ভূমিকা
নিতম্ব ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা বেশ সাধারণ। দ্য ব্যথা তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে এবং এতটাই মারাত্মক হতে পারে যে এটি দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং ঘুমের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে, এইভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিতম্বের জন্য অসংখ্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা.
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণগুলো নিচে উল্লেখ করা হলো:
- হরমোন পরিবর্তন
- ওজন বৃদ্ধি
- পেশী উত্তেজনা
- ঘুমানোর ভুল অবস্থান
- Bursitis
- হিপ জয়েন্টের আর্থ্রোসিস, উদাহরণস্বরূপ বাতজনিত কারণে
প্রথমত, হরমোনের পরিবর্তনগুলি উল্লেখ করা আবশ্যক। সময় গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থার মুক্তি আছে হরমোন, যা লিগামেন্টগুলির কারণ এবং জয়েন্টগুলোতে শিশুর প্রসবের সুবিধার্থে পেলভিস আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। সফল প্রসবের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল পিউবিক সিম্ফিসিসকে নরম করা, পেলভিসের দুটি হাড়ের অর্ধেকের মধ্যে একটি কার্টিলাজিনাস সংযোগ।
পিউবিক সিম্ফিসিসকে ল্যাটিন ভাষায় পিউবিক সিম্ফিসিস বলা হয়। যাইহোক, 600 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একজনের মধ্যে, পিউবিক সিম্ফিসিস (পিউবিক সিম্ফিসিস) অত্যধিক নরম হয়ে যায়, যাকে সিম্ফিসিস লুজিং বলা হয়। সিম্ফিসিস শিথিল হওয়ার ফলে তীব্র নিতম্বের ব্যথা হয়, যা লোডের উপর নির্ভর করে বিশেষত পিউবিক এবং ইনগুইনাল অঞ্চলে ঘটতে পারে।
সন্তানের জন্মের সময়, এটি আরও প্রসারিত হতে পারে এমনকি ছিঁড়ে যেতে পারে, যাকে তখন সিম্ফিসিস ফাটল বা সিম্ফিসিস টিয়ারিং বলা হয়। এর ফলে তীব্র নিতম্বের ব্যথা হতে পারে। নিতম্বের অন্যান্য কারণ গর্ভাবস্থায় ব্যথা শিশুর আকার বৃদ্ধি এবং গর্ভবতী মহিলার ওজন বৃদ্ধির কারণে হতে পারে।
এটি পেলভিসের একটি শক্তিশালী অতিরিক্ত লোডের দিকে পরিচালিত করে, যা নিতম্বের ব্যথার বিকাশ ঘটাতে পারে। আরও এটি গর্ভবতী মহিলার শারীরিক মনোভাবের পরিবর্তনের ক্ষেত্রে আসে, যা নিতম্বের পেশী এবং নিতম্বের ব্যথার প্রসারণকে উন্নীত করতে পারে। গর্ভাবস্থায় নিতম্বের ব্যথা একটি ঘন ঘন সমস্যা যা বিভিন্ন কারণের কারণ।
প্রায়শই ব্যথা বিশেষভাবে রাতে বিশেষভাবে লক্ষ্য করা যায়, যেহেতু শরীর বিশ্রামে আসে এবং ব্যথাটি আরও সচেতনভাবে অনুভব করা হয়। আরও একটি সমস্যা হল নিতম্ব এবং শ্রোণীতে যুক্ত চাপের সাথে ঘুমের অবস্থান। কিছু ক্ষেত্রে পায়ের মাঝখানে বা নীচে একটি বালিশ স্বস্তি প্রদান করে।
এছাড়াও, বিছানায় যাওয়ার আগে হালকা নড়াচড়া বা গরম জলের বোতল স্বস্তি দিতে পারে। তা সত্ত্বেও, এমন অনেক ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে, যদি একেবারেই, শুধুমাত্র একটি ব্যথানাশক (উদাহরণস্বরূপ) প্যারাসিটামল) সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, মা এবং শিশুর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সাকারী চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
ধাত্রীও নিতম্ব অঞ্চলকে উপশম করে এমন ব্যায়াম দেখানোর জন্য একজন উপযুক্ত যোগাযোগ ব্যক্তি। বিছানায় অবস্থান পরিবর্তন করার সময়, এটি পেটের দিকে হাঁটু টানতে সাহায্য করে। ওঠার সময়, প্রথমে আপনার হাঁটু ধরে পাশের দিকে ঘুরুন এবং তারপরে এই অবস্থান থেকে বিছানা থেকে উঠুন।
যাইহোক, নিতম্ব গর্ভাবস্থায় ব্যথা সবসময় হরমোনের পরিবর্তন, বা ওজন এবং ভঙ্গির পরিবর্তনের কারণে ঘটতে হয় না, তবে বিভিন্ন রোগের প্রেক্ষাপটেও ঘটতে পারে যা এমনকি অ-গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রেও নিতম্বের ব্যথা হতে পারে। একটি রোগের উদাহরণ যা নিতম্বের কারণ হতে পারে গর্ভাবস্থায় ব্যথা এ bursa একটি প্রদাহ হয় ঊরুসন্ধি, bursitis. একটি বার্সা একটি তরল-ভরা থলি যা রক্ষা করে জয়েন্টগুলোতে এবং ক্ষতি থেকে অন্যান্য চাপ-লোড কাঠামো.
