জার্মানিতে প্রায় পাঁচ মিলিয়ন মানুষ সকালে কড়া অঙ্গ দিয়ে ঘুম থেকে ওঠে, খুব কমই প্রথম দিকে যেতে পারে এবং প্রায়শই মাঝে মাঝে মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে পারে ব্যথা। কারণ: যৌথ উপর পরেন এবং টিয়ার তরুণাস্থি কারণ হাড় একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা, কারণ ব্যথা এবং অস্বস্তি দ্য হাড় এই প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ ঘন এবং শক্ত হয়ে উঠুন। প্রঙগুলি প্রান্তে গঠন করতে পারে জয়েন্টগুলোতে, যৌথ ঘন করা এবং আন্দোলন আরও বেদনাদায়ক করে তোলে। এই অবক্ষয়যুক্ত হাড়ের যৌথ রোগ বলা হয় “অস্টিওআর্থারাইটিস. "
বাত বা অস্টিওআর্থারাইটিস?
অস্টিওআর্থ্রাইটিস একটি প্রদাহহীন, দীর্ঘস্থায়ী রোগ যৌথ তরুণাস্থি. বাত বোঝায় প্রদাহ যৌথ। অস্টিওআর্থ্রাইটিস পারেন নেতৃত্ব থেকে বাত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যৌথ প্রদাহ প্রচার তরুণাস্থি পরিধান এবং এইভাবে অস্টিওআর্থারাইটিসকে আরও খারাপ করে। আসলে, একটি রোগ হিসাবে অস্টিওআর্থারাইটিস হ'ল অক্ষমতা এবং প্রাথমিক অবসর গ্রহণের অন্যতম সাধারণ কারণ। এই রোগের কারণটি শারীরিকভাবে ভুল বলে বিশ্বাস করা হয় জোর এবং কর্মক্ষেত্রে এবং অবসর সময়ে দুর্বল ভঙ্গি। মানুষের সমস্ত 200 টি জয়েন্ট অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত হতে পারে তবে বাস্তবে এটি তাদের প্রধানত প্রভাবিত করে:
- এর অস্টিওআর্থারাইটিস ঊরুসন্ধি (কক্সারথ্রোসিস)।
- হাঁটু জয়েন্টের অস্টিওআর্থারাইটিস (গোনারথ্রোসিস)
- মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস (স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস)
- কাঁধের জয়েন্টের অস্টিওআর্থারাইটিস (ওমরথ্রোসিস)
কুটিল সূত্রপাত
সাধারণত, আপনি এমনকি মধ্যে ঘর্ষণ লক্ষ্য করবেন না জয়েন্টগুলোতে। কারণ কার্টিলেজ টিস্যু নেই স্নায়বিক অবস্থারোগের প্রাথমিক পর্যায়েও লক্ষ্য করা যায় না। এই পর্যায়ে ,াস্থিটি কিছুটা কম স্থিতিস্থাপক হয়। পৃথক কারটিলেজ কোষগুলি মারা যায় এবং পুনরায় জন্মানো হয় না। কারটিলেজ পৃষ্ঠের অশ্রু এবং হাড়ের মধ্যে ক্ষুদ্র হতাশা তৈরি হয়, যা পরে সময়ের সাথে আরও গভীর হয়। অবশেষে, কার্টিলেজ পৃষ্ঠটি, যা আসলে মসৃণ, রুক্ষ এবং দাগযুক্ত হয়ে যায় এবং যৌথটি আর সমস্যা ছাড়াই আর সরানো যায় না এবং ব্যথা। সম্পূর্ণ যৌথ - যেমন হাড়, যৌথ ক্যাপসুল, সিনোভিয়াম এবং রগ - এই প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। চিকিত্সকরা রোগের তীব্রতাটিকে I - IV থেকে চার স্তরে ভাগ করেন কার্টিজ ক্ষতি চতুর্থ। গ্রেড, হাড়ের ক্ষয়ক্ষতির সাথে গুরুতর যৌথ ক্ষতি বর্ণনা করা হয়।
অস্টিওআর্থারাইটিস (প্রায়) সমস্ত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে
আমরা ডিজেনেরেটেটিভ জয়েন্ট ডিজিজের সাথে একা নই: প্রায় সমস্ত মেরুদণ্ড, এমনকি তিমিও এ থেকে ভোগ করতে পারে। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল দুটি স্তন্যপায়ী প্রজাতি যা ওভারহেড ঝুলিয়ে রাখে: ব্যাটস এবং স্লোথ। আমাদের প্রাণী সহযে আক্রান্তদের মতো নয়, তবে আমরা আর্থ্রিটিক অভিযোগ দূরীকরণের জন্য আমরা মানুষ কিছু কাজ করতে পারি। এটি সত্য যে কোনও প্রতিরোধকারী নেই পরিমাপ যেমন টিকা। এমনকি জন্মগত নিতম্বের বিকৃতি অস্বীকার করার জন্য শিশুদের প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাও পরবর্তী হিপের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় আর্থ্রোসিস। অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে ব্যথা উপশম করুন: এটি সাহায্য করে!
