অ্যামবিক আমাশয় রোধ করতে, পৃথক ব্যক্তিকে হ্রাস করার দিকে মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- স্থানীয় অঞ্চলে পানীয়গুলি দূষিত এবং সেইসাথে খাবারের ব্যবহার সন্দেহ হয়
সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা
বিদেশে স্বাস্থ্যবিধি মান যে পরিমাণে পূরণ হয় না, নিম্নলিখিত বিধিগুলিও পালন করা উচিত:
- কাঁচা দুধ এবং ডিমের থালাগুলিতে যেমন আইসক্রিম, পুডিং বা মেয়নেজ এবং স্যালাড জাতীয় কাঁচা খাবারের পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো সেরা
- শাকসবজি, মাংস, মাছ এবং সীফুডগুলি যথেষ্ট পরিমাণে উত্তপ্ত হলে (মূল তাপমাত্রা কমপক্ষে °০ ° সেঃ) জীবাণুমুক্ত থাকে।
- ফলের রস এবং আইস কিউব ছাড়াই করুন
- শুধুমাত্র আসল সিল বোতল থেকে পান করুন
- পানি পান করার আগে পাঁচ মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা উচিত। কেবলমাত্র এভাবেই পরজীবীরা মারা যায়।
- দাঁত ব্রাশ করার জন্য, স্থানীয় অঞ্চলে ভ্রমণকারীদের কেবল খনিজ ব্যবহার করা উচিত পানি.
"এটি রান্না করুন, এটি সিদ্ধ করুন, খোসা ছাড়ুন বা ভুলে যান!"
অন্যান্য প্রতিরোধ টিপস
- আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিজস্ব তোয়ালে থাকা উচিত।
- শিশুদের সময় কোনও যত্নের সুবিধা বা স্কুলে প্রেরণ করা উচিত নয় অতিসার। শুধুমাত্র আবার যখন শেষ অতিসার কমপক্ষে 48 ঘন্টা আগে
- শেষ পরে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত অতিসার দর্শন এড়ানো উচিত সাঁতার পুল
শিশু এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের জন্য প্রাথমিক এবং গৌণ প্রতিরোধ
- বুকের দুধ খাওয়ানো (বুকের দুধ)
- খাবারের প্রস্তুতি, উপস্থাপনা এবং খাবারের প্রসঙ্গে খাদ্য নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিধি সহ সাধারণ স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থা (উপরে দেখুন) পালন করা।
- ডায়াপার (বাবা-মা) পরিবর্তন করার পরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
