নারকোলিপসি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

নারকোলেপসি হ'ল ঘুমের আসক্তির গ্রুপের সাথে সম্পর্কিত একটি রোগ, যা ঘুমের আক্রমণ এবং ক্যাটালাপ্লেক্সির বৈশিষ্ট্যযুক্ত। যদিও এই রোগ নিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন উপায় রয়েছে তবে এখনও এর কোনও প্রতিকার নেই।

মাদকদ্রব্য কী?

নারকোলিপসি হ'ল একটি স্নায়বিক রোগ যা তীব্র দিনের বেলা ঘুমের পাশাপাশি অনিয়ন্ত্রিত ঘুমের আক্রমণে জড়িত। হঠাৎ করে ঘুমানোর দৃ .় তাগিদ মূলত সময়কালে ঘটে জোর বা দুর্দান্ত আবেগের পরিস্থিতিতে যেমন আনন্দ। ঘুমের অত্যধিক আকাঙ্ক্ষা বিশ্রামের সময় বা দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমের দ্বারা প্রতিরোধ করা যায় না। নারকোলেপসি, একে ঘুমন্ত অসুস্থতা বলা হয়, এটি একটি বিরল রোগ এবং হাইপারসমনিয়াসের গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত। নারকোলিপসি মানে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্যই নয়, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবও এক বিশাল মনস্তাত্ত্বিক বোঝা। সর্বোপরি, পরিবেশটি অবশ্যই নিয়মিত সতর্ক থাকতে হবে এবং প্রয়োজনে আক্রান্ত ব্যক্তিকে ধরে ফেলতে হবে যাতে হঠাৎ করে ভেঙে পড়লে সে নিজেকে আঘাত না করে। আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণ এবং আকস্মিক পতন, ক্যাটালাপ্লেসি, নারকোলেপসির একটি প্রধান লক্ষণ।

কারণসমূহ

যদিও এর সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি এখনও তুলনামূলকভাবে অজানা, এটি এখন একটি অটোইমিউন রোগ বলে মনে করা হচ্ছে। এটা ভাবা হয় যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে কোষ ধ্বংস করে মস্তিষ্ক যা নিউরোপপটিড হরমোন ওরেক্সিন উত্পাদন করে। ঘুম ভেঙে যাওয়ার ছন্দ নিয়ন্ত্রণে ওরেক্সিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, নারকোলিপসিতে আক্রান্ত অনেক রোগীর টি-সেল রিসেপ্টারে ত্রুটি থাকে, ফলে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। বিজ্ঞানীরা একমত যে নারকোলেপসি একটি নয় মানসিক অসুখ, তাই এটি ব্যতিক্রমী মানসিক অবস্থা বা মানসিক রোগের দ্বারা ট্রিগার হয় না। কিছু ক্ষেত্রে পরিবারগুলিতে নারকোলিপসি চলে, তবে এটি সর্বদা হয় না, এ কারণেই জিনগত উপাদানগুলি এই রোগের বিকাশে কেবলমাত্র একটি ছোট ভূমিকা পালন করতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

উপস্থিত কারণের উপর নির্ভর করে, নারকোলেপসি বিভিন্ন উপসর্গ দেখায়। কিছু অভিযোগ সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং রোগের সমস্ত ধরণের মধ্যে ঘটে। মূল লক্ষণ হ'ল ঘুমের অতিরিক্ত প্রয়োজন, যা রোগীরা প্রতিরোধ করতে পারে না। এটি বিশেষত আবছা আলো এবং অন্ধকার ঘরে যেমন সিনেমাতে বা বক্তৃতা চলাকালীন দ্বারা ট্রিগার করা হয়। একঘেয়ে বা বিরক্তিকর পরিস্থিতিতেও ঘুমের কারণ হয়। তবে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা কেবল চরম ক্লান্ত হয়ে পড়ে না, তারা ঘুমিয়ে যান। এটি কথোপকথন বা খাওয়ার সময়, অফিসে কাজের সময়, তবে গাড়িতে চড়ার সময়ও ঘটতে পারে। ব্যক্তিরা ঘুমিয়ে পড়া রোধ করতে সক্ষম হয় না। কখনও কখনও, এছাড়াও, পেশীগুলির মধ্যে হঠাৎ হ্রাস হয়ে যায়, যাকে বলা হয় ক্যাট্যাপ্লেক্সি। এই ক্ষেত্রে, রোগীরা জাগ্রত থাকেন, তবে অচঞ্চল হিসাবে অনিয়ন্ত্রিতভাবে পিছলে পড়ে যান। তাদের জাগানো সম্ভব, তবে তারা সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে ঘুমিয়ে পড়ে। ঘুমের শুরুটি সাধারণত চকচকে, অনুপস্থিত চেহারায় আগে থেকেই নিজেকে প্রকাশ করে, বক্তব্যটি ঝাপসা হয়ে যায় এবং ব্যক্তি মাতাল হয়ে দেখা দেয়। অন্যান্য নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি যা কারণের উপর নির্ভর করে দেখা যায়, তার মধ্যে রাত্রিকালীন ঘুম ঘুম, ঘুমের সময় পক্ষাঘাত, হ্যালুসিনেশন, মাথাব্যাথা, বিষণ্নতা, স্মৃতি সমস্যা, এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাস। অস্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি, খিটখিটে ভাব, শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি এবং ঘুমের সময় জোরে শামুক করাও সম্ভব

