আঙুল, হাঁটু, গোড়ালি এবং পায়ের গোছাতে ক্যাপসুল ফাটল

একটি ছেঁড়া ক্যাপসুল আঙ্গুল হ্যান্ডবল বা ভলিবল এর মতো বলের খেলাগুলিতে বিশেষভাবে দেখা যায়। যদি একটি বল ভুলভাবে আঘাত করা হয় তবে আঙ্গুল ক্যাপসুলের ক্ষতি করে যৌথ উদ্দেশ্যে নয় এমন দিকে বাঁকতে পারে। কিন্তু এই ধরনের আঘাতও পড়ার ফলে ঘটতে পারে। প্রায়শই, মধ্যে একটি ছেঁড়া ক্যাপসুল আঙ্গুল বা থাম্ব এছাড়াও একটি লিগামেন্ট আঘাত সঙ্গে।

আঙুলে ছিঁড়ে যাওয়া ক্যাপসুলের ঘটনায় ডাক্তারকে সর্বদা পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া উচিত a ফাটল। তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা হিসাবে, বরফ প্যাকগুলি দিয়ে শীতল করা বা ঠান্ডা প্যাকগুলি সুপারিশ করা হয়। সাধারণত আঘাত কয়েক সপ্তাহ পরে পুরোপুরি নিরাময় হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে জয়েন্টের গতিশীলতা সীমিত থাকতে পারে।

হাঁটুতে ছেঁড়া ক্যাপসুল

মানুষের হাঁটু বিশেষত আঘাতের জন্য সংবেদনশীল। হাঁটুতে ক্যাপসুলার টিয়ার ক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে ছুরিকাঘাত হয় ব্যথা, হাঁটু ফুলে যায় এবং একটি নিস্তেজ, ধড়ফড় করে ব্যথা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

যদি হাঁটুতে ক্যাপসুলার টিয়ার সন্দেহ হয় তবে কোনও ডাক্তারের লিগামেন্টগুলির কোনও আঘাতের বিষয়টি অস্বীকার করা উচিত। ক্যাপসুলার টিয়ার নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হলে, the জানুসন্ধি যতটা সম্ভব লোড করা উচিত। শুধুমাত্র যখন ক্যাপসুল টিয়ার নিরাময় হয়েছে লক্ষ্যবস্তু আন্দোলনের মহড়া শুরু করা উচিত। হাঁটুতে ক্যাপসুলার অশ্রু সাধারণত সমস্যা ছাড়াই নিরাময় করে।

গোড়ালি জোড়ায় গোড়ালি ফোঁড়া (গোড়ালি)।

সার্জারির গোড়ালি যৌথ সবচেয়ে চাপযুক্ত জয়েন্টগুলোতে। খেলাধুলার সময় বা দৈনন্দিন জীবনে পা মুচলের কারণে এখানে একটি ক্যাপসুলের আঘাত দ্রুত ঘটতে পারে। এটি সাধারণত একটি প্রসারিত বা সঙ্গে থাকে টুটা সন্ধিবন্ধনী.

একটি ছেঁড়া ক্যাপসুল গোড়ালি যৌথ একটি ক্যাপসুলার আঘাতের সাধারণ লক্ষণগুলি দেখায়, যেমন জয়েন্টের তীব্র ফোলাভাব, ক কালশিটে দাগ এবং গতিশীলতা একটি সীমাবদ্ধতা। স্থির করতে গোড়ালি আঘাতের পরে যতটা সম্ভব যৌথ, চিকিত্সক হয় হয় একটি প্রয়োগ করবেন টেপ ব্যান্ডেজ বা একটি অর্থোপেডিক সংশ্লেষণ লিখুন।

আঘাতটি নিরাময়ের পরে, গোড়ালিটির চারপাশের পেশীগুলি লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পুনর্নির্মাণ করা উচিত। খেলাধুলা করার সময়, তাদের ব্যান্ডেজ পরে কিছুক্ষণ আক্রান্ত জয়েন্টকে স্থিতিশীল করা উচিত।

পায়ের আঙ্গুলের ছেঁড়া ক্যাপসুল

পায়ের আঙ্গুলের একটি ছেঁড়া ক্যাপসুলটি কেবল ক্রীড়া চলাকালীন নয়, প্রতিদিনের চলাচলেও ঘটতে পারে। যদি আঘাতটি পেশাগতভাবে চিকিত্সা করা হয় এবং টেপ করা হয়, তবে পায়ের আঙ্গুলটি প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরে আবার পুরোপুরি ওজন বহন করতে পারে। আঘাত একবার নিরাময় হয়েছে, পায়ের পেশী লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের মাধ্যমে শক্তিশালী করা উচিত। এটি দীর্ঘমেয়াদী অস্বস্তি রোধ করতে পারে।