সাধারণ তথ্য
লম্বোইচিয়ালজিয়া (লম্বাস = কটি দিয়ে গঠিত) নিতম্ববেদনা = সায়্যাট্রিক স্নায়ু, -ালজিয়া = ব্যথা) ইহা একটি কটিদেশ মেরুদণ্ডে ব্যথা সায়্যাটিক নার্ভ জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট লম্বোইচিয়ালজিয়া সুতরাং এটি একটি লক্ষণ এবং একটি স্বাধীন রোগ নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যথা স্নায়ুর কোর্স বরাবর পাছা মাধ্যমে পিছন দিকে প্রসারিত জাং, এবং আক্রান্ত মধ্যে অসাড়তা বা মাতামাতি সংবেদন সহ হতে পারে পা বা পা।
প্রায়শই, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক (প্রলেপস) বা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি ডিস্কের প্রসার (প্রস্রাব) এর পিছনে থাকে ব্যথা। প্রস্রুডিং ডিস্ক টিপুন স্নায়বিক অবস্থা এবং সাধারণ লক্ষণগুলির কারণ হয়। লম্বোইচিয়ালজিয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি
- স্নায়ুর প্রদাহ
- মেরুদণ্ডের অঞ্চলে বাধা
- হার্পিস জোস্টার ভাইরাস সংক্রমণ (দাদ)
- হাড় টিউমার
লম্বোইচিয়ালজিয়ার ট্রিগার হিসাবে গর্ভাবস্থা
লম্বোইচিয়ালজিয়া বিশেষত প্রায়শই ঘটে গর্ভাবস্থা। এর কারণ একদিকে গর্ভবতী মহিলাদের ডিস্ক সমস্যার ঝুঁকি বাড়ানো, যেহেতু বর্ধিত ওজন ইন্টারভার্টেবারাল ডিস্কগুলিতে একটি চাপ সৃষ্টি করে।
গর্ভাবস্থায় লম্বোইচিয়ালজিয়ার চিকিত্সা
যদি উত্তেজনাপূর্ণ বা অতিবাহিত গ্লিটাল পেশীগুলির কারণ হয় পিঠে ব্যাথা, তাপ অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে। কমপ্রেস, হিট প্যাড, উষ্ণ স্নান বা লাল আলো প্রয়োগের প্রস্তাব দেওয়া হয়। আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের যদি সম্ভব হয় তবে তাদের বাঁচা উচিত নয়: হালকা মালিশ এবং মাঝারি খেলা যেমন লক্ষ্যযুক্ত stretching অনুশীলন বা গর্ভাবস্থা জিমন্যাস্টিকস Lumboischialgia সাহায্য করতে পারেন।
বসে থাকা অবস্থায় কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের কুশন এবং ডান কোণগুলিতে পা বাড়ানো একটি পদক্ষেপ অবস্থান কটিদেশীয় মেরুদণ্ডকে মুক্তি দেয় এবং ব্যথা কমাতেও সহায়তা করতে পারে। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ লম্বোইচিয়ালজিয়ার চিকিত্সার একটি পদ্ধতি। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ অংশ প্রথাগত চীনা মেডিসিন.
বেশ কয়েকটি সূঁচ পিছনের অংশে নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে ছুঁড়ে দেওয়া হয় এবং 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য সেখানে থাকে। এর ব্যাপারে চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ সময় lumboischialgia কারণে গর্ভাবস্থা, বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। আকুপাংচার আন্দোলন এবং প্রচলিত আকুপাংচারের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়।
আন্দোলনের আকুপাংচারে, সুইটি isোকানোর পরে প্রায় XNUMX মিনিটের জন্য একটি হিপ আন্দোলন করা হয়। প্রচলিত আকুপাংচারে, সুই প্রবেশের পরে কোনও আন্দোলন করা হয় না। তবে, নিশ্চিত আকুপাংচার পয়েন্ট সময় এড়ানো উচিত গর্ভাবস্থা আকুপাংচার ব্যবহার করার সময়।
এই পয়েন্টগুলি সাধারণত প্রশিক্ষিত আকুপাঙ্কচারবিদদের কাছে পরিচিত। ম্যানুয়াল থেরাপি শব্দটি লাতিন শব্দ "মানুস" - হাত থেকে এসেছে। সুতরাং এটি চিকিত্সার একটি ফর্ম যা হাত ব্যবহার করে একচেটিয়াভাবে সম্পাদিত হয়।
ম্যানুয়াল থেরাপির উদ্দেশ্য হ'ল বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের অঞ্চলে যে কোনও প্রবেশপথ আলগা করা এবং স্নায়ু জ্বালা উপশম করা। ম্যানুয়াল থেরাপি, উদাহরণস্বরূপ ম্যাসেজের অর্থে গর্ভাবস্থায় অনুমোদিত, তবে কেবল প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট দ্বারা চালিত হওয়া উচিত, কারণ গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট ধরণের চিকিত্সা এড়ানো উচিত। ভার্চুয়াল দেহ স্থাপনের সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ এটির উপর চাপ বাড়তে পারে জরায়ু এবং এইভাবে পরিপক্ক ভ্রূণ.
