cholecalciferol কি?
Cholecalciferol (colecalciferol) ভিটামিন ডি গ্রুপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যৌগগুলির মধ্যে একটি। এটি ভিটামিন ডি 3 বা ক্যালসিওল নামেও পরিচিত।
শরীর খাদ্যের মাধ্যমে cholecalciferol এর প্রয়োজনের একটি ছোট অংশ ঢেকে দিতে পারে, আরও সঠিকভাবে চর্বিযুক্ত মাছ এবং মাছের লিভার অয়েল (কড লিভার অয়েল) এর মতো প্রাণীজ খাবারের মাধ্যমে। যাইহোক, এটি প্রয়োজনীয় পরিমাণের বেশিরভাগই কোলেস্টেরল থেকে তৈরি করতে পারে, যথা পর্যাপ্ত সূর্যের এক্সপোজার সহ ত্বকে।
কঠোরভাবে বলতে গেলে, কোলেক্যালসিফেরল তাই ভিটামিন নয় (= এমন একটি পদার্থ যা জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশ্যই খাদ্যের সাথে গ্রহণ করা উচিত কারণ শরীর নিজেই এটি তৈরি করতে পারে না)। বরং, এটি একটি হরমোন অগ্রদূত (প্রোহরমোন):
খাবারের সাথে সরবরাহ করা কোলেক্যালসিফেরল এবং ত্বকে উৎপন্ন উভয়ই প্রথমে লিভারে ক্যালসিফেডিওল (ক্যালসিডিওল)-এ রূপান্তরিত হয় - কোলেক্যালসিফেরলের স্টোরেজ ফর্ম। এর থেকে, হরমোন ক্যালসিট্রিওল (1,25-ডাইহাইড্রক্সি-কোলেক্যালসিফেরল) - ভিটামিন ডি এর জৈবিকভাবে সক্রিয় ফর্ম - প্রয়োজন অনুসারে কিডনি এবং অন্যান্য টিস্যুতে তৈরি হতে পারে।
কোলেক্যালসিফেরল প্রস্তুতি
ভিটামিন ডি-এর অভাবজনিত রোগগুলির (যেমন রিকেটস এবং অস্টিওপরোসিস) প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা ভিটামিন ডি প্রস্তুতি ব্যবহার করেন যেগুলি ডোজের উপর নির্ভর করে, ওষুধ বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এগুলি প্রায়ই cholecalciferol ধারণকারী প্রস্তুতি। কখনও কখনও cholecalciferol এবং ক্যালসিয়াম সঙ্গে সমন্বয় প্রস্তুতি এছাড়াও ব্যবহার করা হয়।
কোলেক্যালসিফেরলের শিল্প উত্পাদনের জন্য, প্রাণীর উত্সের উপকরণগুলি সাধারণত ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ ল্যানোলিন - ভেড়ার উলের মোম (কোলেক্যালসিফেরল এটি থেকে প্রাপ্ত কোলেস্টেরল থেকে পাওয়া যায় UV বিকিরণ দ্বারা)।
পশু উত্স থেকে এই ধরনের cholecaciferol প্রস্তুতি প্রায়ই vegans জন্য একটি সমস্যা. যাইহোক, এখন এমন প্রস্তুতিও রয়েছে যাতে ভিটামিন ডি 3 লাইকেন থেকে পাওয়া যায়।
কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে?
স্ব-উত্পাদিত cholecalciferol বা cholecalciferol খাবারের সাথে খাওয়ার মাধ্যমে "প্রাকৃতিক" সরবরাহ শরীরের জন্য কোন ঝুঁকি তৈরি করে না। যদি হরমোনের অগ্রদূত ওষুধ বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে নেওয়া হয় তবে পরিস্থিতি ভিন্ন:
অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম বমি বমি ভাব, বমি, মানসিক উপসর্গ, চেতনা হারানো এবং কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াকে ট্রিগার করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। কিডনিও প্রভাবিত হয় - বিশেষ করে যদি ক্যালসিয়ামের দীর্ঘায়িত আধিক্য থাকে:
অঙ্গগুলি তখন আর প্রস্রাবকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘনীভূত করতে পারে না, যার ফলে প্রস্রাব বৃদ্ধি পায় (পলিউরিয়া) এবং খুব তীব্র তৃষ্ণার অনুভূতি (পলিডিপসিয়া)। এর ফলে কিডনিতে পাথর তৈরি হতে পারে এবং কিডনি নষ্ট হয়ে যেতে পারে, সহ কিডনি ফেইলিউর (জীবনের জন্য হুমকি!)
শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ করুন এবং সুপারিশকৃত ডোজ এবং ব্যবহারের সময়কাল মেনে চলুন!
cholecalciferol কি প্রভাব আছে?
Cholecalciferol নিজেই শরীরে কোন প্রভাব নেই, কিন্তু নিষ্ক্রিয়। যাইহোক, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি ভিটামিন ডি-এর সক্রিয় রূপ হরমোন ক্যালসিট্রিওলের জন্য একটি প্রাথমিক উপাদান হিসাবে কাজ করে। শরীরের এটি প্রাথমিকভাবে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণের জন্য এবং এইভাবে হাড়ের খনিজকরণের জন্য প্রয়োজন। আপনি এখানে ক্যালসিট্রিওল এর প্রভাব সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য পেতে পারেন।
