খেলাধুলার সময়, কেবল আমাদের পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলিই নয়, আমাদের জয়েন্টগুলোতেও চাপ পড়ে। প্রতিটি জয়েন্ট একটি ক্যাপসুলে আবদ্ধ। ভুল চলাচল এই ক্যাপসুলে আঘাতের কারণ হতে পারে। ক্যাপসুল অশ্রু বিশেষ করে ঘন ঘন আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল, সেইসাথে হাঁটু এবং গোড়ালিতে ঘটে। সাধারণ উপসর্গ যা একটি ক্যাপসুলার নির্দেশ করে ... ক্যাপসুল টিয়ার
আঙুলের একটি ছেঁড়া ক্যাপসুল হ্যান্ডবল বা ভলিবলের মতো বল খেলাগুলিতে বিশেষভাবে প্রচলিত। যদি একটি বল ভুলভাবে আঘাত করা হয়, আঙ্গুলটি জয়েন্টের উদ্দেশ্যে নয় এমন দিকে বাঁকতে পারে, যা ক্যাপসুলের ক্ষতি করে। কিন্তু পতনের ফলে এই ধরনের আঘাতও হতে পারে। প্রায়ই, একটি ছেঁড়া ক্যাপসুল ... আঙুল, হাঁটু, গোড়ালি এবং পায়ের গোছাতে ক্যাপসুল ফাটল
ভূমিকা ট্যাপিং আঘাতের পরে জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীগুলির চিকিত্সার জন্য একটি অপেক্ষাকৃত নতুন পদ্ধতি, কিন্তু আঘাতগুলি প্রতিরোধের জন্যও। পরিশেষে, যে কোন জয়েন্ট বা পেশী টেপ করা যেতে পারে যাতে এটি প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব দেয়। বিশেষ করে যখন খেলাধুলার সময় আঙ্গুল বা হাতের পাশাপাশি বাহুতে প্রচণ্ড চাপ থাকে, তখন টেপিং পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। ত্বক পারে… আপনার আঙুলটি আলতো চাপুন
আরোহণের সময় আঙুল ফোটানো আরোহণ একটি খেলা যা আঙুলের জয়েন্টগুলোতে এবং আঙ্গুলের উপরের ত্বকে অনেক চাপ দেয়। এখানেই টেপিং কৌশলগুলি বিশেষভাবে ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়। আঁকড়ে ধরা এবং টানানো আন্দোলন, যা কব্জিতে এবং আঙুল দিয়ে আরোহণের সময় সঞ্চালন করতে হয়, বিশেষ সুরক্ষা তৈরি করুন ... আরোহণের সময় ফিঙ্গার ট্যাপিং | আপনার আঙুলটি আলতো চাপুন
মোচের জন্য ট্যাপিং টেপিং পদ্ধতিটি মোচ আঙুলের জয়েন্টগুলির জন্য একটি দরকারী এবং সহায়ক পরিমাপ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। আঙুলের জয়েন্টগুলোতে মোচ বেশ ঘন ঘন ঘটে। দৈনন্দিন জীবনে হোক বা খেলাধুলায়, অযত্নে চলাফেরা বা দুর্ঘটনার সময়, এক বা একাধিক আঙুলের জয়েন্টের বেদনাদায়ক মোচ হতে পারে। একবার ফ্র্যাকচার হলে… স্প্রেনের জন্য আলতো চাপছে আপনার আঙুলটি আলতো চাপুন
নিরাময়ের সময়কাল নিরাময় প্রক্রিয়ার সময়কাল পরিবর্তিত হতে পারে এবং অনুমান করা কঠিন। আঘাতের পরিমাণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এইভাবে উপসর্গ, থেরাপি এবং নিরাময়ের সময়কালকে প্রভাবিত করে। ক্যাপসুলের একটি ফাটল একটি খুব দীর্ঘস্থায়ী ক্লিনিকাল ছবি হতে পারে, কারণ সংযোগকারী টিস্যুর নিরাময় ... নিরাময়ের সময়কাল | গোড়ালি জয়েন্টে ছেঁড়া ক্যাপসুল
