গর্ভাবস্থা মানসিক অবস্থা এবং সেইসাথে উভয়ই সুন্দর - তবে এটি বেশ ক্লান্তিকর চামড়া গর্ভবতী মহিলাদের পেটের এখন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন এবং শরীর এবং মুখের যত্নও ঘন ঘন পরিবর্তন করা উচিত, কারণ হরমোনগত পরিবর্তনগুলি এর উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে চামড়া.
গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাক্ষাত্কার
ডা। বার্ড ক্লিন-গঙ্ক, মাথা ইউরোমেড ক্লিনিক ফার্থের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নান্দনিক medicineষধের বিশেষজ্ঞ এখন যত্নের ক্ষেত্রে কী গুরুত্বপূর্ণ তা জবাব দেয়।
প্রশ্ন: ড। ক্লেইন-গুঙ্ক, গর্ভাবস্থা এছাড়াও প্রধান পরিবর্তন মানে চামড়া। বেশিরভাগ মহিলা এর ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন প্রসারিত চিহ্ন, তাই পেটের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। আপনি কি সুপারিশ করতে পারেন?
ডাঃ ক্লেইন-গুঙ্ক: প্রসারিত চিহ্ন এই সময়ের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ কসমেটিক সমস্যা।
তারা কখনও কখনও দেরীতে উপস্থিত হয়, যখন পেটটি সত্যই গোলাকার হয়। এই কারণেই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বকের উপযুক্ত যত্ন নিয়ে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, যা ত্বকের জন্য প্রস্তুত করে stretching। প্রাকৃতিক-ভিত্তিক ত্বকের যত্নের মতো তেলগুলি oil ভিটামিন ই এখানে বিশেষভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
প্রশ্ন: কোন অঞ্চলে ম্যাসেজ করা উচিত?
ডাঃ ক্লেইন-গুঙ্ক: সমস্ত ত্বকের অঞ্চল যা বৃদ্ধি দ্বারা প্রভাবিত হয় আয়তন সেই অনুযায়ী যত্ন নেওয়া উচিত। তাই পেট এবং বুক, কারণ প্রসারিত চিহ্ন আকার বৃদ্ধির কারণে এখানেও ঘটতে পারে।
জল ধরে রাখার চিকিত্সা করুন
প্রশ্ন: অনেক মহিলা অভিযোগ করেন পানি ধরে রাখার সময় গর্ভাবস্থা। ফলাফল হলো ফুলে যাওয়া পা এবং চোখের পাতা। কী বিবেচনায় নেওয়া উচিত?
ডাঃ ক্লেইন-গুঙ্ক: ন্যূনতম পানি ধরে রাখা তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং ক্ষতিকারক এবং এটিকে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে ঠান্ডা জল উত্তোলন, পা উঁচু করা বা শীতল ব্যবহার করে গায়ের.
আরো গুরুতর পানি ধরে রাখা, বিশেষত যদি এটির সাথে একত্রে ঘটে উচ্চ্ রক্তচাপ, চিকিত্সা সংক্রান্ত জটিলতাগুলি নির্দেশ করতে পারে - তাই গর্ভবতী মহিলাদের যারা জল ধরে রাখার বিষয়টি লক্ষ্য করেন তাদের অবশ্যই স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা উচিত।
মুখের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ
প্রশ্ন: আপনার এখন নিজের মুখের যত্ন বদলাতে হবে?
ডাঃ ক্লেইন-গুঙ্ক: মুখের ত্বক এখন বিশেষভাবে সংবেদনশীল। ত্বক-নিরপেক্ষ, 5.5-এর সামান্য অ্যাসিডিক পিএইচ সহ হালকা পণ্যগুলি বিরক্ত করে ত্বকে রাখে না ভারসাম্য। এখন এমন ফেস ক্রিম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যা ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। হরমোনের পরিবর্তনগুলি এখন ত্বকে সূর্যের প্রতি খুব সংবেদনশীল করে তোলে, যা পিগমেন্টেশন ডিসঅর্ডার সৃষ্টি করতে পারে।
এগুলি প্রায়শই উপরের জাইগোমেটিক খিলানগুলিতে স্থানীয় হয় ঠোঁট এবং চিবুক এবং সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ফিরে আসে, তবে এই মুহুর্তে এখনও খুব বিরক্তিকর।
সানবাথিং নিষিদ্ধ
প্রশ্ন: গর্ভাবস্থায় আপনার কি আদৌ রোদে পড়া উচিত নয়?
ডাঃ ক্লেইন-গঙ্ক: গর্ভাবস্থাকালীন, উচ্চ সূর্যের সুরক্ষা কারণগুলির সাথে মুখের ত্বকের সুরক্ষা একেবারে আবশ্যক। সোলারিয়ামের পরিদর্শনগুলি নিষিদ্ধ, যেহেতু পিগমেন্টেশন ডিসঅর্ডারগুলি মূলত ইউভিএ বিকিরণের দ্বারা ট্রিগার হয়। ইউভিএ রেডিয়েশন উইন্ডো গ্লাসটি প্রায় সম্পূর্ণভাবে প্রবেশ করে এবং মেঘলা আকাশের নীচেও খুব শক্তিশালী - তাই রোদ জ্বলছে না এমন সময়েও একটি প্রতিরক্ষামূলক ডে ক্রিম প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
সানবাথিং এড়ানো উচিত। রোদে সময় ব্যয় করার সময়, পোশাক সর্বোত্তম সুরক্ষা - একটি প্রশস্ত ব্রিমযুক্ত একটি টুপি কার্যকরভাবে মুখের ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং ত্বকে চাপ দেয় না!
