অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপির পরে অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনর্নির্মাণ
অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি অক্ষত থাকার জন্য সম্ভবত বোধগম্য হয়ে ওঠার অন্যতম অন্যতম কারণ অন্ত্রের উদ্ভিদ. অ্যান্টিবায়োটিক কেবল অবাঞ্ছিতকেই হত্যা করবেন না জীবাণু যা তীব্র অসুস্থতার সৃষ্টি করেছে, তবে উপকারীকেও প্রভাবিত করে ব্যাকটেরিয়া মধ্যে পরিপাক নালীর। বিশেষত একটি পুনরাবৃত্তি গ্রহণ অ্যান্টিবায়োটিক সুতরাং এর সাধারণ অবস্থায় খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে স্বাস্থ্য কোনও ব্যক্তির এবং সংক্রমণের ভবিষ্যতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
একক অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার পরে, প্রাকৃতিক ভারসাম্য এর অন্ত্রের উদ্ভিদ সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেকে পুনরুদ্ধার করে। পুনরাবৃত্তি এবং নিবিড় অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি অনুসরণ করে, তবে এটি অন্ত্র এবং এর উদ্ভিদকে পুনর্জন্মের পর্যায়ে সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা দ্বারা সমর্থিত হতে পারে।
ক্ষতিগ্রস্থদের পুনর্গঠনের সাফল্যের ভিত্তি অন্ত্রের উদ্ভিদ একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যহীন খাদ্য, যা প্রাথমিকভাবে ক্ষারীয় হওয়া উচিত। এর মানে হল যে সংখ্যাগরিষ্ঠ খাদ্য পশুতে শাকসব্জী থাকা উচিত প্রোটিন এবং সম্ভব হলে মিষ্টি এড়ানো উচিত। বিশেষত মিষ্টিজাতীয় খাবার প্যাথোজেনিক অন্ত্রের বাসিন্দাদের জন্য একটি ভাল খাদ্য।
নির্দিষ্ট গুঁড়ো দিয়ে, অন্ত্রটি কার্যকর অন্ত্রের আগে প্রথমে পরিষ্কার করা যায় ব্যাকটেরিয়া আবার খাওয়ানো হয় এগুলি তথাকথিত প্রোবায়োটিক আকারে নেওয়া যেতে পারে। প্রোবায়োটিক খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে বিভিন্ন দই পণ্য যেমন অ্যাকটাইলি, ইয়াকুলতা বা কিজিমিয়াস অন্তর্ভুক্ত ® প্রিবায়োটিকের একসাথে গ্রহণ, যা "ভাল" এর জন্য পুষ্টির ভিত্ত হিসাবে কাজ করে ব্যাকটেরিয়া, সরবরাহিত প্রোবায়োটিক সংস্কৃতির দীর্ঘমেয়াদী উপনিবেশকে সমর্থন করতে পারে। তদুপরি, এছাড়াও বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক পদ্ধতি রয়েছে যা অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
নবীভবন
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ক্ষতিকারক প্রভাব বা সাধারণ স্বভাবের পরে, অন্ত্রের উদ্ভিদের পুনর্বাসনে এটি কার্যকর হতে পারে। কয়েকটি বিষয় বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এই ধরনের অন্ত্রের পুনর্বাসন কীভাবে পরিচালনা করা যায় তা অনেকগুলি বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।
কোন সুস্পষ্ট নির্দেশিকা নেই। প্রতিটি ব্যক্তিকে নিজের জন্য সন্ধান করতে হবে যে সে কীভাবে সবচেয়ে ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারে। পুষ্টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া অর্থবোধ করে।
একটি সম্পূর্ণ পরিবর্তন খাদ্য একেবারে প্রয়োজনীয় নয়, তবে প্রচুর শাকসব্জী সহ একটি মূলত ক্ষারক খাবার পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটির জন্য উপকারী। প্রতিদিন নতুন করে স্কেজেড ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস পান করাও খুব স্বাস্থ্যকর। এর মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে ভিটামিন এবং গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান।
বিশেষত সবুজ রসগুলিতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে যা দেহের সঞ্চিতাগুলি পূরণ করে। শরীরকে দ্রুত ডিটক্সাইফ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য রস ছাড়াও পর্যাপ্ত পরিমাণ পান করাও খুব জরুরি। যদি সম্ভব হয় তবে কেবল খাঁটি, অ-কার্বনেটেড জল পান করা উচিত - আদর্শভাবে প্রতিদিন দুই থেকে তিন লিটার।
একবার অন্ত্রটি কার্যকর ব্যাকটিরিয়াগুলিকে আবার সেখানে বসতি স্থাপনের জন্য প্রস্তুত হয়ে গেলে, ক্যাপসুল বা অনুরূপ আকারে প্রোবায়োটিক সংস্কৃতি পরিচালিত হতে পারে। একবার উপযুক্ত পরিবেশ পুনরুদ্ধার হয়ে গেলে, এই "ভাল" ব্যাকটিরিয়া আবার একবারে স্থির হবে পরিপাক নালীর। যদি মিলিয়ু ঠিক না থাকে তবে সরবরাহিত ব্যাকটিরিয়া দীর্ঘমেয়াদে বেঁচে থাকতে পারবে না।
শুদ্ধকরণ প্রক্রিয়া প্রচারের জন্য, সাইকেলিয়াম কুঁচি নেওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। এই জোরালোভাবে ফুলে পরিপাক নালীর এবং এভাবে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পথে তাদের পরিষ্কারের প্রভাবটি উদ্ঘাটিত হয়। যেহেতু বীজগুলি এত বেশি ফুলে যায়, একই সময়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করা গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটতে পারে। তদ্ব্যতীত, খনিজগুলির পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। সহায়তা এবং ম্যাসেজ সমর্থন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অন্ত্রের পুনর্বাসনের পুরো সময়কালে এবং তারপরেও পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপকেও জোর দেওয়া উচিত। এটি শরীরকে প্রাণবন্ত করে তোলে এবং বিপাককে বাড়ায়, ডিটক্সকে আরও কার্যকর এবং শরীরকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
