আমি নিজেই যোনিতে পিএইচ মানটি কীভাবে কম করব?
বিশেষত অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা এবং যোনি সংক্রমণ বা উভয়ের সংমিশ্রণের পরে, যোনিপথের উদ্ভিদগুলি মারাত্মকভাবে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং যোনিটির পিএইচ মান বৃদ্ধি করা যেতে পারে। প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধার করার জন্য ভারসাম্য of ব্যাকটেরিয়া যোনি অঞ্চলে এবং পিএইচ মান বাড়ানোর জন্য, ল্যাকটিক অ্যাসিড সরবরাহ সহায়ক হতে পারে। ফার্মাসি থেকে বিশেষ ল্যাকটিক অ্যাসিড নিরাময় এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত, যা ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে সাধারণত সাত দিনের মধ্যে প্রয়োগ করা হয়।
প্রোবায়োটিক ল্যাকটোব্যাসিলির সরবরাহ তাদের ল্যাকটিক অ্যাসিড উত্পাদনের মাধ্যমে পিএইচ মানকেও হ্রাস করতে পারে। তদতিরিক্ত, ভিটামিন সিযুক্ত যোনি সাপোজিটরিগুলি পিএইচ-মানটির অম্লান হতে পারে এবং এটি ল্যাকটিক অ্যাসিডের বৃদ্ধির কারণ হতে পারে ব্যাকটেরিয়া। পিএইচ হস্তক্ষেপ করার আরেকটি সম্ভাবনা ভারসাম্য যোনিতে গর্ভনিরোধক প্রস্তুতি গ্রহণ করা হয়।
ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিনযুক্ত গর্ভনিরোধক বড়ি হরমোন ইস্ট্রোজেনের প্রভাবের কারণে ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে পিএইচ মানকে কমিয়ে দেয়। বিশেষত মাসিক রক্তক্ষরণের সময়, রক্ত যোগাযোগ এবং খসে পড়া এস্ট্রোজেনের মাত্রা পিএইচ মান বাড়ায়। সুতরাং, অপসারণের জন্য পরিষ্কার জলের সাথে যৌনাঙ্গ অঞ্চলটি প্রায়শই ধুয়ে নেওয়া সহায়ক হতে পারে রক্ত অবশিষ্টাংশ বায়ু-প্রবেশযোগ্য আন্ডারওয়্যার পরা অবস্থায় ব্যান্ডেজ এবং ট্যাম্পনের নিয়মিত পরিবর্তনগুলিও এটিকে কমিয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে যোনিটির পিএইচ মান.
একটি অনুকূল পিএইচ মান আছে?
প্রতিটি দেহ পৃথক, যাতে কেবল আনুমানিক মানগুলি দেওয়া যায় এবং যোনিতে কোনও সেটের অনুকূল মান নেই। অম্লীয় পিএইচ পরিসরের মানগুলি এই ক্ষেত্রে আরও ভাল, কারণ এগুলি ল্যাকটোবাচিলির একটি উচ্চ সংখ্যার ফলাফল, যা স্থির এবং অ্যাসিডিক পিএইচ মান বজায় রেখে যোনিটির একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে। সুতরাং, যোনিতে কম পিএইচ মানগুলি সম্ভাব্য প্যাথোজেনগুলি এবং সম্পর্কিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি ভাল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নির্দেশ করে ow তবে, কিছু মহিলার যোনি উদ্ভিদ এত ভাল প্রতিষ্ঠিত হতে পারে যে ল্যাকটিক অ্যাসিড এমনকি একটি কম ঘটনা ব্যাকটেরিয়া এবং এইভাবে আরও ক্ষারীয় যোনি পিএইচ আরও ঘন ঘন যোনি সংক্রমণ বোঝায় না।
