ক্স
ওষুধগুলি ছাড়াও, বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে অম্বল। তারা বিশেষভাবে জন্য উপযুক্ত অম্বল এটি কেবল অস্থায়ীভাবে বিদ্যমান। যে অভিযোগগুলি দীর্ঘকাল অব্যাহত থাকে সেগুলি একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।
অম্বল প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট ডায়েটরি স্টাইল দ্বারা ট্রিগার হয়। কিছু খাবার উত্পাদন বৃদ্ধি করে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড এবং তাই অম্বল প্রচার করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে সাইট্রাস ফল, কফি, খুব চর্বিযুক্ত খাবার, মিষ্টি এবং কার্বনেটেড পানীয়।
যেসব লোকেরা অম্বল পোড়াতে ঝুঁকছেন তাদের এই খাবারগুলি খাওয়ার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটি প্রায়শই অম্বল প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, সন্ধ্যাবেলা এই খাবারগুলি খাওয়া / মাতাল করা উচিত নয়, কারণ সহজে পিছনে প্রবাহের কারণে শুয়ে থাকলে অস্থির জ্বালা বিশেষভাবে লক্ষণীয় হতে পারে পেট খাদ্যনালীতে অ্যাসিড।
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট বেকিং পাউডারের সাথে তুলনীয়। এটি পানিতে দ্রবীভূত হতে পারে এবং মাতাল হয় এবং নিরপেক্ষ হয় পেট অম্বল ক্ষেত্রে অ্যাসিড। যাইহোক, এটি অম্বল দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নয়।
শুকনো আলু, কাঁচা গাছ এবং শুকনো সাদা পাউরুটির মতো স্টার্চি জাতীয় খাবার খাওয়া অতিরিক্ত বাড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রেও কার্যকর পেট অ্যাসিড নিরাময় কাদামাটি অম্বল জ্বলন্ত নিরাময়ে খুব কার্যকর। এটি ক্যাপসুল আকারে মিশ্রিত বা গ্রহণযোগ্য হতে পারে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ বাঁধতে খুব কার্যকর।
নিরাময় কাদামাটি খুব ভাল সহ্য করা হয় এবং তাই অস্থায়ী অম্বল জন্য সুপারিশ করা হয়। বিভিন্ন ধরণের চা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শান্ত প্রভাব ফেলে এবং তাই অম্বল জন্য সহায়ক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমিল, মৌরি এবং ক্যারাওয়ে চা।
পেটের পক্ষে ভাল যে গুল্ম থেকে তৈরি চা মিশ্রণগুলিও মাতাল হতে পারে। শুয়ে থাকার সময় অম্বল পোড়া বিশেষত খারাপ হতে পারে। এটি অনুভূমিক দেহ অবস্থানের আলোতে এই কারণে ঘটে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে প্রবাহিত করতে পারে।
একটি খাড়া অবস্থানে মাধ্যাকর্ষণ দ্বারা অ্যাসিড পেটে আরও ভাল রাখা হয়। অম্বলযুক্ত লোকেরা প্রায়শই উপরের শরীরের কিছুটা উপরে ঘুমিয়ে লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারেন। কেবল আপনার উপরের শরীরের নীচে কয়েকটি বালিশ রাখুন।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
