ইমেটোফোবিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

এমেটোফোবিয়া আতঙ্কিত আতঙ্ক বমি। এটি ফোবিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি।

এমেটোফোবিয়া কী?

প্রায় প্রতিটি মানুষ আপ ছোঁড়া ভয় পায়। এইভাবে, বমি বমি ভাব এবং বমি খুব অপ্রীতিকর সংবেদন। যাইহোক, কিছু লোক এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেও এ সম্পর্কে একটি নিখুঁত আতঙ্কের ভয় অনুভব করে। এর ভয় বমি এটির কোনও কারণ না থাকলেও উপস্থিত রয়েছে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা এমেটোফোবিয়ার কথা বলেন। এমেটোফোবিয়াকে মানসিক অসুস্থতার মধ্যে গণ্য করা হয় এবং বমি বমিভাবের স্বাভাবিক ঘৃণ্যতার তুলনায় তা উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায়। সুতরাং, এটি একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয় উদ্বেগ ব্যাধি কারণ ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা নিক্ষেপ করার অযৌক্তিক ভয় অনুভব করে। অন্য লোকেরা বমি বমিভাব পর্যবেক্ষণ করেও তাদের এই ভয় থাকে। এমনকি চলচ্চিত্র, আলোকচিত্র বা কথোপকথনের বিষয় হিসাবে বমি করা তাদের উদ্বেগের কারণ করে cause মহিলারা পুরুষদের চেয়ে বেশিবার ইমেটোফোবিয়ায় আক্রান্ত বলে মনে হয়। সুতরাং, গবেষণাগুলি তাদের মধ্যে মামলার উল্লেখযোগ্য পরিমাণে উচ্চ সংখ্যা দেখিয়েছে।

কারণসমূহ

ইমেটোফোবিয়ার কারণ কী তা এখনও সঠিকভাবে নির্ধারণ করা যায়নি। তবে অনেক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি তাদের ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন শৈশব আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা থেকে বমি বমি ভাব আগে ছিল। এটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এ শাস্তি কারণ শিশুটিকে গাড়িতে বমি করতে হয়েছিল। ফলস্বরূপ, শিশুটি বিশ্বাস করেছিল যে বমি বমিভাব তাকে বা তার কম পছন্দ করে। তবে অন্যান্য অসংখ্য রোগীর ক্ষেত্রে এ জাতীয় আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা নেই। তবে বাহ্যিক চাপ মোকাবেলা করা তাদের পক্ষে কঠিন বলে মনে হয়। সুতরাং, তাদের মধ্যে ইমেটোফোবিয়া নিছক অন্যান্য মানসিক সমস্যার লক্ষণ। ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য সামাজিক উদ্বেগের একটি চক্র এবং আটকে থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয় unc আকস্মিক আক্রমন। অনেক রোগীর একটি উচ্চারিত হয় আহার ব্যাধি। যেহেতু তারা খাওয়ার পরে ফেলে দেওয়ার ভয় পায়, তারা কেবলমাত্র ছোট অংশ বা কেবল অনিয়মিতভাবে খায়। কিছু খাবার পুরোপুরি এড়ানো হয়। বমিভাব প্রতিরোধ করতে, প্রায় 75 শতাংশ আক্রান্তরা কেবলমাত্র কিছু নির্দিষ্ট খাবার খান এবং তাদের শেলফের জীবন ভালভাবে পরীক্ষা করুন কারণ তারা ভয় পান যে খাবারটি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

