ইতিহাস
একটি অবশ্যই মাংসপেশীর টান পূর্ববর্তী আঘাতটি কতটা গুরুতর ছিল তার উপর নির্ভর করে, পেশীটি কতটা বাড়ানো হয়েছিল। আঘাতের পরিমাণ এবং সুযোগের উপর নির্ভর করে, ক মাংসপেশীর টান আরোগ্য পেতে দুই থেকে তিন সপ্তাহ সময় লাগে।
পূর্বাভাস
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি টানা পেশী এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি নিরাময় করে। তবে, যদি কোনও উপযুক্ত চিকিত্সা (পিইসিএইচ স্কিম) দ্রুত শুরু করা হয় তবে আক্রান্ত রোগীরা কার্যকারণ ঘটনার অল্প সময়ের মধ্যে পরে লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস অনুভব করে। তবুও, একটি টানা পেশী দ্বারা আক্রান্ত পেশী ওভারস্ট্রেইন করা উচিত নয় ব্যথা হ্রাস পেয়েছে।
সাধারণভাবে, এই সময়ের মধ্যে হালকা ক্রিয়াকলাপ অনুমোদিত। যাইহোক, ভারী পেশীগুলির স্ট্রেনটি সর্বদাই এড়ানো উচিত। সর্বোপরি, পেশী পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত টানা পেশীর পরে কোনও ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ করা উচিত নয়।
অন্যথায়, এমনকি একটি জটিল মাংসপেশীর টান দ্রুত একটি মধ্যে বিকাশ করতে পারেন ছেঁড়া পেশী বা পেশী আঁশ এর ফলে, আক্রান্ত পেশীগুলির মধ্যে দাগের টিস্যু গঠনের দিকে পরিচালিত হতে পারে এবং স্থায়ীভাবে কর্মক্ষমতা সীমাবদ্ধ করতে পারে।
