আমি কীভাবে অন্ত্র আন্দোলন দমন করতে পারি? | অন্ত্রের গতিবিধি

আমি কীভাবে অন্ত্র আন্দোলন দমন করতে পারি?

নীতিগত বিষয় হিসাবে, আপনার অন্ত্রের গতিবিধি দমন করা উচিত নয়, তবে পরিস্থিতি সর্বদা সর্বোত্তম না হলেও, যদি আপনি মলত্যাগের তাগিদ অনুভব করেন তখন টয়লেটে যান। তবে এটি যদি খুব অসুবিধে হয় বা কোনও শৌচাগার পাওয়া যায় না, তবে বিলম্ব করার জন্য কয়েকটি কৌশল রয়েছে অন্ত্র আন্দোলন। প্রথমত, আপনি দাঁড়িয়ে বা শুয়ে থাকলে এটি সহায়ক।

বসে এবং বিশেষত স্কোয়াট মলত্যাগ করার তাগিদ বাড়ানোর প্রবণতা থাকে। তদ্ব্যতীত, নিতম্বগুলি সঙ্কুচিত করা স্টুলটিকে পিছনে এবং বিলম্ব করতে বাধ্য করে অন্ত্র আন্দোলন। কফি এছাড়াও এড়ানো উচিত, কারণ এটি কিছুটা রেচক প্রভাব ফেলে।

এছাড়াও, নতুন কোনও খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়। তদুপরি, আপনার আর স্বাচ্ছন্দ্যে টয়লেটে যাওয়ার সুযোগ না পাওয়ার আগে আপনার কোনও শান্ত জায়গায় যেতে হবে। কয়েকটি মানসিক কৌশলও রয়েছে।

মলত্যাগ করা এবং নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করার প্রয়োজনের কথা কেউ ভাবেন না। এই কৌশলগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে কেবল স্বাস্থ্যকর বজায় রাখতে ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে অন্ত্র আন্দোলন। অন্ত্রের চলাচলের কারণগুলির ক্রমাগত দমন পেট ব্যথা, শক্ত মল এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, যাতে পরবর্তী অন্ত্রের আন্দোলনটি আরও বেশি অপ্রীতিকর হয়।

অন্ত্র আন্দোলন জোর করা যেতে পারে?

অন্ত্র আন্দোলন জোর করা কঠিন। অন্ত্র এবং অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি ইতিমধ্যে অনেক ক্ষেত্রে সহায়তা করে। খুব শক্ত সঙ্গে laxatives তখন প্রায় সবসময়ই অন্ত্রের গতিবিধি জোর করা সম্ভব। তবে, যতক্ষণ না এটির জন্য কোনও চিকিত্সার কারণ নেই, উদাহরণস্বরূপ এ colonoscopy, এতে পুরো অন্ত্রটি মল থেকে পরিষ্কার করা হয় laxatives, এগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।

পিত্তথলির শল্য চিকিত্সার পরে অন্ত্রের গতিবিধি পরিবর্তন

প গলব্লাডারটি একটি এর কোর্সে মুছে ফেলা হয় গ্লাস মূত্রাশয় সার্জারি পিত্তথলি এর জন্য একটি অস্থায়ী স্টোরেজ প্লেস হিসাবে কাজ করে পিত্ত। যাইহোক, এটি আসলে উত্পাদিত হয় যকৃত এবং তারপরে পিত্তথলিতে পৌঁছে পিত্ত নালীগুলি, যেখান থেকে এটি অন্ত্রের মধ্যে প্রকাশিত হয়।

পরে পিত্ত অপারেশন, পিত্ত সরাসরি অন্ত্র মধ্যে প্রবাহিত। মধ্যবর্তী স্টোরেজের অভাবের কারণে, অন্ত্রের গতিবিধিতে সামান্য পরিবর্তন ঘটতে পারে - তবে তা করতে হবে না। অপারেশন পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে, মলটি আগের তুলনায় কিছুটা নরম হতে পারে addition অতিরিক্ত হিসাবে, আপনাকে আরও প্রায়শই শান্ত জায়গাটি দেখার প্রয়োজন হতে পারে।

মলের অন্যান্য পরিবর্তনগুলি ঘটে না এবং এটি জটিলতাগুলি নির্দেশ করতে পারে। অপারেশনের পরেও অন্ত্রের গতিবিধি না থাকলে এটি একটি খারাপ লক্ষণ। এটি ইঙ্গিত করে যে অন্ত্রটি আর কাজ করে না।

মলের বিকৃতকরণের বিষয়টিও পরিষ্কার করা উচিত। যদি কোনও কারণে পিত্তটি আর অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করতে না পারে তবে মলটি ধূসর হয়ে উঠবে। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। সব মিলিয়ে, বিলিরি সার্জারি অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় কয়েকটি জটিলতা রয়েছে।