এমেটোফোবিয়া শারীরিক এবং মানসিক উভয় উপসর্গ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। শারীরিক লক্ষণগুলির সাথে সাদৃশ্য রয়েছে আকস্মিক আক্রমন। উদাহরণস্বরূপ, রোগীরা প্রায়শই দ্রুত হৃদস্পন্দনে ভোগেন, বমি বমি ভাব, ঘাম, পেট ব্যথা, কম্পন, দূর্বলতা এবং শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া। উপরন্তু, তারা নিক্ষেপ করার অবিচ্ছিন্ন ভয়ের সাথে রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং কৈশোরপ্রাপ্ত রোগীরা প্রায়শই সচেতন হন যে তাদের বমি হওয়ার ভয়টি অতিরঞ্জিত, তবে এটি সম্পর্কে কিছুই করতে অক্ষম। পরিবর্তে, তারা ক্রমবর্ধমান তাদের পেশাদার এবং সামাজিক জীবন সীমাবদ্ধ করে। কিছু ইমেটোফোবিকস এমন কোনও পরিস্থিতি কঠোরভাবে এড়িয়ে চলেন যা তাদের মধ্যে বমি বমি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা পারিবারিক সমাবেশ, কোম্পানির উদযাপন বা পার্টির মতো উত্সব এড়ায়। বিশেষত যেখানে পার্টিতে এলকোহল গ্রাস করা হয়, তারা সম্ভবত কোনও মাতাল ব্যক্তিকে ফেলে দেওয়া দেখতে ভীত হয়। আক্রান্ত শিশুরা ক্লাসের ভ্রমণ বা আউটডিং এড়ায়। ভয়ে ভয়ে ভ্রমণ বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে চলাও ইমেটোফোবিক্সের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ গতি অসুস্থতা বা বিদেশে সম্ভাব্য অসুস্থতা। ঘরে বসে অন্য জায়গায় খাওয়া এড়ানো হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালের মতো অসুস্থতা থাকলে ফ্লু পেশাদার পরিবেশে ঘটে, ইমেটোফোবিকরা একটি সতর্কতামূলক অসুস্থ ছুটি নেয়। গর্ভাবস্থা ক্ষতিগ্রস্থ মহিলাদের জন্য অকল্পনীয়। এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো যায় কারণ তারা বমি করতে পারে। ইমেটোফোবিক্সের সবচেয়ে বড় ভয় এমন একটি ঘরে লক করা হচ্ছে যেখানে লোকেরা বমি করতে পারে। অতএব, তারা সর্বদা পালানোর পথের সন্ধানে থাকে। তারা ডাক্তারদের অফিসে বা হাসপাতালে যায় না কারণ তারা ভয় পায় জীবাণু এটি সেখানে প্রচুর পরিমাণে, যা ট্রিগার করে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, তারা প্রায়শই এন্টি-ইমেটিক ওষুধ। ফলস্বরূপ এই ওষুধগুলির উপর নির্ভর করা তাদের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়। বিপরীতে, তারা এমন ওষুধগুলি এড়ায় যাগুলির বমিভাবের মতো সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

রোগ নির্ণয়

ইমেটোফোবিয়া নির্ণয় করা কঠিন বলে মনে করা হয়। সুতরাং, এই মানসিক ব্যাধিটি আজ পর্যন্ত খুব কম পরিচিত addition এছাড়াও, কেবলমাত্র কয়েকটি উপযুক্ত ডায়াগনস্টিক যন্ত্র উপলব্ধ। গবেষণায় ব্যবহারের জন্য ডাচ চিকিত্সকরা একটি বিশেষ প্রশ্নপত্র তৈরি করেছেন। এতে মোট 115 টি প্রশ্ন রয়েছে যার সাথে বমি বমি হওয়ার ভয় এবং শারীরিক সংবেদন রয়েছে with রোগীকে 1 থেকে 5 এর মধ্যে একটি স্কেলে প্রশ্নের জবাব দিতে হয় এমোটোফোবিয়ার লক্ষণগুলি, যেমন পরিহারের আচরণ, এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি রোগী নিজেকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য প্ররোচিত করতে এবং সফলভাবে সফল হয় থেরাপি, এমেটোফোবিয়ার সফল চিকিত্সার সম্ভাবনা ভাল। তবে, রোগীর প্রতিও দৃ to় প্রতিশ্রুতি থাকতে হবে থেরাপি.

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

বমি হওয়ার ভয়টি যে কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তার দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। এটি কেবল একটি এমেটোফোবিয়া কিনা তা কেবল একটি চিকিত্সা পরীক্ষা নির্ধারণ করতে পারে। যদি কোনও শারীরিক অসুস্থতার কারণ হয়, তবে এটি অবশ্যই স্পষ্ট করা উচিত এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা করা উচিত। একটি মানসিক কারণ অগত্যা প্রয়োজন হয় না থেরাপি। তবে, যদি শর্ত দৈনন্দিন জীবনে সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে বা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য আরও উদ্বেগের সাথে জড়িত, মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানের ইমেটোফোবিয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তাদের সেরা পরামর্শ দেওয়া হয় আলাপ তাদের শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে ফোবিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা হলে, পরবর্তী সমস্যাগুলি এবং মানসিকতার উপর পরবর্তী প্রভাবগুলি এড়ানো যায়। সর্বশেষে যখন পেশাদার বা বেসরকারী সমস্যাগুলি ভয়ের কারণে উত্থাপিত হয় - উদাহরণস্বরূপ, কারণ আক্রান্ত ব্যক্তি সামাজিক জীবন থেকে সরে আসে বা প্রায়শই অসুস্থ ছুটি নেয় - পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যান্য পরিচিতিগুলি মনোবিজ্ঞানী বা ফোবিয়াস বিশেষজ্ঞ এবং উদ্বেগ রোগ.

