কাঁধের ব্লেড এবং বগলের মধ্যে ব্যথা
ব্যথা মধ্যে অংসফলক এবং বগল সাধারণত পেশী বা দ্বারা হয় যোজক কলা। এগুলি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পুশ-আপগুলির সাথে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের পরে বা খুব শক্তভাবে উঠানো, প্রায়শই কিছুটা বিলম্বের সাথে। পেশীগুলির উপর দীর্ঘমেয়াদী, একতরফা স্ট্রেন, উদাহরণস্বরূপ ডেস্কের কাজ থেকেও উত্তেজনা দেখা দিতে পারে।
হাঁটছে ক্রাচ, যা কাঁধে এবং একটি ভারী চাপ দেয় বুক পেশী, কারণ হতে পারে। সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্থ হলেন Musculus Latissimus Dorsi (বৃহত্তম ব্যাক পেশী, যা এর অধীনে চলে অংসফলক বাহুতে এবং পেছন থেকে বগলে সীমাবদ্ধ করে) এবং নীচে ছোট পেশীগুলি। দ্য ব্যথা প্রায়শই বরং ছড়িয়ে যায় এবং স্থানীয়করণ করা কঠিন।
এটি চলাচলের উপর নির্ভর করে এবং স্বাধীন হতে পারে এবং শ্বাসক্রিয়া, এবং কখনও কখনও খুব গুরুতর হয়। তারা আর্মের চলাচল করার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে এবং শুয়ে থাকার সময়ও ঘটতে পারে, যাতে আক্রান্তের পাশে শুয়ে থাকা আর সম্ভব হয় না। বিশেষত যখন ঘুমের সময় অবস্থান পরিবর্তন করা হয় এবং বাহুটি এমনভাবে চালিত হয়, এই ব্যথাগুলি রাতের বিশ্রামকেও বিরক্ত করে।
উপরন্তু, উত্তেজনা পৃষ্ঠের পেশী অধীনে আন্তকস্টাল পেশী সংকুচিত হতে পারে, যা আরও কারণ ব্যথা এবং দৃness়তা একটি অনুভূতি। বসে বসে অনেক কাজ করেন? ফিট থাকুন এবং আমাদের নিবন্ধে আন্দোলনের অনুশীলনগুলি সম্পর্কে সন্ধান করুন আপনার ডেস্কে বসে ningিলে !ালা এবং শিথিলকরণের জন্য উদাহরণ অনুশীলন করুন!
বুক এবং পাঁজরের মধ্যে ব্যথা
মধ্যে ব্যথা পাঁজর খুব ভিন্ন কারণ হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ হ'ল ব্রুউইস এবং বেদনাদায়ক পেশী। এর মধ্যে পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনা পাঁজর বা জ্বালা স্নায়বিক অবস্থা দৌড় মধ্যে পাঁজর সম্ভাব্য কারণও হতে পারে।
পরেরটি তুলনামূলকভাবে ছোট ট্রিগারগুলির কারণে ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ মহিলাদের মধ্যে একটি ব্রা যা খুব শক্ত। ব্যথার কম ঘন ঘন কারণগুলি তথাকথিত কোঁচদাদ (পোড়া বিসর্প জোস্টার) বা একটি ভাঙ্গা পাঁজর পাঁজরের মাঝে ব্যথা কখনও কখনও খুব মারাত্মক হয় এবং এটি স্তনগুলিতে দৃness়তার সংবেদনশীল অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে, যার কারণেই অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি ধরে নেন যে তাদের প্রকৃত রোগের চেয়ে অনেক খারাপ রোগ রয়েছে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
