চুল পড়া অন্যান্য লক্ষণ
যেহেতু লোহা প্রয়োজনীয় রক্ত গঠন এবং এইভাবে পুরো শরীরের অক্সিজেন সরবরাহের জন্য, একটি ঘাটতি বিভিন্ন লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এখানে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়েছে, অর্থাত্ এই রোগগুলির জন্য সাধারণ এবং সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে। নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মুখ কোণার র্যাগডস, যা মুখের কোণে ফুলে উঠেছে অশ্রু।
এছাড়াও ঘন ঘন ঘন ঘন মূখর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এর একটি সাধারণ লক্ষণ লোহা অভাব। তদুপরি, প্লামার-ভিনসন সিন্ড্রোম দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে ওরাল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী ভেঙে গেছে, জিহবা পুড়ে যায় এবং আক্রান্ত ব্যক্তি গিলে ফেলার অসুবিধা জানায়। ভঙ্গুর নখও এর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি লোহা অভাব.
আক্রান্তরা প্রায়শই ঘনত্বের সমস্যা এবং ঘুমের ব্যাধিগুলি রিপোর্ট করে report কিছু ক্ষেত্রে, অস্থির পা সিন্ড্রোম ঘটে। আরও সাধারণ লক্ষণ যা তাত্ক্ষণিকভাবে দায়ী নয় লোহা অভাব, তবে যা তবুও এই ক্লিনিকাল ছবিতে ঘন ঘন ঘটে থাকে তা হ'ল ফ্যাকাশে মুখের ত্বক এবং ঘন ক্লান্তি।
মারাত্মক আয়রনের ঘাটতিও ঘটায় শ্বাসক্রিয়া চাপ এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনে অসুবিধা। বেশিরভাগ রোগের মতোই, সমস্ত আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে সমস্ত লক্ষণ দেখা দেওয়ার প্রয়োজন হয় না এবং অগত্যা সমস্ত একই সময়ে হয় না। লক্ষণগুলি হ্রাস করা হলে সমস্ত বিপরীত হতে পারে।
চিকিৎসা
আয়রনের ঘাটতির জন্য থেরাপি সর্বদা শরীরে আবার আয়রনের পরিমাণ বাড়াতে লক্ষ্য করে। প্রথমত, আয়রনের ঘাটতির কারণটি অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে। দুটোই খাদ্য এবং রক্ত ক্ষতির বিষয়টি বিবেচনা করা যেতে পারে the যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে রক্তক্ষরণ হয়, তবে কারণটি অনুসন্ধান ও নির্মূলের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কারণটি নির্মূল করার পাশাপাশি, সম্ভব হলে লোহাও শোষণ করতে পারে। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল আপনার পরিবর্তন করা খাদ্য। বিশেষত উচ্চ মাত্রায় লোহার শূকর পাওয়া যায় যকৃত, কালো পুডিং, ডিমের কুসুম এবং সাদা মটরশুটি।
অনেক নিরামিষ বা নিরামিষাশীদের খাবারে প্রচুর আয়রন থাকে। এর মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট ওটমিল, বিটরুট এবং বাজরা। যেহেতু নিরামিষাশীরা সামগ্রিকভাবে কম আয়রন গ্রহণ করেন, তাই তাদের ভিটামিন সি একই সাথে গ্রহণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি আয়রনের শোষণকে বাড়িয়ে তোলে।
স্বাভাবিক ছাড়াও খাদ্য, কাজী নজরুল ইসলাম ব্যবহার করা যেতে পারে. এই উদ্দেশ্যে, দ্বিখণ্ডিত লোহা সহ ট্যাবলেটগুলি পাওয়া যায়, যা খাওয়ার আগে পর্যাপ্ত বিরতিতে নেওয়া উচিত। লোহার স্তরটি স্বাভাবিক হওয়ার পরে বেশ কয়েকটি সপ্তাহ ধরে এগুলি নেওয়া উচিত।
বিকল্পভাবে, সামান্য ঘাটতি বা ঘাটতির ঝুঁকির ক্ষেত্রে, তথাকথিত ভেষজ রক্ত গ্রহণ করা যেতে পারে. এটি এমন একটি রস যা প্রচুর পরিমাণে আয়রণ থাকে। একটি আয়রনের ঘাটতির প্রভাবগুলি সম্পূর্ণ বিপরীত।
একবার আয়রনের ঘাটতির কারণটি দূর হয়ে গেলে, দেহ তার লোহার স্টোরগুলি আবার পূরণ করতে শুরু করতে পারে। তবে যতক্ষণ না কারণটি নির্মূল না করা হয় ততক্ষণ লক্ষণগুলি অবিরত থাকবে। সমস্ত কিছু আগে এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে আয়রনের ঘাটতির পরিণতিসহ চুল পরা, আবার হ্রাস করুন, যেহেতু দেহ আবার নির্দিষ্ট অগ্রাধিকার অনুসারে কোষ সরবরাহ করে।
যত তাড়াতাড়ি চুল follicles আবার পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করে, চুল আবার বাড়তে পারে এবং চুল পরা হ্রাস হবে। নিয়মিত ঘাটতি পরিস্থিতি যেমন ভারী সময় রক্তপাতের সাথে একটি অভাবজনিত উপযুক্ত পুষ্টি দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়। প্রভাবিত হওয়া বেশিরভাগই কারণটি নির্মূল হওয়ার পরে এবং আয়রন প্রতিস্থাপন শুরু হওয়ার কিছুক্ষণ পরে সাধারণ লক্ষণগুলির উন্নতির কথা জানিয়েছেন।
ঘন করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং গ্লানি হ্রাস পায়। তবে, যেহেতু প্রথমে আরও গুরুত্বপূর্ণ কোষ সরবরাহ করা হয়, তাই এটি অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ সময় নেয় চুল follicles আবার পর্যাপ্ত সরবরাহ করা হয়। এর একটি সাধারণীকরণ চুল বৃদ্ধি এবং হ্রাস চুল পরা এর স্বাভাবিককরণের পরে কেবল তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যেই আশা করা যায় লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান মান।