চিকিত্সা এবং থেরাপি

আচরণ চিকিত্সা ইমেটোফোবিয়ার জন্য একটি চিকিত্সার বিকল্প উপস্থাপন করে। এর মধ্যে আচরণগত উদ্দীপনা জড়িত একাগ্রতা যার মধ্যে রোগী খুব ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে পড়ে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, এর অর্থ এটি হয় যে রোগাক্রান্ত লোকটিকে এমন ভিডিও চিত্র দেখাতে হবে যেখানে লোকেরা আপত্তি জানায়। তারা পার্টিতে যায় বা অবশেষে তাদের ভয় কাটিয়ে উঠতে রেস্তোঁরাগুলিতে যায়। বিশেষ সাহায্যে শ্বাস ব্যায়াম এবং বিনোদন কৌশল, রোগীরা আরও ভাল শিথিল করতে শিখেন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

নীতিগতভাবে, উদ্বেগ রোগ এবং ফোবিয়াস নিরাময়যোগ্য রোগগুলির মধ্যে অন্যতম। যেহেতু ইমেটোফোবিয়া খুব কম পরিচিত, চিকিত্সকদের পক্ষে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জক কাজগুলির মধ্যে একটি রোগ নির্ণয় করা। ততক্ষণে, আক্রান্তরা দেরি না হওয়া অবধি চিকিত্সককে দেখতে পান না, যখন লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে খুব উচ্চারণে দেখা যায়। পরে এই রোগটি নির্ণয় করা হয় এবং চিকিত্সা শুরু হতে পারে, দীর্ঘকাল ভোগা এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটি সাধারণত হয়। ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে আরও মানসিক ব্যাধি সংঘটন হওয়ার ঝুঁকির পরিমাণ বেশি এবং প্রাগনোসিস করার সময় অবশ্যই তাকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত। ইমেটোফোবিয়ার ক্ষেত্রে, চিকিত্সা যত্নের সাথে বা ছাড়াই যে কোনও সময় স্বতঃস্ফূর্ত পুনরুদ্ধার সম্ভব। জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া বা অভ্যাসগত জীবনের পরিস্থিতিতে ঘটনাগুলি পারে নেতৃত্ব হঠাৎ পরিবর্তন। থেরাপি ব্যতীত বেশিরভাগ রোগীর সুস্থতা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায়। জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে বিঘ্নিত না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণগুলিতে অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি প্রত্যাশা করা উচিত। চিকিত্সা বা থেরাপিউটিক যত্ন বিদ্যমান কারণগুলিতে মনোনিবেশ করে এবং রোগীর স্বতন্ত্র পরিস্থিতিতে বিবেচনা করে। নিরাময় প্রক্রিয়াটি কয়েক মাস বা বছর সময় নেয়। রোগীর সহযোগিতা এবং থেরাপিস্টের সাথে আস্থার একটি ভাল সম্পর্ক একটি ভাল রোগ নির্ধারণের জন্য প্রয়োজনীয়। ইমেটোফোবিয়া নিরাময় সত্ত্বেও যে কোনও সময় পুনরাবৃত্তি করতে পারে। দীর্ঘকালীন অসুস্থতা এবং ঘন ঘন পুনরায় রোগগুলি রোগের দীর্ঘস্থায়ী কোর্সের ঝুঁকি বাড়ায়।