যদি বারসার প্রদাহ হয়, সাধারণত বার্সার যান্ত্রিক ওভারলোডিংয়ের কারণে, এটি তীব্র ব্যথার সাথে থাকে। ব্যথা প্রাথমিকভাবে লোডের উপর নির্ভর করে, যেমন হাঁটার সময় বা ঘটে দৌড় এবং পরে বিশ্রামে। যদি বারসা এ ঊরুসন্ধি স্ফীত হয়, কুঁচকির অংশে সাধারণত তীব্র ব্যথা হয়, যা বাইরের দিকে বিকিরণ করতে পারে জাং.
উপরন্তু, ঊরুসন্ধি অতিরিক্ত উত্তপ্ত এবং লাল হতে পারে। হিপ জয়েন্ট নিজেই স্ফীত হতে পারে, যা কক্সাইটিস নামে পরিচিত। দ্য নিতম্বের প্রদাহ জয়েন্টে যথেষ্ট হিপ ব্যথা হয়, যা হিপ জয়েন্টের গতিশীলতাকে ব্যাপকভাবে ব্যাহত করতে পারে।
সার্জারির নিতম্বের প্রদাহ জয়েন্টে প্রায়ই লালভাব, ফোলাভাব এবং অতিরিক্ত গরম হয়ে থাকে। আরও কিছু অসুস্থতা, যা গর্ভাবস্থায় নিতম্বের ব্যথার কারণ হতে পারে তা হল কক্সার্থরোস, যার সাথে এটি আসে ভুল এবং অতিরিক্ত বোঝার কারণে নিতম্বের জয়েন্টে উপসর্গ এবং বিশেষ করে শক্তিশালী ব্যথা পর্যায়ক্রমে বিশ্রামের পর, গেঁটেবাত, যা দিয়ে এটি বিভিন্ন ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক একটি বেদনাদায়ক জমা হতে পারে জয়েন্টগুলোতে, উদাহরণস্বরূপ হিপ জয়েন্ট এবং মধ্যে বাত, যা অভিযোগের ছবিগুলিকে সংক্ষিপ্ত করে, যা আন্দোলনের যন্ত্রে প্রবাহিত টানা ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, দ সায়্যাট্রিক স্নায়ু গর্ভাবস্থায় ব্যথার সমস্যার কারণও হতে পারে। এটি পেলভিস থেকে উৎপন্ন হয় এবং তারপরে পিছনের দিকে চলে যায় জাং, যেখানে এটি বরাবর সঞ্চালিত হয়, এবং তারপর স্তরে কাঁটাচামচ হাঁটু ফাঁপা.
এটি পেলভিসের একটি খোলার মধ্য দিয়ে যায় যা সাধারণত এটির জন্য যথেষ্ট বড়। গর্ভাবস্থায়, তবে, এটা সম্ভব যে পেলভিস কমবেশি কাত হয়ে থাকে এবং গর্ভের ফল অতিরিক্তভাবে পেলভিসের অঙ্গগুলিতে চাপ দেয়। এর ফলে স্নায়ুটি স্থানচ্যুত হতে পারে, যা পরে হাড়ের কাঠামো দ্বারা স্পর্শ করা হয় যার সাথে এটির সাধারণত কোন যোগাযোগ নেই। এটি একটি ব্যথা উদ্দীপনা হিসাবে প্রভাবিত ব্যক্তিদের দ্বারা অনুভূত হয়, যা নিতম্বের কাছাকাছি বা পুরো পিছনে অবস্থিত হতে পারে। জাং.
