বিলিংস - পদ্ধতি
বিলিংস পদ্ধতিটি বন্ধ্যাত্বের দিনগুলি নির্ধারণের জন্য জরায়ু শ্লেষ্মা (জরায়ু শ্লেষ্মা) এর ধারাবাহিকতা ব্যবহার করে। এই ধারণাটি ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে যে জরায়ুর শ্লেষ্মাটি আরও তরল এবং স্বল্প হয়ে ওঠে কিছুক্ষণ আগে ডিম্বস্ফোটন, ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং খুব শীঘ্রই। এটি "স্পিনেবল" হয়ে যায়, যেমনটি ছিল।
এর অর্থ হ'ল এই সময়ের মধ্যে শ্লেষ্মাটি দুটি আঙ্গুলের মধ্যে একটি সুত্রে টানা যায়। এই সময়ের মধ্যে মহিলা নিষেক করতে সক্ষম। চক্রের বিশ্রামের সময় শ্লেষ্মা ঘন এবং নষ্ট হয়ে যায়।
শ্লেষের পরিমাণ কম। গর্ভাবস্থা এই সময়কালে ঘটে না, যা দূরে শালীনতার সাথে ঘটে ডিম্বস্ফোটন। যদি পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় তবে জরায়ু শ্লেষ্মার ধারাবাহিকতাটি অবশ্যই প্রতিদিন পরীক্ষা করা উচিত এবং তা লক্ষ করা উচিত।
এই সময়টি নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় ডিম্বস্ফোটন নির্ধারিত হতে পারে এবং উর্বর দিন অনুর্বরদের থেকে আলাদা করা যায় can বিলিংস পদ্ধতিতে ক মুক্তা সূচক প্রায় 15, যা অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতির তুলনায় তুলনামূলকভাবে বেশি। উচ্চ মুক্তা সূচক আংশিকভাবে এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে শ্লেষ্মার ধারাবাহিকতা মহিলারা ভুল বিচার করতে পারে এবং তাই সময়কালে যৌন মিলন করে উর্বর দিন এড়ানো হয় না এবং ডিম নিষেক হয়।
উচ্চ জন্য আরেকটি ব্যাখ্যা মুক্তা সূচক হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতার কারণে ডিম্বস্ফোটন ছাড়া অন্য সময়ে শ্লেষ্মা স্পিনেবল হয়ে যায়। মহিলাটি এবার ডিম্বস্ফোটনের সময় হিসাবে ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে। তারপরে তিনি এই সময়ে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকেন তবে অজান্তে ডিম্বস্ফোটনের আসল সময়ে যৌন মিলন হয় এবং তারপরে সম্ভবত গর্ভবতী হন। এটিও উল্লেখযোগ্য যে সমস্ত মহিলার প্রায় এক তৃতীয়াংশ জরায়ু শ্লেষ্মার স্পিনিবিলিটির এই প্রবণতা নেই এবং তাই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারবেন না। সামগ্রিকভাবে, এই পদ্ধতিটি খুব বেশি নিরাপদ নয়।
লক্ষণীয় পদ্ধতি = রেটজার্মিথোড
লক্ষণীয় গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি বিলিংস পদ্ধতি এবং তাপমাত্রা পদ্ধতির সংমিশ্রণ। যে দিনগুলিতে জরায়ু শ্লেষ্মা আর স্পিনযোগ্য নয় এবং তাপমাত্রা আগের ছয় দিনের তুলনায় তিন দিনের জন্য প্রায় 0.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি পেয়েছিল তা অবশ্যই বন্ধ্যাত্ব হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পদ্ধতিতে 2.2 - 1 এর মধ্যে একটি পার্ল সূচক রয়েছে।
- হরমোন মুক্ত গর্ভনিরোধক