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

রোগ নির্ণয় করার সময়, উপস্থিত চিকিত্সক প্রথমে একটি বিশদ নেন চিকিৎসা ইতিহাস। এটি করতে গিয়ে তিনি রোগীর ঘুমানোর অভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেন। চিকিত্সক রোগীর চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য থেকে ভুগছেন কিনা তাও নির্ধারণ করে নারকোলিপসির লক্ষণগুলি। হঠাৎ ঘুমের আক্রমণের পাশাপাশি এর মধ্যে মাংসপেশীর স্বর ক্ষতিও অন্তর্ভুক্ত, যা কেবলমাত্র গভীর ঘুমের সময় ঘটে। লক্ষণগুলি দ্বারা নির্ধারিত হলে চিকিৎসা ইতিহাস নারকোলেপসির সন্দেহের বিষয়টি নিশ্চিত করুন, সাধারণ অনুশীলনকারী বা শিশু বিশেষজ্ঞ একটি বিস্তৃত আদেশ দেন শারীরিক পরীক্ষা লক্ষণগুলির সম্ভাব্য অন্যান্য কারণগুলি সন্ধান করা। যদি শারীরিক পরীক্ষা সিদ্ধান্তহীন, চিকিত্সক রোগীকে এমন একজন ডাক্তারের কাছে উল্লেখ করেন যিনি ঘুমের ওষুধে বিশেষজ্ঞ হন। পরবর্তী সময়ে, রোগী সাধারণত একটি ঘুম পরীক্ষাগারে পর্যবেক্ষণ করা হয়। সেখানে নেওয়া পরিমাপগুলি নারকোলিপসির তীব্রতা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা হয় as সাধারণত, রোগীরা যদি তাদের রোগ পরিচালনা করতে এবং সঠিক ওষুধ গ্রহণ করতে শেখে তবে কোর্সটি ভাল।

জটিলতা

নারকোলেপসির কারণে, আক্রান্তরা প্রাথমিকভাবে খুব তীব্র ঘুমের অভিযোগে ভুগছেন। এই ফলাফল উচ্চারণ অবসাদ, যা ইতিমধ্যে প্রথম দিনেই ঘটে এবং এভাবে জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। আক্রান্তরা ক্লান্ত এবং তালিকাবিহীন বোধ করে এবং এগুলি মোকাবেলার জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস ক্ষমতা থেকেও ভোগেন জোর। ঘুমের তালটি নিজেও অস্বাভাবিক। কিছু ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা সংক্ষিপ্ত পেশী পক্ষাঘাত বা চেতনার ব্যাধি ভোগ করেন যা দৈনন্দিন জীবনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। ঘুমের মধ্যেই প্যারালাইসিস হওয়া অস্বাভাবিক নয়, যা উদ্বেগের সাথে জড়িত। অলীক নারকোলিপসির ফলেও ঘটতে পারে। তদতিরিক্ত, এই রোগটি কারও অংশীদারের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই উত্তেজনা উঠতে পারে. মাদকের সাহায্যে নারকোলেপসির চিকিত্সা করা যেতে পারে। এর মাধ্যমে এটি সম্ভবত নির্ভরতার দিকে আসতে পারে। তবে মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি এই রোগের চিকিত্সা করাও প্রয়োজনীয়। তবে এটি সফল হবে কিনা তার নিশ্চয়তা দেওয়া যায় না। নারকোলেপসি সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু নিয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