সংজ্ঞা গোড়ালি জয়েন্ট একটি উচ্চ ওজন লোড উন্মুক্ত এবং তাই আঘাত এবং শক্তিশালী বাহিনীর জন্য সংবেদনশীল। যৌথ ক্যাপসুলের একটি ফাটল একটি খুব বেদনাদায়ক ক্লিনিকাল ছবি, যা দীর্ঘ সময় পরেও চলাচলের সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করতে পারে। কারণগুলি একটি ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার প্রাথমিক কারণ হল একটি তীব্র আকস্মিক সহিংস ... গোড়ালি জয়েন্টে ছেঁড়া ক্যাপসুল
গোড়ালি জয়েন্টে ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে হাড় ভেঙে যাওয়ার ক্ষেত্রে গোড়ালি জয়েন্টে একটি ক্যাপসুল ছিঁড়ে রোগ নির্ণয় করা হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শুধুমাত্র একটি বিস্তারিত অ্যানামনেসিস এবং শারীরিক পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে। দুর্ঘটনার পরে গুরুতর ফোলা, যা ব্যথা এবং সীমিত চলাচলের সাথে থাকে, লিগামেন্ট এবং কাঠামোর আঘাতের ইঙ্গিত দেয় ... গোড়ালি জয়েন্টে ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে হাড়ের স্প্লিংটারিং | গোড়ালি জয়েন্টে ছেঁড়া ক্যাপসুল
সংজ্ঞা - কাঁধে একটি ক্যাপসুল টিয়ার কি? সমস্ত অস্থাবর জয়েন্টের মতো, কাঁধটি একটি যৌথ ক্যাপসুল দ্বারা বেষ্টিত। এটি একটি অভ্যন্তরীণ এবং একটি বাহ্যিক স্তর সহ সংযোগকারী টিস্যু নিয়ে গঠিত। ক্যাপসুলটি একদিকে জয়েন্টকে ঘিরে রাখে এবং রক্ষা করে এবং কাঁধে হাতের গতিশীলতা বাড়ায় ... কাঁধে ছেঁড়া ক্যাপসুল
কাঁধে একটি ক্যাপসুল টিয়ারের চিকিত্সা কাঁধে একটি ক্যাপসুল টিয়ারের ক্ষেত্রে, একটি তথাকথিত রক্ষণশীল থেরাপি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিচালিত হয়, যার মধ্যে বিভিন্ন ব্যবস্থা রয়েছে। শুধুমাত্র লিগামেন্ট, হাড় বা পেশী জড়িত খুব গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে সরাসরি অস্ত্রোপচার থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। অন্য সব ফর্মের সাথে… কাঁধে একটি ক্যাপসুল টিয়ার চিকিত্সা | কাঁধে ছেঁড়া ক্যাপসুল
কাঁধে একটি ছেঁড়া ক্যাপসুলের জন্য ব্যান্ডেজ কাঁধে একটি ক্যাপসুল ছিঁড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ব্যান্ডেজ হল তথাকথিত গিলক্রিস্ট ব্যান্ডেজ (চিকিৎসক টমাস গিলক্রিস্টের নামানুসারে)। ব্যান্ডেজটিতে একটি স্লিং থাকে যা বাহুকে একটি কোণযুক্ত অবস্থানে স্থির এবং স্থিতিশীল করে। পুরো শরীরের উপরের অংশ নয় ... কাঁধে ছেঁড়া ক্যাপসুলের জন্য ব্যান্ডেজ | কাঁধে ছেঁড়া ক্যাপসুল
কাঁধে একটি ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার জন্য নিরাময়ের সময় কাঁধে ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে নিরাময়ের সময়কাল ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে থাকে। ট্রিগারিং আঘাতের তীব্রতা ছাড়াও, চিকিত্সার পাশাপাশি বয়স এবং বিদ্যমান ... কাঁধে ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার জন্য নিরাময়ের সময় | কাঁধে ছেঁড়া ক্যাপসুল
