আবেগ: ফাংশন, কাজ এবং রোগ

আবেগগুলি মানুষের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ চালিকা শক্তি are যৌক্তিক চিন্তাভাবনার চেয়ে অনেক বেশি, যেমন ঘৃণা, অবজ্ঞা, ক্রোধ, হিংসা, তেমনি করুণা, আনন্দ, উদ্দীপনা এবং সহানুভূতি আমাদের পরোক্ষ বা প্রত্যক্ষ প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় এবং এইভাবে আমাদের সামাজিক আচরণ এবং আমাদের সামাজিক সহাবস্থানকে যথেষ্ট পরিমাণে সংজ্ঞায়িত করে। অনেক ক্ষেত্রে আমরা আবেগের বিকাশের মাধ্যমে কিছু প্রবণতা অনুভব করি যা আমাদের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, আমাদের জ্ঞানীয় উপলব্ধিগুলি পরিবর্তন করে এবং এমনকি আমাদের অবস্থাতেও প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্য - ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় অর্থে।

আবেগ কি?

একটি আবেগ একটি অভ্যন্তরীণ সংবেদন সংজ্ঞায়িত করে, যা এটি অনুভব করা ব্যক্তির জন্য একটি অপ্রীতিকর বা মনোরম প্রকৃতির হতে পারে। একটি আবেগ একটি অভ্যন্তরীণ সংবেদন সংজ্ঞা দেয় যা এটি অনুভব করা ব্যক্তির পক্ষে অপ্রীতিকর বা মনোরম প্রকৃতির হতে পারে। এটি একটি সচেতন বা একটি উপলব্ধির অজ্ঞান অভিজ্ঞতা দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে। মানসিক উত্তেজনার এই রূপটি ভয়, দুঃখ, শোক বা আনন্দ, আত্মবিশ্বাস এবং ভালবাসার মতো আবেগগুলিতে প্রকাশ করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে: একটি আবেগ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার একটি জটিল সেট গতিতে সেট করে যা এতে গঠিত হতে পারে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় প্রতিক্রিয়া। সুতরাং, একটি আবেগ দৃশ্যমান শারীরিক প্রভাব থাকতে পারে, যা মানবদেহে সরাসরি স্বীকৃত। উদাহরণস্বরূপ, ভয় বা এমনকি প্রেমের মতো উত্তেজনার রাষ্ট্রগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে রক্ত চাপ, নাড়ির হার বাড়াতে এবং শরীরের ঘামকে প্রভাবিত করে। তদ্ব্যতীত, একটি আবেগ জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উত্সাহ দেয় যেমন ক স্মৃতি বা একটি সত্য ব্যাখ্যা। একটি আবেগ এবং একটি জ্ঞানের সংমিশ্রণটি পরে কমরকে নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়াশীল আচরণে জড়িত করতে প্ররোচিত করে, যা হাস্য, কান্নাকাটি বা চিৎকারের মতো বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান আন্দোলনে প্রতিফলিত হতে পারে।

কাজ এবং কাজ

বিভিন্ন দিক থেকে মানুষের জন্য আবেগগুলি গুরুত্বপূর্ণ: এগুলি কেবল আমাদের জ্ঞানীয় উপলব্ধিগুলিকেই প্রভাবিত করে না, তবে সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে এবং তাই আমাদের ক্রিয়া এবং সামাজিক আচরণের কর্তৃত্বমূলক উদ্যোগী। অ্যাকশন-গাইডিং এবং তথ্যমূলক আবেগগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা যেতে পারে। তথ্যবহুল আবেগ অনুশীলনকারীকে তার পরিবেশের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে অবহিত করে এবং তাই তাকে সম্ভাব্যতাগুলির পাশাপাশি পরিকল্পনাযুক্ত ইভেন্টের ঝুঁকিগুলি ওজন করতে সহায়তা করে। ফেলারকারী ইতিমধ্যে তার সিদ্ধান্তের সম্ভাব্য পরিণতিগুলি ইতিমধ্যে জরিপ করতে পারে এবং সে অনুযায়ী কাজ করতে পারে। অন্যদিকে অ্যাকশন-গাইডিং তথ্য সাধারণত একটি অনুপ্রেরণা প্রকাশ করে যা ঘটনা বা পরিস্থিতিতে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, ভয় হিসাবে একটি আবেগ, যা একটি হুমকির প্রসঙ্গে উত্থাপিত হয়, ভারী পালক আচরণে কাজ করতে পারে to এইভাবে আবেগ তাকে নিজেকে রক্ষার জন্য সিদ্ধান্তমূলক প্ররোচনা দেয়। বিদ্বেষ যে উত্থাপিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, যখন অখণ্ড্য বস্তুর দিকে তাকানো হয়, অন্যদিকে, প্ররোচনাটিকে এটি থুতু ফেলে দেয় বা ফেলে দিতে পারে এবং এভাবে একটি প্রতিরোধমূলক চরিত্র থাকে। সুতরাং, আবেগ গুরুতর পরিণতিগুলি সহ লোকদের ক্রিয়া থেকে রক্ষা করতে পারে এবং অন্যের প্রতি তাদের আচরণে তাদের গাইড করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, করুণার মতো আবেগ সহবাসী নাগরিকের প্রতি সহানুভূতিশীল প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলতে পারে, যেখানে অবজ্ঞা বা ঘৃণাও এর বিপরীতে কাজ করতে পারে।

