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ ধরনের ফ্র্যাকচার, যাদের হাড় ডিক্যালসিফাইড এবং এইভাবে অস্টিওপোরোসিস দ্বারা দুর্বল হয়ে যায়, তা হল ফেমোরাল নেক ফ্র্যাকচার (ফেমার ফ্র্যাকচারের ঘাড়): এই ক্ষেত্রে, নিতম্বের জয়েন্টের কাছে ঘাড়ের হাড় ভেঙে যায়।
কক্সাইটিস ফুগাক্স ("হিপ ফ্লেয়ার") হল হিপ জয়েন্টের একটি অ-সংক্রামক প্রদাহ যা চার থেকে দশ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে হতে পারে, সাধারণত পূর্ববর্তী শ্বাসযন্ত্র বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সংক্রমণের পরে।
হিপ ডিসপ্লাসিয়া হল অ্যাসিটাবুলামের জন্মগত বা অর্জিত বিকৃতি। এই ক্ষেত্রে, ফিমারের মাথাটি অ্যাসিটাবুলামে একটি স্থিতিশীল হোল্ড খুঁজে পায় না এবং পপ আউট হতে পারে (হিপ জয়েন্ট বা হিপ লাক্সেশন)।
