পার্থক্যজনিত নির্ণয়
দীর্ঘ বাইসপস টেন্ডন সাধারণত একটি দ্বারা প্রভাবিত হয় বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহ। এটি দ্বারা লক্ষণীয় ব্যথা, আক্রান্ত স্থানে লালচেতা এবং তাপ। রোগীদের প্রায়শই প্রদাহ এবং দ্বারা তাদের চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকে ব্যথা এটি এর ফলে আর কঠোর কাজ বা খেলাধুলা করতে পারে না।
যাতে একটি প্রদাহ নিরাময় করতে বাইসপস টেন্ডন, বাহুটিকে যথেষ্ট দীর্ঘ বিশ্রামের সময় দেওয়ার অনুমতি দেওয়া এবং তারপরে কোমল শক্তি দ্বারা টেন্ডনটিকে তার সম্পূর্ণ ক্ষমতাতে পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ এবং stretching অনুশীলন. এই নিবন্ধটি আপনার আগ্রহী হতে পারে: এর জন্য ফিজিওথেরাপি বাইসপস টেন্ডন বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ বার্সার একটি প্রদাহ সাধারণত নিয়মিত স্ট্রেনের কারণে ঘটে কনুই জয়েন্টউদাহরণস্বরূপ, কোনও টেবিলে দীর্ঘায়িত বিশ্রামের মাধ্যমে। তবে কনুই হাড়ের ডগায় জ্বালাও আঘাত এবং অপারেশন চলাকালীন ঘটতে পারে যার ফলস্বরূপ bursitis.
এটি তখন যুক্ত হয় ব্যথা, ফোলাভাব, লালভাব এবং কনুইয়ের সীমাবদ্ধ চলাচল। থেরাপির পরিকল্পনাটি ঠিক কেমন দেখাচ্ছে তা নির্ভর করে কারণগুলির উপর on bursitisপাশাপাশি অন্য কোনও আঘাত। ক মাউস বাহু ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে একঘেয়ে কাজ করার পরে বিকাশ ঘটে।
এই ক্রিয়াকলাপগুলির সময় বাহুর অপ্রাকৃত অবস্থান বিশেষত কাঠামোর জ্বালা সৃষ্টি করে আঙ্গুল এবং কব্জি জয়েন্টগুলোতে, তবে কনুই, কাঁধ এবং ঘাড়। এই বিরক্তিকর ফলে কমপক্ষে আহত হতে পারে জয়েন্টগুলোতেযা একদিকে ব্যথা সৃষ্টি করে, তবে অন্যদিকে জয়েন্টটি আরও আঘাতের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। ছেঁড়া লিগামেন্ট ছাড়াও, আর্থ্রোসিস এবং টেন্ডার জ্বালাও পরিণতির মধ্যে রয়েছে। কাজেই রোগীদের জন্য একটি কর্মগত পরিবেশ নিশ্চিত করা এবং পর্যাপ্ত বিরতি এবং ছোট সংহত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ stretching তাদের প্রতিদিনের কাজের রুটিনে অনুশীলন করুন।
সারাংশ
সব মিলিয়ে ক টুটা সন্ধিবন্ধনী কনুইতে এমন একটি আঘাত যা নিজে থেকে ভাল করে দিতে পারে। সহায়ক থেরাপির ব্যবস্থা এবং যৌথের পর্যাপ্ত সুরক্ষা নিশ্চিত করে যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার সাধারণত সম্ভব। তবে, যেহেতু এ টুটা সন্ধিবন্ধনী কনুইতে প্রায়শই আরও আঘাতের সাথে সম্পর্কিত হয় কনুই জয়েন্ট, নিরাময় প্রক্রিয়া বিলম্বিত হতে পারে। সংক্ষেপে, লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনগুলি যা মজবুত এবং স্থিতিশীল হয় কনুই জয়েন্ট নতুন আঘাতের বিকাশ রোধ করতে থেরাপির সময় এবং পরে উভয়ই কার্যকর।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
