ঊরুসন্ধি

সারাংশ সামগ্রিকভাবে, টেন্ডন সন্নিবেশ প্রদাহের থেরাপি প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত জয়েন্টকে স্থিতিশীল করে। তীব্র প্রদাহ কমে যাওয়ার পর, লক্ষ্য হল ব্যায়ামের মাধ্যমে টেন্ডন উপশম করা এবং আশেপাশের কাঠামোকে শক্তিশালী এবং সংহত করা যাতে আপনি জয়েন্টে বৃহত্তর স্থিতিশীলতার জন্য সহায়তা প্রদান করতে পারেন। যদি এর কারণ… সংক্ষিপ্তসার | টেন্ডন সন্নিবেশ জ্বালা (সন্নিবেশ টেন্ডোপ্যাথি) জন্য ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপি কীভাবে টেন্ডন ইনসারশন ইরিটেশনের ক্ষেত্রে স্বতন্ত্রভাবে ডিজাইন করা হয় তা প্রথমে নির্ভর করে অবস্থাটি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী সন্নিবেশ টেন্ডোপ্যাথির উপর। তীব্র টেন্ডন সন্নিবেশ জ্বালা ক্ষেত্রে, প্রথমে প্রভাবিত জয়েন্ট স্থিতিশীল করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যথা উপশমের সহায়ক ব্যবস্থাগুলি তখন ক্রায়োথেরাপি বা কোল্ড থেরাপি হতে পারে। … টেন্ডন সন্নিবেশ জ্বালা (সন্নিবেশ টেন্ডোপ্যাথি) জন্য ফিজিওথেরাপি

থেরাপি/ব্যায়াম: হাঁটুতে টেন্ডন সন্নিবেশের প্রদাহ সাধারণত ক্রমাগত ওভারলোডিং বা ভুল লোডিংয়ের কারণে হয়। আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য, প্রদাহ ক্রমবর্ধমান তীব্র ব্যথার মাধ্যমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। থেরাপির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথমে হাঁটু উপশম করা হয় এবং তারপর উপশম করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম দ্বারা শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল হয় ... থেরাপি / অনুশীলন: হাঁটু | টেন্ডন সন্নিবেশ জ্বালা (সন্নিবেশ টেন্ডোপ্যাথি) জন্য ফিজিওথেরাপি