প্রতিরোধ

প্রতিষেধক পরিমাপ এমেটোফোবিয়ার বিরুদ্ধে জানা যায় না। সুতরাং, মানসিক ব্যাধিটির সঠিক ট্রিগারগুলি এখনও নির্ধারণ করা যায়নি।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ইমেটোফোবিয়ার ক্ষেত্রে, রোগীর যত্ন নেওয়ার জন্য খুব সীমিত বিকল্প রয়েছে। অতএব, এই ব্যাধিটির ফোকাস ইমেটোফোবিয়ার প্রত্যক্ষ এবং দ্রুত চিকিত্সার দিকেও থাকে যাতে আরও জটিলতা বা অস্বস্তি না ঘটে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সহ প্রাথমিক সনাক্তকরণ রোগের পরবর্তী কোর্সে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বেশিরভাগ রোগীর উপর নির্ভরশীল আচরণগত থেরাপি এমেটোফোবিয়ার ক্ষেত্রে এটি মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পরিচালিত হয় এবং লক্ষণগুলি কমার আগ পর্যন্ত এটি চালিয়ে যাওয়া উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, এই থেরাপি থেকে কিছু অনুশীলন রোগীর নিজের বাড়িতেও করা যেতে পারে, যা নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে গতিতে পারে। তদতিরিক্ত, সঠিক জন্য অনুশীলন এবং কৌশল শ্বাসক্রিয়া এবং বিনোদন ইমেটোফোবিয়ার অস্বস্তি দূর করতে রোগীর নিজের বাড়িতেও অনুশীলন করা যেতে পারে। রোগীরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে নিজের পরিবার এবং বন্ধুদের সহায়তার উপরও নির্ভর করে। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির প্রেমময় এবং নিবিড় যত্ন ইমেটোফোবিয়ার কোর্সে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর আয়ু রোগ দ্বারা হ্রাস হয় না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে লড়াই করতে, সমর্থন গোষ্ঠীতে নিয়মিত উপস্থিতি ইমেটোফোবিক্সের পক্ষে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। অনেকের জন্য, এটি সক্ষম হতে সহায়তা করে আলাপ অন্যান্য ভুক্তভোগীদের সাথে তাদের ভয় সম্পর্কে এবং অভিজ্ঞতা এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি ভাগ করে নিন। স্বনির্ভর গোষ্ঠীগুলি সুরক্ষিত সেটিংয়ে সর্বজনীন খাবারে ফিরে আসার সুযোগ দেয়, উদাহরণস্বরূপ রেস্তোঁরাগুলিতে একসাথে গিয়ে। স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীর লক্ষ্য স্ব-গ্রহণযোগ্যতা প্রচার করা এবং আবার খাওয়ার বিষয়ে নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি সক্ষম করা। কিছু ভুক্তভোগীদের জন্য, গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ ওষুধের প্রোফিল্যাকটিক ব্যবহার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিকল্প বলে মনে হয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার গ্রুপের প্রস্তুতি ওষুধ ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। সেহেতু ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই তাদের দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া উচিত নয়। কিছু ক্ষেত্রে, ভেষজ বা এর মাধ্যমে উপসর্গের ত্রাণ পাওয়া যায় হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, যার ক্রিয়াকলাপটি মূলত উপর ভিত্তি করে প্ল্যাসেবো প্রভাব। পেশাদার উদ্বেগ পরিচালনার কৌশলগুলি, যা এর অংশ হিসাবে শিখতে পারে আচরণগত থেরাপি, অন্য একটি স্ব-সহায়ক বিকল্প উপস্থাপন করুন। এই কৌশলগুলির নিয়মিত এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে বেশিরভাগ আক্রান্তদের দ্বারা বমিভাবের আশঙ্কা ধীরে ধীরে হ্রাস করা যায়। আসন্ন মানসিক চাপের পরিস্থিতি যেমন পারিবারিক উদযাপন, ব্যবসায়িক ডিনার ইত্যাদির এই পদ্ধতিতে আরও ভাল পরিচালনা করা যায়। বিপরীতে, ইতিবাচক পাবলিক পরিস্থিতি প্রত্যাহার কৌশল, যা থেরাপিতে সুপ্রতিষ্ঠিত উদ্বেগ রোগ, ইমেটোফোবিক্সের সাথে এতটা ভাল কাজ করছে বলে মনে হয় না: মনে করা যায় যে এখনও পর্যন্ত প্রত্যাশিত ঘটনাটি কখনও ঘটেনি দুর্ভাগ্যবশত দুর্ভাগ্যজনকভাবে কেবল কয়েকজন আক্রান্তদের জন্য সহায়ক হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।