থেরাপি আরও বিকল্প ফর্ম
In প্রথাগত চীনা মেডিসিন, চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি শরীরের একটি সামগ্রিক সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। তদনুসারে, কারণগুলি সম্বোধন করা হয় এবং মানসিক সমস্যাগুলিও চিকিত্সা করা হয়। প্রথাগত চীনা মেডিসিন চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত চিকিত্সা করার সময় মুখের অঞ্চলগুলির পেশীগুলির জন্য বিভিন্ন ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত করে।
এটি পেশীগুলি শিথিল করতে দেয় এবং রক্ত প্রচলন এবং এইভাবে পুষ্টির সরবরাহ প্রচারিত হয়। এটি অতিরিক্ত বিভিন্ন গুল্মের সাথে অতিরিক্ত সমর্থন করা যেতে পারে। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি হ্রাস করার জন্য সাধারণত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা জরুরি important
এর মধ্যে রয়েছে নিয়মিত খেলাধুলা এবং তাজা বাতাসের অনুশীলন। তদনুসারে, রাতে শীতল এবং ভাল বায়ুচলাচলে রুমে ঘুমানোরও পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি চোখের ত্বককে পুনরুদ্ধারের সুযোগ দেয়। সোলারিয়ামে যাওয়া এড়াতেও পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ত্বকের অকাল বয়সের দিকে পরিচালিত করে। তেমনি ত্বকের নিয়মিত ও স্বাস্থ্যকর যত্নও নিশ্চিত করতে হবে।
কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলির বিরুদ্ধে সহায়তা করতে পারে। কেউ কেউ ঠাণ্ডা স্থানীয় প্রয়োগ ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, শসা ব্যবহার।
এগুলি ব্যবহারের আগে কাটা এবং ঠান্ডা করা যেতে পারে। শীতলকরণ এবং শিথিলকরণ প্রভাব ছাড়াও শসা একটি ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব এবং সীমাবদ্ধ করে রক্ত জাহাজ। গ্রিন টি চোখের নীচে রিংয়ের জন্যও সহায়ক হতে পারে।
এর কারণ হ'ল গ্রিন টির উপাদান। এর মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন এবং বিভিন্ন ট্যানিন। এটি কারণ জাহাজ চোখের পাতাতে সংকীর্ণ হওয়ার জন্য।
সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে ত্বক হালকা হয় এবং চোখের পাতা ফোলা কমানো. গ্রিন টি চোখের উপর সরাসরি আর্দ্র শীতল চা ব্যাগ আকারে স্থাপন করা যেতে পারে। শরীরের পক্ষে এটি যথেষ্ট পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি শোষিত হয়।
এটি বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়া উত্সাহিত করতে পারে। আয়রন প্রতিরোধে খুব গুরুত্বপূর্ণ লোহা অভাব এবং সম্পর্কিত ক্লান্তি।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