নারকোলেপসি দ্বারা আক্রান্তদের কাছাকাছি এমন একটি পরিবার চিকিত্সকের সন্ধান করা উচিত যারা ইতিমধ্যে এই ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করেছেন। দ্য স্বাস্থ্য বীমা সংস্থাগুলি সাধারণত এ সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনেরও পৃথক চিকিত্সকের বিশেষত্ব সম্পর্কিত দরকারী তথ্য রয়েছে। রোগীদের জন্য, দূরত্বগুলি সংক্ষিপ্ত রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং বুদ্ধিমান। আপনার সাথে সর্বদা আপনার সাথে থাকা কোনও ব্যক্তির পরামর্শ দেওয়া উচিত। যদি আপনার পরিবেশে এমন কেউ না থাকে যে আপনার সাথে যেতে পারে, তবে একটি স্বনির্ভর সংস্থার সমর্থন পাওয়াও সম্ভব। এগুলি সাধারণত জীবনের জটিল পরিস্থিতিতেও পরামর্শ জানে, রোগীর পক্ষে সর্বদা উত্থাপিত শব্দ থাকে এবং প্রতিষ্ঠিত ডাক্তারদের চেনেন যারা নারকোলিপসির ক্ষেত্রে অভিজ্ঞ। রোগ নির্ণয় এবং এর তীব্রতা স্পষ্ট করার জন্য, পরিবারের চিকিত্সা সাধারণত রোগীকে একটি ঘুম পরীক্ষাগারে উল্লেখ করেন। সেখানে অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে the মস্তিষ্ক তরঙ্গ পরিমাপ করা হয় এবং আরও, বিস্তারিত পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়। স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরে সাধারণত মনোচিকিত্সা এবং স্নায়বিক রোগগুলি কারণ হিসাবে বাতিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নারকোলেপসি সম্পর্কে এখনও খুব কম জানা যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি বেশ কয়েক বছর ধরে ডায়াগনোসিসটি বেশ দীর্ঘ সময় নেয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

নারকোলেপসি আজ অবধি নিরাময়যোগ্য নয়। তবুও, এমন ওষুধ রয়েছে যা দিয়ে ঘুমের আক্রমণকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় বা আংশিকভাবে প্রতিরোধ করা যায়। নারকোলেপসির medicationষধগুলি জটিল, কারণ প্রতি সেখায় নারকোলেপসির বিরুদ্ধে কোনও ওষুধ নেই, তবে বিভিন্ন উপসর্গগুলি যথাযথভাবে চিকিত্সা করা হয় ওষুধ। এমনকি স্বতন্ত্রভাবে তৈরি ড্রাগ হিসাবে ভাল আংশিক সাফল্য অর্জন করা যেতে পারে থেরাপিকেবলমাত্র এটির সাহায্যে নারকোলেপসি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় আচরণগত থেরাপি। এইভাবে তারা তাদের রোগের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং কৌশলগুলি বিকাশ করতে শিখতে পারে নেতৃত্ব তাদের ড্রাগক্লেপসি সত্ত্বেও একটি সাধারণ জীবন। আঘাত এড়ানোর জন্য, আক্রান্তদের পক্ষে ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং শরীরের ভাল সচেতনতা গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ যাতে উদাহরণস্বরূপ, তারা কেবল চুলাটি চালু করেন যখন তারা মনে করেন যে তারা ঘুমোবেন না।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

নারকোলেপসির জন্য রোগ নির্ণয় ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নেওয়ার দক্ষতার উপর নির্ভর করে শর্ত। না শর্ত নিজে থেকে নিরাময় বা এটি কার্যত চিকিত্সাযোগ্য নয় able তদনুসারে, সমস্যাটি সারা জীবন ধরে থাকে এবং কেবল ওষুধের দ্বারা এড়ানো যায়। নারকোলিপসিতে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির পক্ষে এটি সম্ভব নেতৃত্ব একটি বৃহত্তর অক্ষত জীবন। যাইহোক, প্রায়শই পেশাগত এবং সামাজিক বিধিনিষেধগুলি রয়েছে যা ব্যক্তিগত বিকাশের পথে দাঁড়ায়। এটি কখনও কখনও জীবনের মানের উপর খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে এবং এটি হ্রাস করে। কিছু ক্ষেত্রে, আক্রান্তদের বিকাশ ঘটে বিষণ্নতা বা সামাজিক ফোবিয়াস। উভয়ই নিকারকলেপসির ফলস্বরূপ প্রকৃত এবং ভীত সীমাবদ্ধতার কারণে। তদুপরি, প্রায়শই আর্থিক ক্ষতি হয় নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য আর্থিকভাবে জটিল পরিস্থিতিতে। এটি বিশেষত সত্য যদি নারকোলেপসি সনাক্ত করা হয় না এবং চিকিত্সা করা হয় না regular নিয়মিত বিশ্রাম বিরতির সাথে ঘুমের তালকে অভিযোজিত করা এবং ট্রিগার পরিস্থিতি এড়ানো জীবনের মান উন্নত করতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা এভাবে দিনের বেশিরভাগ সময় জাগ্রত এবং সীমাবদ্ধ না করে কাটাতে পারেন। সম্ভাব্য দুর্ঘটনা সহ অনেকগুলি সহজাত লক্ষণগুলির কারণে, মৃত্যুর হার প্রায় 1.5 এর ফ্যাক্টর দ্বারা বৃদ্ধি করা হয়। তদনুসারে, নারকোলিপসি প্রায়শই প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে। এই ঝুঁকি সারা জীবন ধরে থাকে, তবে ওষুধের জন্য ধন্যবাদ হ্রাস করা যায়।

