সেলেনিয়াম: সরবরাহ পরিস্থিতি

সেলেনিউম্ জাতীয় পুষ্টি জরিপ II (2008) এ অন্তর্ভুক্ত ছিল না। এর গ্রহণ সম্পর্কে সেলেনিউম্ জার্মান জনসংখ্যায় তথ্য কেবলমাত্র ড্রবনার এট আল-এর গবেষণা থেকে পাওয়া যায়। 1996 সালে।

সরবরাহের পরিস্থিতি সম্পর্কে, এটি বলা যেতে পারে:

  • গড়ে পুরুষরা 41 µg এবং মহিলাদের 30 µg নেয় সেলেনিউম্ প্রতিদিন তাদের কাছে এবং এভাবে ডিজিই দ্বারা প্রস্তাবিত গ্রহণের পরিমাণ অর্জন করুন।
  • গর্ভবতী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের সেলেনিয়ামের অতিরিক্ত কোনও প্রয়োজন নেই। তদনুসারে, সেলেনিয়ামের জন্য খাওয়ার সুপারিশটিও গড়ে গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের দ্বারা অর্জন করা হয়।

যেহেতু ডিজির সুপারিশ গ্রহণ স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক ওজনযুক্ত লোকের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে, একটি পৃথক অতিরিক্ত প্রয়োজনীয় চাহিদা (যেমন: ডুডায়েট, জেনুসিমেটেলকনসাম, দীর্ঘমেয়াদী medicationষধ ইত্যাদি) ডিজিজের গ্রহণের সুপারিশের .র্ধ্বে থাকতে পারে।