চিকিত্সা সম্ভব
মূলত, নিম্নলিখিত কারণগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসকে উত্সাহ দেয়:
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- অনুশীলনের অভাব
- ধূমপান
- ভারী উত্তোলনের মতো নির্দিষ্ট খেলার প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া
- জয়েন্ট প্রদাহ
তদনুসারে, উপশম করার পন্থা বাত লক্ষণগুলি, যাহাতে একটি পরিবর্তন খাদ্য বাদ যায় নিকোটীন্ এবং এলকোহল, মূলত পশুর চর্বি এড়ায় এবং মাছ এবং একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের উপর জোর দেয়। বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ একটি বুদ্ধিমান অনুশীলন প্রোগ্রাম যা এর অন্তর্ভুক্ত stretching অনুশীলন এবং ভুল ধরনের এড়ানো জোর উপরে জয়েন্টগুলোতে। ডামাল এবং কংক্রিটের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন সমস্ত ক্রীড়া এড়িয়ে চলতে হবে বা কমপক্ষে নরম তল এবং বাফারিং প্রভাব সহ জুতা নিয়ে অনুশীলন করতে হবে। সাঁতার, হাঁটাচলা, সাইকেল চালানো এবং জিমন্যাস্টিকগুলি দেওয়া বাঞ্ছনীয়। লক্ষ্যবস্তু ফিজিওথেরাপি ব্যথা এড়াতে রোগীদের সুরক্ষামূলক ভঙ্গি গ্রহণ করা থেকে বিরত রাখতে পারে, যা কেবল পেশীগুলির আরও উত্তেজনা এবং আরও বেশি ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। এর কারণ হ'ল আন্দোলনের একমাত্র উপায় এটি নিশ্চিত করার জন্য যে আর্টিকুলার কার্টেজের চারপাশের অঞ্চলটি পুষ্টির সরবরাহ সরবরাহ অব্যাহত রাখে। এই যেখানে কঠোর ধূমপান নিষেধাজ্ঞা আসে: ধূমপান কমায় অক্সিজেন বিষয়বস্তু রক্ত এবং এইভাবে পুষ্টি সরবরাহের ভাল সম্ভাবনা আরও খারাপ করে।
ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা
অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করা যায় তবে নিরাময় হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ড্রাগ থেরাপি দৃষ্টি নিবদ্ধ কর ব্যাথা ব্যবস্থাপনা, কার্যকর, পাশাপাশি শারীরিক চিকিৎসা, আরও চলাচলের ভয় দূর করা উচিত I যদি জয়েন্টগুলি কিছুটা সরানো না হয় তবে ভবিষ্যতে তারা পুরোপুরি কড়া হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। হালকা, মাঝে মাঝে ব্যথার জন্য, রোগীরা ওভার-দ্য কাউন্টারটি ব্যবহার করতে পারেন ব্যাথার ঔষধ ফার্মেসী থেকে তবে এগুলি মাসে দশ দিনের বেশি এবং একটানা তিন দিনের বেশি সময় নেওয়া উচিত। আরও তীব্র ব্যথা এবং উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য, আরও শক্তিশালী ব্যাথার ঔষধ অবশ্যই মেডিকেল তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত। বার্লিনের চারিটি হাসপাতালে পরিচালিত একটি গবেষণায় সাফল্য দেখানো হয়েছে চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথার চিকিত্সায়। তদ্ব্যতীত, বার্লিন সমীক্ষাও এর গতিশীলতা এবং কার্যকারিতাতে অগ্রগতি প্রদর্শন করেছিল জানুসন্ধি। তবে ইতিবাচক ফলাফলের জন্য বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এখনও অনুপস্থিত। যে চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ সাহায্য করে হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস অধ্যয়ন দ্বারা প্রমাণিত হয়। চীনা নিরাময়ের পদ্ধতিটি কেন সহায়তা করে। যদি চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ এবং ব্যথা থেরাপি সাহায্য করবেন না, একমাত্র বিকল্পটি শল্যচিকিত্সা, যাতে আক্রান্ত যৌথটি একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়। কোনও পরিমাণে এবং কোন পরিমাণে সিন্থেসিস ব্যবহার করা যায় তা অবশ্যই ডাক্তার এবং রোগীর যৌথভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
