থেরাপি
থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিল ব্যথা সম্পর্কিত নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে এবং সাধারণ রক্ষণশীল ব্যবস্থা (যেমন সার্জিকাল নয়) থেকে শুরু করে বিভিন্ন অপারেশন পর্যন্ত। প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস stretching অনুশীলন জাং এবং বাছুরের পেশী, পাশাপাশি এককভাবে পাদদেশ উপযুক্ত এবং পেশাদার সহায়তায় শুরুতে শিখতে হবে। ঠান্ডা এবং তাপ অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রদাহ বিরোধী বা ব্যথা-শক্তি ওষুধের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে হিল ব্যথা প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস দ্বারা সৃষ্ট।
তীব্র জ্বালা সময়কালে নিবিড় ক্রীড়া কার্যক্রম এড়ানো উচিত। এছাড়াও, একটি সিলিকন কুশন, যা একটি ইনসোলের সাথে সংযুক্ত করা হয়, এটি গোড়ালিটি কুশন করেও ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। তবে, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসগুলির রক্ষণশীল চিকিত্সার জন্য ধৈর্য প্রয়োজন, কারণ এটি এক বা দুই বছর স্থায়ী হতে পারে।
শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে সার্জিকাল থেরাপি বিবেচনা করা যেতে পারে। পায়ের অসঙ্গতিগুলির ক্ষেত্রে পায়ের অসংগতিগুলির ক্ষেত্রে সংশোধনমূলক ইনসোলস, জুতার সমন্বয় এবং পায়ের জিমন্যাস্টিকস সম্ভব হয়। এখানেও থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
সুনির্দিষ্ট তালিকাভুক্ত পদক্ষেপগুলির সাথে অভিযোগগুলি উন্নত না হলে এটি বিবেচনা করা যেতে পারে, যদি পায়ের হাড়ের উদ্বৃত্ত থাকে বা সীমিত পরিসরের শিশুদের মধ্যে থাকে। হিল ফ্যাট প্যাডের এট্রোফি যদি হিল ফ্যাট প্যাড, যার কারণ হয় হিল ব্যথা, সঙ্কুচিত, একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ব্যথা-নিরাময় মলম ব্যবহার করা যেতে পারে। নরম হিল কুশনগুলি ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
হিল স্পার হিল স্পার, হিল একটি ঘন ঘন কারণ ব্যথা, সাধারণত রক্ষণশীল আচরণ করা হয়। রক্ষণশীল চিকিত্সা শারীরিক থেরাপি বিকল্পগুলির একটি অস্ত্রাগার যেমন তাপ এবং ঠান্ডা স্থানীয় প্রয়োগ পাশাপাশি শব্দ উত্তেজক প্রয়োগও অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও, প্রশিক্ষণটি সামঞ্জস্য করা উচিত বা স্ট্রেন হ্রাস করতে হবে এবং ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন করা উচিত।
থেরাপির আরও একটি সিদ্ধান্তক উপাদান হ'ল ইনসোলস এবং বিশেষ জুতো ফিটিং, যা স্থানীয় ওভারলোডিং হ্রাস করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি হিল স্পারসের সাহায্যে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করতে পারে।হাগলুন্ড এক্সস্টোসিস প্রক্ষেপণ সহ হিলের ক্ষেত্রে, যেমন ক হাগলুন্ড এক্সস্টোসিস, ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশ সহ হিল কুশনগুলি একটি বিকল্প। বিশেষ জুতা সমাপ্তি একটি সম্ভাবনা।