অসুস্থতা এবং অস্বস্তি

আধুনিক চিকিত্সা ইতিমধ্যে একাধিক গবেষণায় প্রমাণ করেছে যে আবেগগুলি মানুষের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে স্বাস্থ্য বড় পরিমাণে. ইতিবাচক আবেগগুলি সাধারণত আমাদের দেহের উপর সৌম্য প্রভাব ফেলে - তারা এটিকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে। অন্যদিকে নেতিবাচক আবেগ, যা ব্যক্তি অপ্রীতিকর হিসাবে অভিজ্ঞতা লাভ করে, রোগের সূত্রপাতকে উত্সাহিত করতে পারে বা এমনকি রোগের জন্য একটি কার্যকরী কারণ হতে পারে। মানবদেহের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা প্রধানত নেতিবাচক আবেগের প্রভাব যেমন ভয়, শোক বা ক্রোধ দ্বারা প্রভাবিত হয় - সংক্রামক রোগ সব ধরণের সাধারণত ফলাফল হয়। এই পরিস্থিতিতেটি স্নায়বিক, হরমোনজনিত এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে ঘনিষ্ঠ সংযোগের কারণে। আমাদের জন্য নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র স্নায়ুতন্ত্র হয় মস্তিষ্ক। এখানেই দুঃখ, হতাশা, ভালবাসা এবং আনন্দের মতো আবেগ তৈরি হয়; লক্ষ লক্ষ আয়ন চ্যানেল বিভিন্ন মেসেঞ্জার পদার্থ সংক্রমণ করে। তাই, এর একটি বড় অংশ হরমোন প্রকাশিত হয় মস্তিষ্ক - দৃ created়ভাবে এখানে তৈরি আবেগ উপর নির্ভরশীল। স্নায়বিক এবং হরমোনাল সিস্টেমে উত্পাদিত সংবেদনশীল কাঠামো এখন ঘুরেফিরে প্রভাব ফেলে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এখানে, সাদা রক্ত কোষ, অ্যান্টিবডি এবং টি-লিম্ফোসাইট রোগজীবাণু আক্রমণকারী এবং সমস্ত ধরণের কীটপতঙ্গ থেকে মানব দেহকে রক্ষা করার প্রতিদিনের কাজে নিজেকে উত্সর্গ করুন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ক্যান্সার কোষ নেতিবাচক এবং হতাশাজনক আবেগ যদি হরমোনতে এবং স্নায়ুতন্ত্র, দ্য রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এছাড়াও এর উত্পাদনও সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করে - টি-লিম্ফোসাইটের স্তরটি রক্ত হ্রাস করা হয় এবং এর ক্রিয়াকলাপ অ্যান্টিবডি কমানো. এটি ব্যাখ্যা করে যে বিশেষত বিধবা বা হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিরা কেন বেশি ঘন ঘন ভোগেন সংক্রামক রোগ অন্যদের তুলনায়. তবে, যেসব শিক্ষার্থী বা পেশাদাররা সঞ্চালনের জন্য প্রচণ্ড চাপে বা পরীক্ষা দিতে চলেছেন তারা বিশেষত প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ হন। ব্যর্থতার ভয় সাধারণত অস্থির ঘুমের দিকে পরিচালিত করে না, প্রতিরোধ ব্যবস্থাতেও আক্রমণ করে - আক্রান্তরা প্রায়শই সংক্রমণের অভিযোগ করে যেমন পোড়া বিসর্প অথবা সাধারণ ঠান্ডা। সংবেদনশীল জরুরী অবস্থার মধ্যে থাকা লোকেরা এবং অসহায়ত্ব বা মানসিক চাপের তীব্র বোধ অনুভব করে এমন একটি গ্রুপেও একইরকম প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। অনেক ক্ষেত্রে, এগুলি এমন ব্যক্তি যারা উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ সময়ের জন্য অসুস্থ পরিবারের সদস্যের যত্ন নেন বা প্রিয়জনের সাথে তাদের শেষ যাত্রায় যান। এই ব্যক্তিদের সাধারণত দরিদ্র প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে এবং এইভাবে প্রবণতা বৃদ্ধি পায় সংক্রামক রোগ। এটি একই রকম লোকদের জন্য প্রযোজ্য যারা আর্থিক উদ্বেগের মতো অন্যান্য মানসিক চাপে ভুগছেন বা শোক বা শোকের পরিস্থিতিতে আছেন। রোগীদের নির্ণয় করা হয় বিষণ্নতা প্রায়শই একটি বিরক্তিকর নিয়ন্ত্রণ দ্বারা ভোগেন জোর হরমোন করটিসল - এই পরিস্থিতিতে প্রতিরোধক কোষগুলিকে বাধা দেয় এবং তাই অনাক্রম্যভাবে রোগের কারণ হয় না যা ইমিউন সিস্টেমের একটি স্বল্প কার্যকারিতা নির্দেশ করে।