মহিলা কনডম
নারী কনডম হরমোন মুক্ত গর্ভনিরোধকগুলির মধ্যে একটি এবং পুরুষ কনডমের মতো এটি প্রতিরোধ করে শুক্রাণু প্রবেশ থেকে জরায়ু। এটি একটি নলাকার কাঠামো যা খোলা প্রান্তটি যোনি থেকে প্রসারিত হয় এবং বদ্ধ প্রান্তটি coveringেকে রাখে গলদেশ। ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে 1930-এর দশকে হারমান নাউস এবং কিউসাকু ওগিনো দ্বারা প্রবর্তন করা হয়েছিল।
ডাব্লুএইচও অনুযায়ী (ওয়ার্ল্ড) স্বাস্থ্য সংস্থা) তবে, এই পদ্ধতিটি আর প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতির মধ্যে গণনা করা উচিত নয়, কারণ এটি অত্যন্ত অনিরাপদ। ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি প্রাকৃতিক মাসিক চক্রটি কখন নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় তার উপর ভিত্তি করে "উর্বর দিন" ঘটতে হবে. এই সময় উর্বর দিন আপনার যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা উচিত এবং এভাবে প্রতিরোধ করা উচিত গর্ভাবস্থা.
ধারণাটি ডিমের ডিম্বাশয় (ওসাইটি) কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, প্রায় হতে পারে তার উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটন। ২৮ দিনের একটি চক্র সহ, ডিম্বস্ফোটন সর্বশেষ মাসিক শুরু হওয়ার পরে প্রায় 14 তম দিনে (আরও সুনির্দিষ্টভাবে 12 তম এবং 14 তম দিনের মধ্যে) ঘটে। ডিমের কোষটি 5 - 12 ঘন্টা পরে কেবলমাত্র নিষিক্ত হতে সক্ষম ডিম্বস্ফোটন.
বিপরীতে, শুক্রাণু প্রায় তিন দিনের বেঁচে থাকার সময় আছে। ক্যালেন্ডার পদ্ধতির পিছনে ধারণাটি ডিম্বাশয়ের উভয় দিকের তিন দিনের নিরাপদ দূরত্বে গর্ভবতী হওয়া সম্ভব নয়। অনুশীলনে, যে মহিলারা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তাদের একটি struতুচক্র থাকে যা যথাসম্ভব নিয়মিত এবং এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি রেকর্ড করতে হবে।
এরপরে রেকর্ডগুলি সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘতম মাসিক চক্রটি কত দীর্ঘ তা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই ডেটাগুলি উপলভ্য হয়ে গেলে এর শুরু এবং শেষ উর্বর দিন গণনা করা যেতে পারে। কানাসের পদ্ধতি অনুসারে, সংক্ষিপ্ততম চক্র থেকে 17 দিন বিয়োগ করা হয়।
ফলাফল প্রথম উর্বর দিনের সাথে মিলে যায়। দীর্ঘতম চক্র থেকে 13 দিন বিয়োগ করা হয়। ফলাফলটি শেষ উর্বর দিনের সাথে মিলে যায়।
- হরমোন মুক্ত গর্ভনিরোধক
এর অর্থ হ'ল প্রথম উর্বর দিনটি শেষ শুরুর পরে 8 তম দিন হবে কুসুম এবং সর্বশেষ struতুস্রাব শুরুর 15 দিনের পরে শেষ উর্বর দিন হবে। এই সময়কালে একটি অত্যাবশ্যক করা উচিত। ওজিনোর পদ্ধতি একই নীতি ভিত্তিক, তবে 18 দিন সংক্ষিপ্ততম চক্র এবং 11 দীর্ঘতম চক্র থেকে বিয়োগ করা হয়।
ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি একটি সহ সামগ্রিকভাবে রেট করা হয় মুক্তা সূচক 15 - 38 (!), অধ্যয়নের উপর নির্ভর করে বরং অনিশ্চিত। এটিরও অংশীদারের কাছ থেকে কঠোর শৃঙ্খলা ও সম্মান প্রয়োজন।
এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। তবে, নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের মধ্যেও অসুস্থতা, মনস্তাত্ত্বিক চাপ বা বিভিন্ন পরিবেশগত প্রভাবের কারণে এটি মারাত্মকভাবে দীর্ঘায়িত বা সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে, যাতে গণনা করা উর্বর দিনগুলি প্রকৃত উর্বর দিনের সাথে সামঞ্জস্য না করে এবং সুতরাং পর্যাপ্ত সুরক্ষার আর গ্যারান্টি নেই is । জন্য তাপমাত্রা পরিমাপ নীতি গর্ভনিরোধ ডিম্বস্ফোটনের পরে শরীরের তাপমাত্রা প্রায় 0.5o সেলসিয়াস বৃদ্ধি পায় তার উপর ভিত্তি করে।
এটি প্রায় মাসিকের রক্তক্ষরণের পরে প্রায় 14 তম দিনে ঘটে। এই দিনে, কর্পাস লুটিয়ামটিও কাজ শুরু করে। কর্পস লিউটিয়াম যৌন হরমোন উত্পাদন করে প্রজেস্টেরন, যার বৃদ্ধি তাপমাত্রা বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়।
তাপমাত্রার সংকল্পটি ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ধারণের জন্য এভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। থেকে গর্ভাবস্থা ডিম্বস্ফোটনের প্রায় তিন দিন পরে সাধারণত ঘটতে পারে না, এটি ধরে নেওয়া যেতে পারে যে তিন দিনের তাপমাত্রা 0.5o সেলসিয়াস বৃদ্ধি পাওয়ার পরে, একটি ডিমের কোষের নিষেককরণ আর হয় না। অনুশীলনে, মহিলাকে বেসল দেহের তাপমাত্রা নির্ধারণ করতে হয়।
ঘুম থেকে ওঠার ঠিক পরেই এই তাপমাত্রা। তাপমাত্রা তাই বিছানায় এখনও পরিমাপ করা উচিত মলদ্বার (rectally) বা বগলের নিচে (অ্যাক্সিলারি)। বিভিন্ন দিনের বেসাল শরীরের তাপমাত্রার যতটা সম্ভব যথাযথ তুলনা করার জন্য এটি সর্বদা একই স্থানে নেওয়া উচিত।
এটি একই অবস্থার মধ্যেও করা উচিত means এর অর্থ হ'ল আদর্শভাবে তাপমাত্রা প্রায় একই ঘন্টা সময়ে নেওয়া উচিত, প্রায় একই ঘন্টার পর ঘন্টা ঘুমানো ইত্যাদি O সামগ্রিকভাবে, একটি দিয়ে তাপমাত্রা পদ্ধতি মুক্তা সূচক প্রায় 3 এর মধ্যে একটি এমন পদ্ধতি যা অগত্যা নিরাপদ নয়। একটি অসুবিধা অবশ্যই হ'ল আপনাকে নিয়মিতভাবে একটি তাপমাত্রা ক্যালেন্ডার রাখতে হবে।
একটি পরিমাপ অনুপস্থিত পদ্ধতিটি অকেজো করে তোলে। মাপা তাপমাত্রা বিভিন্ন কারণেও ভুল হতে পারে। এর সাথে জড়িত একটি অসুস্থতা জ্বর, খুব কয়েক ঘন্টা ঘুম বা মানসিক চাপ দ্রুত মিথ্যা তাপমাত্রা পরিমাপ হতে পারে। এছাড়াও, কিছু মহিলার শরীরের এমন স্পষ্ট বেসাল তাপমাত্রা থাকে না, যা চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে বৃদ্ধি পায় এবং তাই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারে না।