শারীরিক সুরক্ষা কিছু সময়ের জন্য বজায় রাখতে হবে। এছাড়াও, প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং শীতল ব্যবস্থাগুলিও সহায়তা করতে পারে, কারণ তারা টিস্যুর প্রদাহ এবং ফোলাভাব হ্রাস করতে পারে। ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলিও পরামর্শ দেওয়া হয়, যা বাছুরের পেশীগুলি প্রসারিত করতে সহায়তা করে।
শারীরিক থেরাপির চিকিত্সার পদ্ধতি যেমন অভিঘাত তরঙ্গ চিকিত্সা, এছাড়াও পরীক্ষা করা যেতে পারে। তবে থেরাপির জন্য ব্যয় হয় অভিঘাত তরঙ্গ চিকিত্সা দ্বারা কভার করা হয় না স্বাস্থ্য বীমা রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলির কারণে যদি কয়েক মাসের মধ্যে লক্ষণগুলির কোনও উন্নতি না হয় তবে অপারেশন চলাকালীন হাড়ের প্রসারণও অপসারণ করা যায়।
স্ফীত বার্সা হয় একই সময়ে সরানো হয় (তথাকথিত ব্রাসেকটমি) বা এটি সংরক্ষণ করা হয় এবং অতিরিক্ত হাড় অপসারণের পরে ক্ষতির পরে পুনরুদ্ধার করতে পারে। অপারেশন সম্পন্ন হওয়ার পরে, কার্যকরী চিকিত্সার সাহায্যে পাটি অবশ্যই আবার স্ট্রেনের সাথে অভ্যস্ত হতে হবে। অর্থোপেডিক পাদুকা এবং ফিজিওথেরাপিও পোস্টোপারেটিভভাবে ব্যবহৃত হয়।
হাড়ের সিস্ট (হাড়ের সিস্ট) হাড়ের সিস্টের অনেকগুলি ভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। চিকিত্সা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তটি হাড়ের সম্ভাব্য ঝুঁকি ધ્યાનમાં করা উচিত ফাটল। যদি হাড়ের ঝুঁকি বেড়ে যায় ফাটল, কোনও অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে হাড়কে স্থিতিশীল করা প্রয়োজন হতে পারে।
হাড়ের টিউমারগুলির উপস্থিতিতে ক হাড়ের টিউমার, টিউমারটির আকারটি নির্ধারক, কারণ এটির জন্য বিভিন্ন থেরাপি ধারণা রয়েছে। ক্লান্তি ফাটল একমাত্র আঘাতের ফলে সৃষ্ট ভঙ্গুর তুলনায় ক্যালকানিয়াসের তুলনায় ক্যালকানিয়াসের ক্লান্তি ভাঙার ক্ষেত্রে সার্জিক্যাল ব্যবস্থা খুব কমই ব্যবহৃত হয়। ক্লান্তি ভাঙার ক্ষেত্রে স্ট্রেস থেকে বর্ধিত বিরতি অনিবার্য।
এর সাথে অভিযোগগুলি হ্রাস করা যেতে পারে ব্যথা- ওষুধ ব্যয় ক্যালকানিয়াসের ক্লান্তি ভাঙনের ক্ষেত্রে রক্ষণশীল ব্যবস্থা যেমন শারীরিক থেরাপি বা ফিজিওথেরাপির ভূমিকা পালন করে role অ্যাফোফাইটিস ক্যালকানিই এই রোগ, যা ঘটে শৈশব, এছাড়াও রক্ষণশীল আচরণ করা হয়।
এখানে থেরাপিউটিক ধারণাটিতে প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের সীমাবদ্ধ সময়ের জন্য ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং জুতার হিল উচ্চতা বা হিল প্যাডিংয়ের মতো পদক্ষেপগুলিকে মুক্তি দেওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মলমের সাথে চিকিত্সা সহকারে সুখকর হতে পারে। যদি লক্ষণগুলি উন্নতি না করে, toালাই একটি অস্থায়ী স্থিতিশীলতা চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য প্রয়োজন হতে পারে।
বৃদ্ধির পর্ব শেষ হওয়ার সাথে সাথে, অভিযোগগুলি সাধারণত সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। এর রোগগত পরিবর্তনসমূহ অ্যাকিলিস কনডন তীব্র পরিস্থিতিতে, বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক থেরাপির বর্ণালী থেকে থেরাপিউটিক ব্যবস্থা, যেমন তাড়িত্ বা ঠান্ডা এবং তাপ অ্যাপ্লিকেশনগুলি উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।