লম্বোইচিয়ালজিয়া সংশোধন করার জন্য তাপ চিকিত্সা একটি স্বীকৃত হোম প্রতিকার is উত্তাপ পেশী ব্যথা হ্রাস এবং প্রচার করতে পারে রক্ত প্রচলন. ব্যথা ত্রাণ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে চলাচলের সীমাবদ্ধতা সরিয়ে দেয় যাতে রোগীর আবার চলাচল করার আরও জায়গা থাকে।
সহজ stretching অনুশীলন বা সাধারণ আন্দোলন তাই আরও ভাল বাহিত হতে পারে। এগুলি লম্বোইচিয়ালজিয়ার লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণ হিটিং প্যাড বা গরম স্নানগুলি পছন্দের মাধ্যম।
তবে, বিশেষত গরম স্নানের সাথে, যাতে স্নান খুব বেশি গরম না হয় সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। এটি একটি সাধারণ উষ্ণায়নের দিকে পরিচালিত করতে পারে রক্ত মধ্যে সংবহন ভ্রূণ এবং মা, যা কয়েকটি ক্ষেত্রে ভ্রূণের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে। দেরিতে পর্যায়ে, উত্তাপও ট্রিগার করতে পারে সংকোচন.
হিটিং প্যাডগুলি সরাসরি তলপেটের উপরেও রাখা উচিত নয়, তবে কেবল পিছনের অংশে। osteopathy এটি একটি ম্যানুয়াল পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পদ্ধতি treatment অস্টিওপ্যাথের কাজটি হ'ল শরীরে গতিবিধি নিষেধাজ্ঞাগুলি সন্ধান করা এবং তারপরে কারণ খুঁজে বের করে চিকিত্সা বিকাশ করা।
চিকিত্সা সাধারণত সরঞ্জাম বা ওষুধের অবলম্বন না করেই বাধা এবং চলাচলে বিধিনিষেধের সমাধান। গর্ভাবস্থায় অস্টিওপ্যাথি নিরীহ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে, কোনও শক্তিশালী অস্টিওপ্যাথিক চিকিত্সা করা উচিত নয় যা সন্তানের উপর সম্ভাব্য প্রভাব ফেলতে পারে।
লম্বোইচিয়ালজিয়ার একটি অস্টিওপ্যাথিক থেরাপি একটি গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে অভিযোজিত। সাধারণ তথ্য নীচে পাওয়া যাবে: অস্টিওপ্যাথি নীতি অনুসারে, গর্ভবতী মহিলাদের কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ব্যাথার ঔষধ (এনএসএআইডি) যেমন ibuprofen® বা ডিক্লোফেনাক®, যা সাধারণত লম্বোইচিয়ালজিয়ায় ব্যবহৃত হয়, প্রয়োজনে গর্ভাবস্থার প্রথম দুই তৃতীয়াংশে নেওয়া যেতে পারে।
তবে এনএসএআইডি অবশ্যই গর্ভাবস্থার শেষ দিকে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা অনাগত সন্তানের ক্ষতি করতে পারে, বাধা দেয় সংকোচন এবং জন্মের সময় রক্তপাত ঘটায়। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সক্রিয় পদার্থ প্রেগাব্যালিন (লিরিকা), যা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় স্নায়বিক ব্যথা Lumboischialgia হিসাবে, গ্রহণ করা উচিত নয়, তবে, গর্ভাবস্থায় অপর্যাপ্ত অভিজ্ঞতার কারণে। পেরিরাডিকুলার থেরাপি (পিআরটি) বা এর মতো চিকিত্সা এপিডুরাল অনুপ্রবেশযা মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন এবং স্থানীয় অবেদনিকতা ইনজেকশন হয় মেরুদণ্ডের খাল এ স্নায়ু মূল, নিরীহ হওয়ার গ্যারান্টিযুক্তও নয় এবং তাই গর্ভাবস্থায় সাধারণত ব্যবহৃত হয় না।