প্রতিরোধ

কারণ এর সঠিক কারণগুলি শর্ত অজানা, কোন দরকারী আছে পরিমাপ এটি প্রোফিল্যাকটিকালি ব্যবহার করা যেতে পারে। ইতিমধ্যে নারকোলেপসি রয়েছে এমন লোকেরা কেবল দুর্ঘটনা রোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের সাঁতার কাটা বা গাড়ি চালানো উচিত নয় এবং তাদের পরিবেশ সম্পর্কে তাদের রোগ সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

নারকোলেপসিতে আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সা এবং যত্নের পরে মসৃণভাবে মার্জ হয়। এই রোগটি সাধারণত নিরাময়যোগ্য নয়, তবে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে তার সারাজীবন medicationষধ গ্রহণ করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি হয় ওষুধ যে দলের সাথে সম্পর্কিত মাদক। বিশেষায়িত চিকিত্সকের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা তাই একেবারে প্রয়োজনীয়। সঠিক চিকিত্সা যত্নের ক্ষেত্রে, রোগী জার্মান নারকোলিপসি সোসাইটির (ডিএনজি) সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। রোগ এবং কিছু ওষুধের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উভয়ই রোগীর জীবনমানকে হ্রাস করতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির বিকাশ ঘটতে পারে বিষণ্নতা। যে কোনও সময় ঘুমিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা দ্বারা জনজীবনে অংশ নেওয়া আরও কঠিন হয়ে যায়। স্বনির্ভর গোষ্ঠীর আকারে নিয়মিত সভাগুলির পাশাপাশি পেশাদার মানসিক চিকিত্সা রোগীর ভোগান্তি লাঘব করতে পারে। পরিবার এবং বন্ধুদের মতো সামাজিক পরিবেশও রোগীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সমর্থন এবং বোঝাপড়া আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে তার অসুস্থতা মোকাবেলা করা সহজ করে তোলে। রোগীদের অবশ্যই এই রোগটি মোকাবেলা করতে শিখতে হবে। রোগের মোকাবেলায় ক্রমবর্ধমান অভিজ্ঞতার সাথে তারা দৈনন্দিন জীবনের আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারে। তবে একটি পেশা অনুশীলন করা সাধারণত আর সম্ভব হয় না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

উন্নতি করা স্বাস্থ্য, নারকোলেপসির রোগী বিভিন্ন স্ব-সহায়তা নিতে পারেন পরিমাপ যেগুলি ওষুধের ভিত্তিতে নয়। ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি অনুকূলিত করা উচিত। গদি পছন্দ, পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা, বিছানাপত্র এবং সম্ভাব্য হালকা প্রভাব জীবের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা বা হঠাৎ একটি টেলিফোনের রিংয়ের দ্বারা সৃষ্ট সম্ভাব্য শব্দগুলি বাদ দেওয়া সম্ভব উচিত। বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত ঘুম লক্ষণগুলি হ্রাসে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারে। যুক্ত পদার্থের ব্যবহার ক্যাফিন রাতের বিশ্রাম থেকে কয়েক ঘন্টা থেকে বিরত থাকা উচিত। প্রতিদিনের রুটিনে একটি নিয়মিততা থাকা উচিত যাতে দীর্ঘ সময় ধরে একই ধ্রুব ছন্দে বিশ্রামের সময়সীমা ঘটে। ঘুম এবং জাগ্রত তালগুলি ঘুমের লগগুলিতে নথিভুক্ত করা যেতে পারে। নোটগুলির উপর ভিত্তি করে, উন্নতিগুলি কাজ করা যায় এবং নিজস্ব কৌশলগুলি বিকাশ করা যায়। দৈনন্দিন জীবনে পর্যাপ্ত বিরতি এবং ন্যাপ নেওয়া উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই শিখতে হবে যখন তার জীবের ঘুম দরকার এবং এই অনুপ্রবেশগুলি অনুসরণ করে। জোর এবং ব্যস্ত কার্যকলাপ এড়ানো উচিত। সুস্থতা হ্রাস বা অনুশীলনের অভাব রোধ করার জন্য, নিয়মিত ক্রীড়া কার্যক্রম করা উচিত place দৈনন্দিন জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে উন্নত আচরণের টিপস বিবেচনা করা উচিত এবং তা প্রয়োগ করা উচিত। স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীতে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির একটি বিনিময়ও সহায়ক এবং উপকারী হতে পারে।