এছাড়াও, গোড়ালিটির নরম বিছানা, হিলের উচ্চতাতে সামান্য বৃদ্ধি এবং / বা একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মলমও লক্ষণগুলি হ্রাস করতে ভূমিকা রাখতে পারে। আলো stretching পেশাদার তত্ত্বাবধানে অনুশীলনগুলিও পরামর্শ দেওয়া হয়। এলাকায় দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগ অ্যাকিলিস কনডন ফিজিওথেরাপি এবং অর্থোপেডিক দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে এইডস পা জন্য।
যদি ক্ষতিটি আরও ব্যাপক হয় তবে সাধারণত কেবল একটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেই ত্রাণ সরবরাহ করা যায়। অস্ত্রোপচারের সময়, স্ফীত টেন্ডার টিস্যু অপসারণ করা হয় এবং, যদি প্রয়োজন হয় তবে শরীরের নিজস্ব টেন্ডারের টুকরো দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। পোস্টঅারেটিভভাবে, লোডটি সাধারণ লোড পর্যন্ত ছোট ধাপে বৃদ্ধি করা হয়।
অ্যাকিলিস কনডন ফাটল আন অ্যাকিলিস টেন্ডার ফেটে যায় রক্ষণশীল বা সার্জিক্যালি চিকিত্সাও করা যেতে পারে। একটি জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি অ্যাকিলিস টেন্ডার ফেটে যায় দুটি বিচ্ছিন্ন টেন্ডার শেষ একে অপরের কতটা কাছাকাছি তার উপরও নির্ভর করে। দুটি টেন্ডারের শেষের মধ্য দিয়ে দূরত্ব নির্ধারিত হয় আল্ট্রাসাউন্ড.
যদি টেন্ডারের শেষের মধ্যে ভাল যোগাযোগ থাকে তবে অ্যাকিলিস টেন্ডারের একটি ফেটে চিকিত্সা ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে। ফোকাসটি তখন তথাকথিত "রক্ষণশীল-কার্যকরী" থেরাপির দিকে, যেখানে পা দৃ band় ব্যান্ডেজের সাথে স্থির থাকে। খাঁটি স্থিতিশীলকরণের একটি সংক্ষিপ্ত পর্যায়ে পরে, কার্যকরী চিকিত্সা শুরু হয়, যার মধ্যে আহত অঙ্গটি প্রথমে প্যাসিভ এবং পরে সক্রিয়ভাবে পেশাদার তত্ত্বাবধানে সরানো হয়।
অস্ত্রোপচারের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত বন্ডিং বা শরীরের নিজস্ব টেন্ডার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সহ সম্ভবত সেলাইয়ের সম্ভাবনা রয়েছে pet প্রতিযোগিতামূলক অ্যাথলিটদের যাদের আবারও অ্যাকশনের জন্য প্রস্তুত হওয়া দরকার তাদের অপারেশন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ত্বকের পরিবর্তন হয় কর্নিয়াল কলিউসগুলির ক্ষেত্রে, যা হিলের ব্যথা করে, চিকিত্সা পায়ের যত্ন সহায়ক হতে পারে।
warts একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে তাদের নিজেরাই কমতে পারে। এছাড়াও, স্ব-চিকিত্সার বিভিন্ন প্রস্তুতি যেমন আইসিং বা অঞ্চলকে নরমকরণ করা, ফার্মাসি থেকে কেনা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তি আবেদন করা প্রয়োজন।
সাফল্যের অনুপস্থিতিতে বা ওয়ার্টের চেহারা বদলে গেলেও, এটি সত্যই ওয়ার্ট কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে টিস্যুর নমুনা গ্রহণ করা প্রয়োজন হতে পারে। চিকিত্সার চিকিত্সার একটি বৃহত খণ্ডন আছে wartsযেমন একটি স্কেল্পেল বা তীক্ষ্ণ চামচের নীচে স্ক্র্যাপিং স্থানীয় অবেদন। কোনও পরিস্থিতিতে আপনার স্পর্শ করা উচিত নয় warts নিজেই, যেহেতু এগুলি সংক্রামক এবং ডিভাইস বা নখর নখর ব্যবহারের ফলে অন্য কোনও অঞ্চলে নতুন মেশা দেখা দিতে পারে।
